Sağlıklı Payet İçme veya Doğrudan Camdan?

içindekiler:

Tıbbi Video: Abiye kıyafet için takı seçimi nasıl yapılır NasılTV

Kamıştan içmek normaldir. Dışarıda yiyecek veya içecek almak için bir yere gidersek, genellikle içecekleri yudumlamak için bir araç olarak bir pipete ihtiyaç duyarız. Sıcak içecekler içerken, çubuklar sıcak suyun ağzınıza yavaşça girmesine yardımcı olabilir. Bir kamıştan içmek, doğrudan bir yudum almaktan daha pratiktir, ancak boğulma riskini de azaltabilir. Ancak pipet kullanmak daha mı iyi?

Kamışla içmenin yararları

Gerçekten de kamışla kar ve zarar içmenin artıları ve eksileri var. Bazıları samandan içmenin, içilen şeker miktarını önlemeye yardımcı olabileceğini, bu nedenle de ağzınıza giren sıvı ve asitli içeceklerin dişlerin beyaz kalması için etkilerini azaltmaya yardımcı olacağını söylüyor.

Dr. Canadian Dental Association'da düzenlenen diş programı yöneticisi Euan Swan, Best Health Magazine tarafından alıntılandı: "Bir saman içmek dişlerinizle şeker temasını en aza indirecektir."

Genel Diş Hekimliği tarafından yayınlanan bir rapora göre, Genel Diş Hekimliği Akademisi (AGD), kamışla içmek de boşluk sorununu azaltabilir. Rapor katılımcıların katılım alışkanlıklarının izlenmesi ile yapıldı ve ağız sıkma sıklığı ve ağızdaki içeceklerin uzunluğu gibi birçok faktörün diş çürüğünün tipini, yerini ve ciddiyetini etkileyeceği tespit edildi.

Boşluklar genellikle arka dişlerde görülür ve doğrudan bir bardak veya şişeden içilmesi, ağızda yayılan sıvı miktarını etkileyebilir. Ancak, kişi samandan içerse, dudakların hemen arkasındaki oyuklar da bulunur.

Dr. tarafından ifade edilen farklı görüşler Bir saman ile içmenin hala bir fark yaratmadığını söyleyen Diş Hekimi Ask tarafından alıntılanan Mark Burhenne. Hala sıvı hissedebilirsiniz, böylece şeker ve asidin etkileri dişlerinize zarar verebilir. Dişlerinizin önündeki dudakların arasına bir pipete dokunursanız, yiyeceğin etkisi dişlere zarar verebilir. Benzer şekilde, dişleriniz arasındaki bir pipete dokunarak, dişin arkası yine de zarar görebilir. Hatırlamanız gereken tek şey, dilinizin daima dişlerinizle temas halinde olması, yani içeceğiniz dilinize dokunabiliyorsa, elbette dişleriniz etkilenecek.

Bu raporun lideri DMD, Msc, PhD, Mohamed A. Bassiouny'e göre, "En iyi seçiminiz bir içki içtiğinizde ağzınıza bir saman koymak ve böylece dişlerinizle temas eden sıvı miktarını azaltmaktır."

Bir saman içme dezavantajı

Bir pipet içmenin ağız çevresindeki kırışıklıklara neden olduğu bilinmektedir. Kırışıklıklar oluşabilir, çünkü kamıştan içerken dudaklarınızı kırışırsınız. Gerçekten de kırışıklıklar gece boyunca oluşmayacaktır. Bununla birlikte, bir pipet kullanarak içme alışkanlığı yavaş yavaş ağız çevresinde kıvrımlar oluşturacaktır, böylece tekrar tekrar yapılırsa cildin gerilmesine neden olabilir.

Bir kamıştan içerken ortaya çıkan bir başka etki de sindirim probleminizdir, aşırı gaz veya gaz olabilir. Neden böyle? Bunun nedeni, bir su kamışından içtiğinizde, her yudumda doğrudan içtiğinizden daha fazla hava yutmanızın mümkün olmasıdır. Bu hava bağırsakta toplanacak ve gaz nedeniyle şişkinliğe ve rahatsızlığa neden olabilir.

Ayrıca OKUYUN:

  • Egzersiz Yaptıktan Sonra Buzlu Su İçirin, İyi mi Değil mi?
  • Küçük Çocuklar İzotonik İçecekler İçebilir mi?
  • 5 Gıda Şişkinlik Mide Nedenleri
Sağlıklı Payet İçme veya Doğrudan Camdan?
Rated 4/5 based on 2867 reviews
💖 show ads