içindekiler:
- Tıbbi Video: Çocuklar İçin El Hijyeni
- Neden ellerini yıkamak zorundasın?
- 1. Sen mikropları göremezsin
- 2. Mikroplar bir hastalık kaynağıdır
- 3. Mikropların yayılmasını önleyin
- 4. Ucuz
- Ne zaman el yıkamak zorundayız?
Tıbbi Video: Çocuklar İçin El Hijyeni
El yıkama, hastalığın yayılmasını önlemek için kolay işlemlerden biridir. Elleriniz genellikle vücuda girmek için çeşitli bakterilerin aracı haline gelir. Maksimum sonuç almak için, uygun el yıkama tekniklerini nasıl kullanacağınızı bilmelisiniz.
Neden ellerini yıkamak zorundasın?
Ellerini mümkün olduğunca sık yıkamanın zamanını boşa harcayacağını düşünen birçok insan var. Ancak, elin bulaşıcı hastalıklara neden olan bakteri ve virüslerin barındırıcısı olduğunu anlamadılar. Düzenli el yıkamanın sağlığı korumak için en önemli faktör olduğunu biliyor muydunuz? Neden? İşte nedeni.
1. Sen mikropları göremezsin
Bakterilerin, mikropların ve virüslerin doğası mikroskobik, Bu, bu mikroorganizmayı çıplak gözle göremeyeceğiniz anlamına gelir. Bunu sağlamak için ayrı araçlara ihtiyacınız var. Ancak, orada olmadıkları anlamına gelmez.
Aslında, bu mikroorganizmalar her yere dağılmışlardır. Zaten kontamine olan ve size en yakın olan nesnelere dahil edilmiştir. Akıllı telefonlar, dizüstü bilgisayarlar, masalar, ayakkabılar veya çantalar.
Ayrıca yaptığınız çeşitli aktivitelerden de olabilir. Hapşırma, öksürme veya hayvanlarla temas halinde olup olmadığı. Aktiviteden sonra daima ellerini yıkamanız önemlidir, çünkü görmese de mikroplar her yere yayılır.
2. Mikroplar bir hastalık kaynağıdır
Mikrop transfer işlemi, hem kişiden kişiye hem de gerçekten kirlenmiş nesnelerden hızlı bir şekilde gerçekleştirilebilir. Vücudun içine girdiyse, bağışıklık sistemine ya da bağışıklık sistemine müdahale etme olasılığı vardır.
Bu genellikle vücuttaki bir enfeksiyonun bakteri, mikrop veya virüs tarafından reaksiyonu ile sizi hasta eder.
3. Mikropların yayılmasını önleyin
Sağlıklı kalmanın etkili bir yolu, ellerinizi doğru ve doğru şekilde yıkamaktır. Bununla birlikte, eller genellikle diğer vücut parçalarına dokunmak için kullanılır. Hissetmeden yanaklarınıza, ağzınıza, burnunuza veya gözlerinize dokunacaksınız. Elleriniz kirliyse, mikroplar çok çabuk yayılabilir.
El yıkama tekniği uygunsa, mikropları temizleyebilir ve daha fazla yayılmalarını önleyebilirsiniz. 'Engellenen' çeşitli bakteri türleri enfeksiyona neden olan MRSA, diyare neden olan clostridium difficile, idrar yolu enfeksiyonlarına neden olan ecoli veya mide ağrısı veya bulantı semptomlarına neden olan salmonella olabilir.
4. Ucuz
Hastaneyi tedavi için ziyaret ederken ne kadar harcıyorsunuz? Kesinlikle ucuz değil. Ellerinizi yıkamak sadece farkındalık, sabun ve su şeklinde 'sermaye' gerektirir. Ellerinizi yıkamak için disiplinli olmaya çalışın, böylece sağlıklı kalabilirsiniz, bu hastalanmanızı önlemenin en kolay ve en ucuz yoludur.
Ne zaman el yıkamak zorundayız?
- Yemekten önce
- Yemek hazırlamadan önce
- Çiğ et tuttuktan sonra
- Hasta bir kişiye dokunmadan önce ve sonra
- Banyo kullandıktan sonra
- Öksürdükten veya hapşırdıktan veya burun akıntısından kurtulduktan sonra
- Çocuk bezi veya pedleri değiştirdikten sonra
- Yaraları tedavi etmeden önce ve sonra
- Çöpleri temizledikten veya attıktan sonra
- Hayvanlara veya hayvan dışkısına dokunduktan sonra
Temiz olmayan eller vücuda hastalığa girmenin bir yolu olabilir. Ellerinizi düzgün bir şekilde yıkamak, grip, ishal, hepatit A ve menenjit gibi bulaşıcı hastalıklardan korunmanıza neden olabilir.
