içindekiler:
- Tıbbi Video: Koray Avcı - Sessiz Kadın (Official Audio)
- Geceleri yatmadan önce saça zarar veren çeşitli alışkanlıklar
- 1. Hala ıslak saçla uyku
- 2. Hala saçınıza bağlı saç spreyi ile uyku
- 3. uyku sırasında saç kravat
- 4. Çok sıkı bir saç bağı kullanın
- 5. saçınızı tarak etmeyin
- 6. saç hala ıslak iken penye
- 7. saçları nemlendirmez
Tıbbi Video: Koray Avcı - Sessiz Kadın (Official Audio)
Farkedin ya da olmasın, sabahtan akşama kadar yaptığınız çeşitli aktiviteler saçınıza zarar verme riskini doğuruyor, biliyorsunuz! Özellikle geceleri çok yorgun hissettiğiniz ve sadece uyumak istediğinizde, bu nedenle sıklıkla dışardan bir gün sonra saçın durumunu göz ardı etmeyin. Peki, bilinçaltında saçları hasarlandıran gece alışkanlıkları nelerdir?
Geceleri yatmadan önce saça zarar veren çeşitli alışkanlıklar
Doğal olarak, kendinizi yorgun, yorgun hissederseniz ve bütün gün yoğun aktivitelerden hemen sonra taşımak istiyorsanız. Ancak bunu, saçlarınız da dahil olmak üzere vücudunuzu temizlememek için bir bahane haline getirmeyin. İşte geceleri saç hasarını tetikleyebilecek bazı alışkanlıklar:
1. Hala ıslak saçla uyku
Gece uyumadan önce şampuanlama sık sık yapılabilir veya yapılmayabilir, çünkü sabah ofisine gitmeden önce yıkamak istemezsiniz. Aslında, ıslak saç telleri çok zayıf ve aralık zarar görmüş.
Bu nedenle, hala ıslak saçla yatmak saça zarar verebilir, çünkü düşmesine ve dallanmasına neden olur. New York'ta bir kuaför ve salon sahibi Ted Gibson, gece uykusunda uyurken saç ve ıslak saçlar arasındaki sürtünmenin saç manikürünün (en dıştaki saç tabakası) pürüzlü hale geleceğini açıkladı.
Sonuç olarak saç, besinlerini kaybettiği için kolayca kurur. Çözelti, gece yıkanırsa yatmadan önce saçın tamamen kuru olduğundan emin olun.
2. Hala saçınıza bağlı saç spreyi ile uyku
Partilere, aile toplantılarına ve sizi saç spreyi kullanmak istemenize ya da istememenize neden olacak diğer resmi etkinliklere katıldıktan sonra, saçların daha temiz görünmesini sağlayabilir. Ancak, bu saçların temizlenmesini zorlaştırabilir.
Bu temelde, daha sonra doğrudan yatağa gitmeyi ve ertesi gün saçlarını temizlemeyi tercih eden birçok kadın. Aslında, kalan saç spreyini şampuanla temizlemek ve gece uyumaya getirmek ya da hiç temizlememek saça eşit derecede zarar verecektir.
Bu nedenle, hala saça bağlı kalan saç spreyini çıkarmak için şampuanlamayı sürdürmek ve uyurken saçınızın kuru olduğundan emin olmaktır. Mümkünse, saç spreyi kullandıktan sonra hasarı önlemek için saç kremi kullanabilirsiniz.
3. uyku sırasında saç kravat
Los Angeles’tan bir kuaför olan Kylee Health’e göre, aynı kısımda uzun süre saç tokası kullanmak saç tellerine zarar verebilir. Özellikle de bütün gece uyurken giymeye devam edersen.
Çünkü saçı uzun süre bağlamak, sadece uyku sırasında değil, saçın tamamı olan kısımlara eğriler verebilir. Böylece saçlar kolayca zarar görebilir ve saç dökülmesi yaşanabilir. Tıpkı insan vücudu gibi, saçınızı rahatlatmak ve uyurken dinlenmek için en iyisidir.
4. Çok sıkı bir saç bağı kullanın
Saçınızı çok uzun süre bağlamanız önerilmemesi dışında, aynı zamanda çok sıkı bir saç bağı takmamanız da önerilir. Çünkü bu aslında saçın zarar görmesi ihtimalini artırabilir.
Bunun yerine, kumaşla bir saç bağı veya saçın solunması için az yer verebilecek büyük bir saç tokası kullanmayı deneyin.
5. saçınızı tarak etmeyin
Mümkün olduğunca yatmadan önce saçınızı taramanın rutinini kaçırmayın. İster inanın ister inanmayın, gece yatmadan önce saçları tarama alışkanlığı kuru saçları önleyen doğal saç yağlarının üretimini uyarabilir. Bu durum kesinlikle yeni saç büyümesini teşvik etmek için kafa derisi ve saç köklerinin çalışmasına yardımcı olacaktır.
6. saç hala ıslak iken penye
Saçlarınız hala ıslak durumdayken uyumaktan çok farklı değildir, ıslak saçları taramak, zayıf saç durumundan dolayı saçlara da zarar verebilir. Dikkat ederseniz, hala ıslak iken taranan saçlar kuru koşullarda tarananlardan daha kolay dökülür.
Bunun olmasını istemiyorsanız, şampuanı istemeden veya geceleri yatmadan önce saçınızı taramak daha iyidir, bu nedenle ertesi sabah kurulmak çok karışık ve kolay değildir.
7. saçları nemlendirmez
Sabahları şampuan için güzel? Kylee Health ve Gibson geceleri düzenli olarak saç kremi veya hindistancevizi yağı kullanmanızı tavsiye eder, sonra yatmadan önce saçların kurumasını bekleyin.
Amaç, uyurken saçı nemli tutarken saç manikürüne besin sağlamaktır. Sabahları kremi veya yağı temizlemek için şampuanla devam edin.
