içindekiler:
Tıbbi Video: Mide Şişkinliğini Azaltmanın 10 Kesin Yolu
Masaj yaparken gülmek artık garip bir şey değil. Aslına bakarsan, masaj yaptığımız her seferde bize küfür etmemize neden olan şey nedir?
Geğirme nereden geliyor?
Sendawa vücudun doğal gazdan kurtulmanın yollarından biridir. Vücuttaki bu gaz birikimi, yediğimiz, içtiğimiz veya konuştuğumuzda vücuda yutulan ve yutulan gaztan üretilir.
Masaj ile geğirme ilişkisi
Masaj yapıldığında, vücut iki tür tepki verir. İlk olarak, mekanik tepki ince doku manipüle edildiğinde sürekli basınç ve hareketten kaynaklanır. İkincisi, sinir stimülasyonundan bir refleks yanıt olarak. Bu tepkilerin her ikisi de kan akışını kolaylaştırmak için uyum içinde çalışır. Bu yüzden bir masajdan sonra daha rahat hissedeceksiniz.
Masaj stimülasyonu nedeniyle pürüzsüz bir şekilde dönen kan akımı, kabızlığı, gazı ve kolikayı rahatlatmak ve kalın bağırsaktaki peristaltik aktiviteyi arttırmaya yardımcı olur ve sindirimi teşvik eden parasempatik sinir sisteminin aktivitesini arttırır.
Bir masaj sırasındaki geğirme, sindirim sisteminin diğer organlarla birlikte doğru bir şekilde yeniden aktive edildiğini gösterir, böylece sadece mideden değil, aynı zamanda eklemlerde veya kasların en derin kıvrımlarında sıkışmış gazlardan oluşan bir toplanması için basınçlı havayı daha iyi pompalayabilir.
Alınmazsa, vücutta biriken gaz şişkinliğe ve karın ağrısına neden olabilir (aslında, daha sonra bir dizi başka tıbbi duruma neden olabilir). Masaj, vücudunuz tarafından tolere edilebilen normal hava seviyelerini geri yükleyebilir ve koruyabilir.
Nasılsın, masörüm de kemer mi?
O, masaj yaparken masörlerin kemerli davrandığını çünkü içgüdülerinin masaj müşterisinin vücudunda sıkışan gazdan "kötü" enerji hissedebildiğini söyledi. Geğirme ve masör arasındaki bağlantıyı kanıtlayacak hiçbir tıbbi çalışma yoktur. Muhtemel sebeplerden biri, masaj yapanların yaşadığı geğirmenin yalnızca plasebo etkisi olmasıdır.
Ayrıca OKUYUN:
- Kazıma yönteminin doğru olduğundan emin misin?
- Üşütürken vücutta ne olur?
- Kartini döneminden beri geleneksel cilt bakımına bakın
