içindekiler:
- Tıbbi Video: Evde Yapabileceğiniz 5 Eğlenceli Şey
- En yakın kişi üzgün olduğunda ne yapılabilir?
- 1. Doğru başsağlığı seçin
- 2. Deneyiminizi kendinizle karşılaştırın ve karşılaştırın
- 3. Üzgün insanlar bazen sadece duyulmak isterler
- 4. Ona eşlik edin ve üzüntü zamanlarında daima orada olmaya çalışın
Tıbbi Video: Evde Yapabileceğiniz 5 Eğlenceli Şey
Sevdiğiniz biri bir felakete veya en yakın kişinin kaybına maruz kaldığında, sizin için yapabileceğiniz ilk şeykişinin kendini daha iyi hissetmesini sağlamak başsağlığı ve dikkattir.Ancak, birinin davranmasına veya bir cümle seçmesine izin vermeyin.
En yakın kişi üzgün olduğunda ne yapılabilir?
1. Doğru başsağlığı seçin
Bu dünyadaki tüm canlılar gerçekten de sonunda ölecek. Ancak yaşadığı kederi küçümseme "Artık üzülme, huh. Gerçekten herkes zaman içinde gidecek. "Bu cümle başkalarının yaşadığı felaketlere karşı soğuk ve açıkça çok duyarsız görünüyor.
Üzücü bir haberle karşılaştığında ne söyleyeceğin konusunda kafan karışırsa, sadece merhaba de."Kaybınız için de üzgünüm. Umarım orada sakindir. Ben (ölen kişinin adı) iyi bir insan olduğuna ve birçok insan tarafından sevilmesi gerektiğine inanıyorum ".
2. Deneyiminizi kendinizle karşılaştırın ve karşılaştırın
Tekrar ilk noktaya dönün. Gerçekten, tüm canlılar ölecek ve şimdi yaşadıklarıyla aynı şeyi deneyimlemiş olabilirsiniz. Ancak, onun yaşadığı deneyimle ilgili deneyiminizi ortaya çıkarmak ve genelleştirmek akıllıca değildir. Mesela "" ile aynıyız. Üzülmüştüm çünkü [eşim / çocuğum / arkadaşım / ana babamı, nasıl olduğumu ”kaybettim.
Üzgün biriyle yüzleşip eğlendirirken, olabildiğince kendinizi pozisyonuna sokun ve tarafsız olun. Her felaketin herkes üzerinde farklı etkileri vardır ve herkesin üzüntü ve kayıp istemesi istemez. Aynı şekilde, herkesin acı çekmesi ve zarar görmesi de farklıdır.
Deneyiminize odaklanmayarak sevdiğiniz kişinin üzücü anlarına odaklanmaya çalışın.
3. Üzgün insanlar bazen sadece duyulmak isterler
Üzücü insanları eğlendirmek için ne yapacağınızı bilmiyorsanız, aslında sadece hikayeler anlatmak için zaman harcamak ve eğilmek için omuzlar sunmak zorundasınız. İyi bir dinleyici ol vekendi yorumunuzla ilgili şeyler hakkında yorum yapın.
Havalandırmak için iyi bir yer olmak kişinin kederi ile yüzleşmesine yardımcı olabilir.
4. Ona eşlik edin ve üzüntü zamanlarında daima orada olmaya çalışın
Yas tutarken onu yalnız bırakmamak daha iyidir. Aklını, olumsuz duygularından ve ruhunu baltalayacak hatıralardan uzaklaştırması için ona eşlik edin.
Üzücü kişilerin yanında olmak zor. Ancak, pes edemezsin. Tüm gönülden destek, ona çok yardımcı olabilir. devam et ve hayata yükselmek için geri döndü.
