içindekiler:
- Tıbbi Video: KÖPEKLERİ ANLAMANIN 17 YOLU (KÖPEKLERİN BEDEN DİLİ)
- Hava soğuk olduğunda kemik ağrısına sebep olan nedir?
- Psikolojik faktörler de rol oynar
- Hava soğuk olduğunda kemik ağrısını nasıl önlersiniz?
Tıbbi Video: KÖPEKLERİ ANLAMANIN 17 YOLU (KÖPEKLERİN BEDEN DİLİ)
Soğuk havalarda kemiklerinizde hiç ağrı yaşadınız mı? Bu problem çoğu zaman, özellikle geceleri birçok insanda görülür. Kemiklerin acı çeken soğuk algınlığına neden oluyor gibi görünüyor. Peki, soğukken kemik ağrısına sebep olan nedir? Aşağıdaki açıklamaya bakınız.
Hava soğuk olduğunda kemik ağrısına sebep olan nedir?
Şimdiye kadar, bilim adamları arasında havanın kemiklerde ağrı ya da acıya neden olup olmadığı konusunda tam bir anlaşma yoktu. Bu nedenle, altta yatan olguya neyin neden olduğunu kanıtlayan hiçbir çalışma yapılmamıştır.
Ancak, mantıklı olan bir teori var. Önde gelen bir teori, hava basıncındaki değişiklikler veya ne denir diye hava soğuk olduğunda kemiklerdeki ağrının görünümünü gösterir. barometrik basınç Soğuk havalarda.
Hava basıncı, bizi çevreleyen hava kütlesidir. Hava basıncı düştüğünde, vücut dokusunun genleşmesine ya da şişmesi yaşanmasına neden olacak ve sonunda eklem boşluğu üzerinde baskıya neden olacaktır. İşte bu, eklemlerinizde veya kemiklerde ağrıya neden olan şey.
Bu acıyı bazen hissetmek zordur, çünkü hissin uyarılmasına duyarlı olmadıkça, farkında değilizdir. Genellikle, artrit, sinirler gibi bazı hastalıkların belirtileri olan insanlar, basınç, azalma sırasında yaralanma, şişme, iltihaplanma ve skar dokusu nedeniyle daha hassas olacaktır.
Bununla birlikte, ağrı ve hava değişiklikleri arasındaki ilişkinin daha ileri araştırmalarla kanıtlanması gerekmektedir.
Psikolojik faktörler de rol oynar
Manchester Üniversitesi'nden bir ağrı uzmanı ve araştırmacı olan Dr. John Mcbeth'e göre, ağrı yaşadığınızda biyoloji, çevre ve psikoloji arasındaki karmaşık etkileşimlerin sonucu olduğunu söyledi. Psikolojik süreçler sizi yoğun ya da daha az yoğun bir ağrı hissetmenize neden olabilir. Örneğin, mutlu, olumlu düşünen ve iyimser olan insanlar, mutlu hissetmeyen insanlardan çok daha az acı deneyimleme eğilimindedir.
Ayrıca, üşüdüğünde vücudunun durumuna dayanan birkaç teori vardır. Düşük sıcaklığa sahip bir yerde olduğunuzda, kan damarlarınız, bacağın engellenen kısmına kan akışında bir azalmaya neden olacak şekilde daralır. Bu, cildinizi normalden daha sert yapar ve bu da sinirin hassas kısmı üzerinde daha fazla baskı oluşturur.
Hava soğuk olduğunda kemik ağrısını nasıl önlersiniz?
Aşağıdaki adımları izleyerek soğuk havalarda kemik ağrısını önlemenin birkaç yolu vardır:
- Kalın, sıcak giysiler kullanın, ancak kıyafetlerin rahatça giyildiğinden emin olun.
- Bir ısıtma cihazı kullanarak sıcak tutmak için hava sıcaklığını evde tutun.
- Yanan kalorileri korumak için aktif olarak hareket ettirin ve hareket ettirin; bu da vücudunuzun sıcaklığını sıcak tutabilir, ancak aynı zamanda eklemlerdeki sertliği rahatlatmanın bir yolu olabilir.
- Ağrı ve ağrılar dayanılmazsa, doktorunuzun tavsiyelerine göre ağrı kesici alabilirsiniz.
- Kemiklerde uzun süre devam eden, iyileşmeyen ve her zaman hissedilen ağrılar ve acı çekiyorsanız, hava soğuk olduğunda hemen bir doktora başvurun. Bazı durumlarda, bu belirli bir hastalığın belirtisi olabilir.
