içindekiler:
- Tıbbi Video: İnanmak İçin Görmeniz Gereken 10 ÇILGIN BİSİKLET
- Bisikletten düşerken yapabileceğiniz bazı şeyler
- 1. Yavaş yavaş bilinçsiz
- 2. Vücudun durumunu kontrol edin
- 3. Bisikleti kontrol edin
- Bisiklete binmeden önce hazırlanmanız önemlidir.
Tıbbi Video: İnanmak İçin Görmeniz Gereken 10 ÇILGIN BİSİKLET
Bir bisiklete çarptığınızda veya düştüğünüzde hemen birçok şey yapılmalıdır. Panik, ürküyor ve kesinlikle hasta düştüğünüz an eşlik edebilir. Düşüştükten veya bisiklet kazası geçirdikten kısa bir süre sonra yapılabilecek birçok şey var. Güzel, aşağıdaki açıklamaya bakınız.
Bisikletten düşerken yapabileceğiniz bazı şeyler
1. Yavaş yavaş bilinçsiz
Bisikletten düşerken yapabileceğiniz ilk şey, yavaşça fark etmek ve etrafa bakmaktır. O zaman, başını yukarı, aşağı, sağa ve sola hareket ettirerek, acı olup olmadığını hissedin.
2. Vücudun durumunu kontrol edin
Ayağa kalkmaya ve başka bir şeye devam etmeden önce vücudunuzu kontrol etmeyi deneyebilirsiniz. Tüm uzuvlarınızı hissedebiliyor musunuz, belirli bir kısmında ağrı var mı ve sonunda vücuttan kan çıkıyor mu? Onlardan birini hissediyorsanız, fazla risk almayın. Bunun yerine yardım isteyin ve tüm kemik eklemlerinizin hareket ettiğinden ve kilonuzu destekleyebildiğinden emin olun.
Yara veya acı hissi şiddetli olduğunda, kendinizi ayakta durmaya ve yürümeye zorlamamanız önerilir. Hareket edemiyorsanız, yardım isterken bilmeniz gereken bazı genel yöntemler şunlardır:
- Çevrenizdeki insanların dikkatini çekmek için çığlık atmayı veya gürültü yapmayı deneyin
- Bir akraba, arkadaş ya da komşunuzla bağlantı kurmak için telefonu kullanın. Yaralanırsanız, ambulanstan yardım istemek için 118 veya 119'u arayın.
3. Bisikleti kontrol edin
Yeterince kalkabileceğinizi hissediyorsanız ve ciddi şekilde yaralanmadıysanız, lütfen bisikletin tüm durumunu kontrol etmeye çalışın. Normal olarak, eğer darbe veya bisiklet düşecek kadar zorsa, hasarlı bisikletin durumu kolayca görülebilir olacaktır. Lastiklerin, disk frenlerin kontrol edilmesi veya bisiklet tekerleği jantlarının yapışıp çıkmadığı önerilir.
Bir bisiklet kullanılamaz hissediyorsa, bisiklete geri gitmek veya rehberlik etmek iyi bir fikirdir. Buradan, bisikletin hala kürekli olup olmayacağına ya da yardıma ihtiyacınız olduğuna karar verebilirsiniz.
Bisiklete binmeden önce hazırlanmanız önemlidir.
Kazaları önlemek için tüm ihtiyaçlarınızı ve güvencelerinizi hazırlamak için bisiklete binmeden önce iyidir. Ayrıca, bir tepe üzerinde veya ormanda bisiklete binme gibi bir gezi planladığınızda. Her zaman yedek zincir, yedek tüp, mini lastik pompası gibi basit bisiklet tamir araçlarını taşımayı unutmayın, en önemlisi ilk yardımdır (Kazalarda İlk Yardım). Çünkü arzu edilmeyen zamanlarda, örneğin bisiklete çarpmak veya düşmek gibi durumları azaltabilir ve size yardımcı olabilir.
Payrıca kendi güvenliğiniz için kask, diz ve dirsek koruyucuları gibi bisiklet ekipmanları taktığınızdan emin olun.
