içindekiler:
- Tıbbi Video: Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis
- Efsane 1: Yıllarca sigara içiyorsanız çok geç
- 2. Efsane: Düşük katranlı sigaralar normal sigaralardan daha güvenlidir
- Efsane 3: Antioksidan takviyeleri sizi akciğer kanserinden korur
- Efsane 4: Borular ve purolar sigaradan daha sağlıklıdır
- 5. Efsane: Sigara içmek akciğer kanserine neden olan tek risktir.
- 6. Efsane: Toz, akciğer kanserinin bir nedenidir.
- Efsane 7: Kanseriniz varsa, sigarayı bırakmak boşuna
- Efsane 8: Egzersiz, akciğer kanseri riskini etkilemez
- Efsane 9: Hava kirliliği akciğer kanserinin nedeni değil
Tıbbi Video: Roswell Incident: Department of Defense Interviews - Gerald Anderson / Glenn Dennis
Akciğer kanseri, Endonezya'daki en ölümcül hastalıklardan biridir. Bununla birlikte, bu hastalığın ins ve çıkışı birçok insan tarafından iyi anlaşılmamıştır. Örneğin, buna neden olan ve bu hastalıktan nasıl kaçınılacağı. Bu nedenle, burada birçok insanın akciğer kanseri hakkında gerçeklerle birlikte inandığı mitlerin bir derlemesi var.
Efsane 1: Yıllarca sigara içiyorsanız çok geç
gerçek: Sigarayı bırakmak vücudunuzda hızlı ve iyi bir etkiye sahiptir. Kan dolaşımınız artar ve akciğerleriniz daha iyi çalışır. Kanser riski zamanla azalmaya başlayacaktır.
Senden sonra 10 yıl içinde sigarayı bırakmakAkciğer kanseri olma şansınız, mevcut riskinizin yarısı kadar düşecektir.
2. Efsane: Düşük katranlı sigaralar normal sigaralardan daha güvenlidir
gerçek: Düşük katranlı sigaralar ve normal sigaralar, akciğer kanserine neden olma riski taşır. Bazı çalışmalar mentol sigaralarının (genellikle katranı düşük olan) daha tehlikeli olabileceğini ve sigarayı bırakmanızı zorlaştıracağını göstermektedir. Mentol sigaralarının soğuk algınlığı bazı insanları daha derin bir nefes almaya teşvik eder, bu nedenle etki daha da tehlikelidir.
Efsane 3: Antioksidan takviyeleri sizi akciğer kanserinden korur
gerçek: Beklenmedik bir şekilde, araştırmacılar takviyesi alan sigara içenler arasında daha yüksek bir kanser riski buldular antioksidanlarbeta-karoten gibi. Sigara içiyorsanız ve antioksidan takviyeleri almak istiyorsanız önce doktorunuzla konuşun.
Bununla birlikte, sebze ve meyveler gibi doğal yiyeceklerden bulabileceğiniz doğal antioksidanların, sigara içtiğinizden dolayı hücre hasarını önlediği kanıtlanmıştır. Buna rağmen, sigarayı bırakmadığınız sürece hücre hasarı oluşmaya devam eder.
Efsane 4: Borular ve purolar sigaradan daha sağlıklıdır
gerçekBorular ve purolar sigara gibidir. Bunların her ikisi de sizi ağız kanseri, boğaz kanseri, özofagus kanseri ve akciğer kanseri için risk altında bırakacaktır. Puro ile sigara içmek kalp ve akciğer hastalığına neden olma riski daha fazladır.
5. Efsane: Sigara içmek akciğer kanserine neden olan tek risktir.
gerçek: Sigara içmek en büyük risk faktörüdür, fakat yine de başka faktörler vardır. Akciğer kanserinin iki numaralı nedeni, radon adı verilen kokusuz bir radyoaktif gazdır. Bu gaz kaya ve topraktan gelir, evlere ve diğer binalara sızabilir.
Evinize ya da işyerinize, sağlık departmanına başvurarak radon gazı olup olmadığını test edebilirsiniz.
6. Efsane: Toz, akciğer kanserinin bir nedenidir.
gerçek: Araştırmalar, akciğer kanseri ile tozun solunması arasında açık bir ilişki olmadığını göstermektedir. Kim kimyasallarla çalışmak asbest ve vinil klorür gibi diğerleri bu hastalık için daha fazla risk altındadır.
Efsane 7: Kanseriniz varsa, sigarayı bırakmak boşuna
gerçek: Sigara içmeyi bırakırsanız kanser tedavisi daha iyi sonuç verebilir ve ilacın yan etkileri daha hafif hale gelir. Ameliyata ihtiyacınız varsa (ameliyat), eski sigara içenler sigara içenlerden daha hızlı iyileşir.
Ayrıca, radyasyon tedavisine ihtiyacınız varsa, laringeal kanser, Sigarayı bıraktıktan sonra ses kısıklığı yaşama olasılığınız daha düşüktür. Bazı durumlarda, sigarayı bırakmak da kanserin daha kötüye gitmesini önleyebilir.
Efsane 8: Egzersiz, akciğer kanseri riskini etkilemez
gerçek: Bir dizi araştırma sonucundan, düzenli fiziksel egzersiz yapan kişiler akciğer kanseri olma eğilimindedirler. Egzersiz aynı zamanda akciğerlerinizin daha iyi çalışmasına yardımcı olur ve önlemeye yardımcı olur kalp hastalığı, inmeve diğer hastalıklar.
Efsane 9: Hava kirliliği akciğer kanserinin nedeni değil
gerçek: Şimdiye kadar tütün en yaygın sebep. Bununla birlikte, hava kirliliği de bir risk faktörüdür. Birçok hastalığa sahip bölgelerde yaşayan insanların, kanser yapma ihtimali temiz bir yerde yaşayanlardan daha fazladır.
