içindekiler:
- Tıbbi Video: Kanser Hücrelerini Yok Etmede Etkisi Kanıtlanmış 10 Yiyecek
- Kolon kanserini önlemek için neler yapılabilir
- 1. Kanser taraması mümkün olduğunca erken
- 2. Özellikle ailede kanser öyküsü olan kişiler için genetik testler
- 3. Steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- 4. Diyet ve takviye alımındaki değişiklikler
Tıbbi Video: Kanser Hücrelerini Yok Etmede Etkisi Kanıtlanmış 10 Yiyecek
Diğer birçok kanser vakasında olduğu gibi, kolon kanserinin kesin nedenleri hakkında pek bir şey bilinmemektedir. Ancak ailede kanser öyküsü, fazla kilolu olmak, sigara içmek ve yağda yüksek oranda bulunan ve lif bakımından düşük diyet yapmak gibi kanser riskinizi artırabilecek bir dizi faktör vardır. Bu hastalığı tamamen önlemenin kanıtlanmış bir yolu yoktur, ancak riskinizi azaltmak için atılabilecek adımlar vardır. Kolon kanserini önlemek için yapılabilecek bazı şeyler nelerdir?
Kolon kanserini önlemek için neler yapılabilir
1. Kanser taraması mümkün olduğunca erken
Tarama, bu hastalığın semptomlarını yaşamamış kişilerde kanseri veya ön kanseri inceleme sürecidir. Düzenli kolorektal kanser taraması, kolon kanserini önleyen en güçlü silahlardan biridir.
Anormal hücreler ilk önce kolorektal polipler olarak büyümeye başladığından, kanser yapması genellikle 10 ila 15 yıl sürer. Bu, rutin tarama rolünün çoğu durumda kolon kanserini tamamen önleme rolüdür. Bunun nedeni, çoğu poliplerin kansere dönüşme şansı olmadan önce bulunup çıkarılabilmesidir. Tarama, hastalığın hala tam olarak iyileşmesi muhtemel olduğunda kolorektal kanserin keşfi üzerinde daha önce bir etkisi olabilir.
2. Özellikle ailede kanser öyküsü olan kişiler için genetik testler
Ailede kolorektal polip veya kanser geçmişiniz varsa, bir doktora danışmalısınız. Ebeveynler, kardeşler ve küçük kardeşler gibi yakın akrabalardan türevsel kanser (birinci seviye) en çok endişe vericidir, ancak uzak akrabalardaki kanser de önemlidir. Kanser riskinizin ne kadar muhtemel olduğunu görmek için ailenizin tıbbi geçmişini gözden geçirmek için genetik danışmadan yararlanabilirsiniz. Danışmanlar ayrıca gen muayenesinin sizin için uygun olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir. Gen bozukluğu olan kişiler, genç yaşta tarama yapmak veya hatta ameliyat olmak gibi kolon kanserini önlemek için harekete geçebilirler.
3. Steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
Bazı çalışmalar, aspirin ve diğer ağrı kesicilerin (NSAID'ler), kolorektal kanser veya polip öyküsü bulunan kişilerde polip gelişimini azaltabileceğini göstermiştir. Bununla birlikte, gereksiz olan NSAID'lerin düzenli olarak tüketilmesinin, mide duvarı kanaması ve felç veya kalp krizine neden olan kan pıhtıları gibi önemli yan etkilere neden olabileceği anlaşılmalıdır. Aspirinin riskleri ve yararları hakkında doktorunuza danışın.
4. Diyet ve takviye alımındaki değişiklikler
Yağ oranı yüksek ve lif oranı düşük diyetin Endonezya'da kolon kanseri vakalarını arttırmada önemli faktörlerden biri olduğu bildiriliyor. Diyetinizi taze meyve ve sebzelerle genişletin ve kolon kanseri riskini azaltmak için kırmızı et tüketimini olabildiğince azaltmaya çalışın. Bazı araştırmalar ayrıca kalsiyum ve D vitamini takviyesi alan kişilerin kolorektal kanser için daha düşük bir risk taşıdığını buldu.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
