içindekiler:
Tıbbi Video: Gece Sütyen İle Uyuyorsanız… Bu Videoyu İzleyin, PİŞMAN OLACAKSINIZ
Bu konuda herkesin farklı bir görüşü var gibi görünüyor. Bazı insanlar sütyenle yatmanın göğüsleri sarkmasını önleyebileceğini, diğerleri ise uyku sırasında giyilen sütyenin lenf bezlerinin çalışmasını engelleyeceğini ve hatta meme kanserine neden olabileceğini söylüyor.
Bir sütyen kullanarak uyumayı söyleyen birkaçı göğüsleri daha da zorlaştıramaz, ancak sütyen malzemesinin memede tahrişe neden olabileceğini iddia edenler de vardır.
Dr. NYU Langone Tıp Merkezi'ndeki Multidisipliner Burslu Meme Kanseri Cerrahisi direktörü Amber Guth, sağlık yararları veya sütyen kullanmanın uyumundan doğan riskler konusunda tıbbi bir kesinlik yoktur.
Sütyenle yatmak rahatlık sağlayabilir ancak memelerin sıkı kalması garantisi vermez. Büyük göğüsleri olan kadınlar, hamile kadınların yanı sıra sütyenleri kullanarak da yatma eğilimindedir, çünkü göğüsleri normalde iki kat büyüyebilir ve çok daha ağır olabilir.
Sutyenle yatmanın meme kanseri için risk altında olduğu doğru mu?
Bir günde sekiz ila 12 saatten fazla sütyen giymenin meme dokusunu zayıflatması, böylece memenin daha hızlı sarkması doğru değildir. Göğüs şeklindeki gevşeme veya değişiklik, hamilelik, emzirme, kilo kaybı, ağırlık yasası veya yaşlanma belirtileri (azalmış kollajen üretimi) gibi bir dizi faktörden kaynaklanır.
Bir göğüs cerrahı olan ve NYU Langone Tıp Merkezi'nden doçent olan Deborah Axelrod, M.D., uyku sırasında sütyenli bir sütyen veya sütyen takmanın meme kanseri riskinizi artırmayacağını söyledi.
Bu söylenti, bir kitap yazarının her gün sıkı bir sutyen giymenin (özellikle sutyenli bir sutyen) meme kanseri riskini arttırdığını iddia ettiği 90'lı yıllarda başladı. Lenfatik sistemin çalışmasını sınırlandırarak (vücuttaki toksinleri yok eden) sütyenlerin göğüs dokusunda kalarak zehirlere yakalanıp kansere neden olabileceğini iddia ediyor. Bununla birlikte, şimdiye kadar, bu talebi destekleyebilecek herhangi bir araştırma ya da tıbbi kanıt yoktur.
Peki sütyenle ya da yatağında uyuyabilir misin?
Guth, uyurken hala bir sütyen giymek istiyorsa, kan dolaşımını sınırlandırmak veya durdurmak için çok sıkı olmayan bir sütyen seçtiğini söyledi. Hatırlamanız gereken birçok şey var. İlk olarak sert ve sert sütyen modellerinden kaçının. Sütyen teli, yüzüstü uzanıp cildi ovarak göğsün üzerine bastırarak tahrişe veya kistin oluşmasına neden olabilir. Spor sütyeni gibi yumuşak ve yumuşaktan yapılmış sütyen türünü seçin, ancak çok fazla esnek veya gevşek olmamalıdır. İyi bir uyku sütyeni sadece size destek vermekle kalmaz aynı zamanda sizi boğmaz.
Bununla birlikte, sütyen rutininizin lepatik blokajlara katkıda bulunduğu ortaya çıkarsa, ödem (memede sıvı birikimi) gibi diğer belirti ve semptomlara bakarken, aksiller lenf nodlarındaki şekil veya büyüklük gibi kanserli olmayan memelerde değişikliklere dikkat etmeniz gerekir. Bu bez koltuk altı bölgesindedir ve vücudun her türlü enfeksiyona, yabancı maddeye ve kanser hücrelerine karşı ilk koruma görevi görür.
Uzmanlar ve araştırmacılar, meme ile ilgili tüm olasılıkları, moleküler ayrıntılarla, meme kanserini öngörebilecek veya izin verebilecek diğer faktörleri araştırmaya çalışıyorlar, ancak sütyen gibi dış faktörlerin önemli bir etkisi olduğu şüphelidir.
Şimdiye kadar bir sütyenle uyumayı seçip seçmemeniz sorun değil. Bu sadece daha iyi uyumanıza yardımcı olacak kişisel güvenlik ve konfor unsurlarıyla sınırlıdır.
Ayrıca OKUYUN:
- Genellikle erken kalkmayı geciktirmenin de olumsuz bir etkisi vardır.
- Geç kalmak, yüksek tansiyona neden olur mu?
- İşte uykunuzu bozmadan doğru alarmı nasıl kuracağınız
