içindekiler:
- Tıbbi Video: Soğanın Sağlığa Faydaları
- Pandan yapraklarının sağlığa yararları
- 1. Kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olur
- 2. Kanserin üstesinden gelmek
- 3. Zehirleri nötralize etmek
- 4. Romatizmanın Üstesinden Gelmek
- 6. ağrıyı hafifletir
- 7. Kepek ve saç kaybını ortadan kaldırır
Tıbbi Video: Soğanın Sağlığa Faydaları
Pandanus yaprakları Endonezya toplumundan ayrılmaz bir bitkidir. Pandan yaprakları bulmak oldukça kolaydır. Birçok insan bu bitkisi evlerine ekebilir. Pandan yapraklarının kokulu bir aroması vardır, nadiren değil, bu yapraklar yiyecek kokuları olarak kullanılır, böylece yiyecekler yemek için daha lezzetli ve lezzetli olur. Sadece bu değil, pandan yaprakları da sıklıkla renklendirme ajanları ve yiyecek için aroma arttırıcı maddeler olarak kullanılır. Bununla birlikte, gerçekte pandan yaprakları yalnızca mutfağınıza bir tamamlayıcı değil, aynı zamanda sağlık için de hizmet eder. Pandan yaprakları, pandan yapraklarının sağlığa yararlarını sağlayan, kaçırıldıklarında çok sevgili, tanenler, glikozitler ve alkaloitler içerir. Daha fazla bilgi için aşağıdaki bilgilere bakın.
Pandan yapraklarının sağlığa yararları
1. Kan şekeri seviyesini düşürmeye yardımcı olur
Pharmacognosy Magazine dergisinde yayınlanan bir çalışma, pandan yaprağı ekstresinin kan şekeri azaltabileceğini kanıtladı yemek sonrası (ilk önce açlık olmadan kan şekerinin incelenmesi). Pandan yaprağı ekstresi, pankreas hücrelerinde insülin üretimini teşvik edebilir. Genel olarak, pandan yaprakları doğal bir antihiperglisemik kaynağı olarak potansiyele sahiptir.
2. Kanserin üstesinden gelmek
2014 yılında yapılan araştırmalara göre, kök ekstresi ve pandan yaprakları sitotoksik, antimitotik, antiproliferatif ve apoptotik etkilere sahiptir. Bu etkilerin tümü, kanser büyümesini önlemek veya durdurmak için iyidir.
Bu nedenle, pandanus, geleneksel olarak uzun süredir kullanıldığı gibi kanser terapisinde kullanılma potansiyeline sahiptir.
3. Zehirleri nötralize etmek
Sadece yeşil hindistancevizi suyu toksinleri ortadan kaldırabilir veya etkisiz hale getiremez, aynı zamanda pandan yaprağı çayı da yapabilir. Pandan yaprakları vücudun, özellikle de karaciğerin detoksifikasyonunda çok etkilidir. Sadece nötralize etmekle kalmaz, bu yapraklar ayrıca toksinlerin ve kirlerin vücuttan atılmasına yardımcı olur. Pandan yaprakları hafif bir müshil olarak yararları vardır ve gerçekten güvenlidir ve çocuklar için de tavsiye edilebilir.
4. Romatizmanın Üstesinden Gelmek
Romatizma veya romatoid artrit, iltihaplanmaya neden olan bir hastalıktır ve daha sonra eklemlerde ağrı, sertlik ve şişlikle sonuçlanır. Bu hastalığa otoimmün bir hastalık neden olur. En sık etkilenen eller, bilekler, bacaklar ve dizlerdir. Daha az sıklıkla, akciğerler, gözler, kalp, kan damarları, cilt ve sinirler gibi diğer vücut parçalarıdır.
Bazı insanlar, pandan yapraklarını romatizma ile başa çıkmak için kullanır. Bunu, taze pandan yapraklarını hindistancevizi yağı ile kaynatıp eşit şekilde karıştırarak yaparsınız. Soğuk olduktan sonra, işlenmiş pandan yapraklarını romatizma parçasına sürtünecek bir liniment olarak kullanın.
6. ağrıyı hafifletir
Pandan yaprakları baş ağrısı, göğüs ağrısı ve artritte ağrı kesici olarak işlev görebilecek analjezik özellikler içerir. Pandan yapraklarını ağrı kesici olarak kullanmak için pandan çayını günde iki kez içebilirsiniz. Pandan yaprakları ayrıca mide kramplarını azaltma yeteneğine de sahiptir.
7. Kepek ve saç kaybını ortadan kaldırır
Beni yanlış anlamayın, saçlar pandan yapraklarından da yararlanabilir. Kepek, kafa derisinde ölü cilt pullarına neden olan yaygın bir saç derisi durumudur ve hafif ila ağır arasında değişebilir. Kepek başını kaşındırır ve saç sağlığına zarar verebilir.
Saç dökülmesi, saç derisinin veya vücudunuzun diğer bölgelerinden saçın çürümesi durumudur. Saç dökülmesi kalıtım, hormonal değişiklikler, tıbbi durumlar veya ilaçların bir sonucu olabilir. Saç dökülmesi, neyin neden olduğuna bağlı olarak birçok farklı şekilde ortaya çıkabilir. Saç dökülmesi aniden veya kademeli olarak ortaya çıkabilir ve sadece saç derisini veya tüm vücudunuzu etkiler.
Bu durum bunlardan birine pandan yaprağı kullanılarak tedavi edilebilir. Saç maskeleri için pandan yaprakları yaparak nasıl kullanılır. Pandan yapraklarını iyice ezin ve su ekleyin, pürüzsüz hale gelinceye kadar karıştırın. Saça uygulayın ve saç derisine hafifçe masaj yapın. Birkaç dakika bekletin ve saçınızı iyice yıkayın.
