içindekiler:
- Tıbbi Video: Erkek çocuğa hamile olanlarda sağ göğüs soldan daha mı fazla büyür?
- Kas ağrısına ne sebep olur?
- Sıcak balsam neden kas ağrısını etkili bir şekilde tedavi etmiyor?
- Peki, ne tür bir ilaç doğrudan kaynakta kas ağrısını yenebilir?
Tıbbi Video: Erkek çocuğa hamile olanlarda sağ göğüs soldan daha mı fazla büyür?
Sık kas ağrısı? Elbette bu sizi rahatsız eder ve faaliyetlere karışabilir, bu yüzden merhem gibi kas ağrısını tedavi etmek için hemen bir ağrı kesici bulacaksınız.
Isı etkisi olan balsam birçok insan tarafından kas ağrısını tedavi etmek veya hafif hastalık semptomlarını azaltmak için kullanılmaktadır. Ancak, bu sıcak balsamın kas ağrısının tedavisinde etkili olmadığını biliyor muydunuz?
Kas ağrısına ne sebep olur?
Kas ağrısı, özellikle de egzersiz yaptıktan ya da yorucu aktiviteler yaptıktan sonra kimseye sıkça olan bir şeydir. Kas ağrısı, boynunuz, sırtınız, bacaklarınız ve elleriniz gibi vücudunuzun herhangi bir yerinde olabilir. Hafif ağrıdan işkence görmeye ve vücudunuzun hareketlerini sınırlandırmaya kadar.
Kas ağrısının en yaygın nedenleri kas gerginliği ve aşırı kas kullanımıdır. Örneğin, normalden daha fazla veya daha uzun egzersiz yaptığınız gibi. Egzersiz alışkanlıklarınızdaki değişiklikler kas liflerinde ve kas bağ dokusunda küçük yaralanmalara neden olabilir, bu nedenle kaslarınızın incindiğini hissedeceksiniz. Genellikle hemen acı hissetmezsiniz, ancak yaklaşık bir gün sonra acı hissedeceksiniz.
Ek olarak kas ağrısına kas krampları, grip, romatizma, eklemlerin kalsifikasyonu (osteoartrit), yaralanmalar, kronik yorgunluk sendromu, fibromiyalji ve ilaçların (kolesterol ilaç statinleri gibi) kullanımı da neden olabilir.
Sıcak balsam neden kas ağrısını etkili bir şekilde tedavi etmiyor?
Balsam, kas ağrısı hissetmeye başladığında sıkça aranan ilaçlardan biridir. Balsamın neden olduğu ısı hissi, onu kullanan insanların kendilerini daha rahat hissetmelerini sağlar. Aslında, bazı insanlar daha iyi hissetmek için ısı hissini kasten ararlar, çünkü belki de sıcak balsamın kas ağrısını tedavi etmede daha etkili olduğunu düşünüyorlar. Fakat bu doğru mu?
Aslında, balsamdan gelen bir sıcaklık hissinin kas ağrısını iyi bir şekilde tedavi edebileceğine dair inandırıcı bir kanıt yoktur. Sistematik İncelemelerin bir Cochrane Veri Tabanı çalışması, salisilat ağrı kesicileri (ısıya neden olan) içeren kremlerin gerçekten ağrıyı hafifletmediğini göstermektedir.
Sıcak balsam, giyerken ısınmanızı sağlayan rahatsız edici bir etki üreterek çalışır. Ciltteki ısı hissi, cildin kızarıklığı ve sahip olduğu güçlü aroması, sizi hissettiğiniz kas ağrılarından uzaklaştırabilir. Sıcak balsam böyle işler. Bu ilaç, sorunun kaynağına kadar acıyı gerçekten tedavi etmiyor. Demek ki, hala kas ağrısının sana tekrar saldırabilme olasılığı var.
Peki, ne tür bir ilaç doğrudan kaynakta kas ağrısını yenebilir?
Yukarıdaki çalışma, kronik kas ağrısı olan 6 hastanın sadece 1'inde sıcak krem / balsam kullanmaktan faydalanabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, ibuprofen veya diklofenak gibi nonsteroidal anti-enflamatuar ilaçlar içeren ağrı giderici jeller kullanan her 3 hastadan biri daha fazla yarar sağlayabilir.
Yani ibuprofen veya diklofenak içeren ağrı giderici jellerin kullanılması, kas ağrısının tedavisinde birçok insanda sıcak balsamdan daha etkilidir.
Diklofenak içeren ilaçlar, anti-enflamatuar etkilere sahiptir, bu nedenle doğrudan kas ağrısı kaynağını hedef alabilirler. Bu ilaç aynı zamanda yüksek bir emilim vardır, bu yüzden ağrı ile daha hızlı başa çıkabilir.
