içindekiler:
Tıbbi Video: Bizans Oyunları - Tek Parça Film (Yerli Komedi) Avşar Film
Herkes her gün rüzgarı atar ama bütün osuruklar eşit yaratılmaz. Bazı osuruk sesleri çıkarmaz, ama merhamet gibi kokar. Diğerleri yüksek sesle kokuyor.
Kızarma vücudun işlevlerinden biri olarak utanç verici sayılabilir, ancak osuruk - çürük yumurta gibi kokan osuruk da dahil olmak üzere - sindirim sisteminizin doğru çalıştığına dair bir işarettir.
Rüzgarı bertaraf etmek, sahip olabileceğiniz sağlık sorunları hakkında da size fikir verebilir. Bu yüzden, bir dahaki sefere osurmak, kokuyu araştırmak için iyi bir fikir olabilir, çünkü rüzgârı harcamak bugün öğle yemeğinde yediklerinizden çok daha fazla vücut sırrı açabilir.
İnsanlar neden osuruyor?
Yemek yediğimiz, içtiğimizde, tükürüğü yuttuğumuzda, acelemiz solumakta, konuşsak bile havayı yutuyoruz. Yutulan hava bağırsakta toplanacaktır. Vücudun sindirim sistemindeki hava esas olarak azot ve oksijenden oluşur.
Yiyecekleri sindirdiğimizde, vücut bağırsakta bakteri tarafından üretilen gazı serbest bırakır. Bu bakteri kolonisi, vücut tarafından kolayca sindirilemeyen şeker ve nişastaları parçaladıklarında gaz üretir (fındık ve tohumlar, çoğunlukla sebzeler ve buğday dahil). Bazen bakteri ayrıca asit ve gaz üreten fermente gıdalarla da etkileşime girer.
Kalın bağırsakta, bakteriler metan (bazı insanlarda sadece kalıntı olarak) ve hidrojen üretir. Bu yüzden osuruk yanıcı bir gazdır ve tutuşturulursa anüsünüz, rektumunuz ve kalçalarınızda yanmaya neden olabilir. Ek olarak, osuruk gazı da kanda taşınan karbondioksiti içerir.
Vücudun bağırsaktaki gazdan kurtulması gerekir. Gazın atılması, genellikle şişirmeden dolayı körelme veya rüzgâr alma yoluyla yapılır (osurma). Her gün bağırsaklara giren yaklaşık 7-10 litre gaz vardır, ancak günde 15-20 kez yapılan taksitlerle osurma yoluyla yalnızca 1,9 litre salınır.
Rüzgarın bertarafı genellikle vücut sahibi tarafından farkedilmeden oluşur - koku yoktur ve çalmaz. Osuruk kokuyorsa, bu genellikle az miktarda kükürt gazı olduğu anlamına gelir. Yiyecekler uygun bir şekilde sindirilmezse, bu yiyecek kalıntıları vücutta parçalanır ve çürür ve kükürt açığa çıkar.
Bu karşı konulmaz osuruk kokusu, bütirik asit (kokulu kokulu tereyağı), azot bileşenleri (skatole, indol) ve hidrojen sülfür ve karbonil sülfit gibi kükürt gibi kısa yağ asitleri tarafından indüklenir. Bu yağlı kimyasal bileşikler, bakteri ile beslediğimiz yiyeceğin ayrışmasının bir sonucu olarak bakteri yeme aktivitesinin bir sonucudur.
Vücudun sağlık durumlarını tespit etmek için çeşitli osuruk türleri
Egzoz gazları, daha önce hiç gerçekleşmemiş olabileceğiniz vücut koşullarına dair birçok sırrı ortaya çıkarabilir - ve dikkate alınması gereken birçok uyarı işareti vardır.
Normal osuruk kokusu
Hala makul sınırlar içerisinde olan osuruk kokusu (her ne ise) brokoli, karnabahar, kırmızı et, süt ve süt ürünleri, soğan ve tam buğday buğday ve ekmek gibi vücutta gaz oluşumunu teşvik eden bazı gıdaların işlenmiş gazıdır. Ancak, yukarıdaki yemek menüsü ile öğle yemeğinden sonra osuruk kokuyor, bu hala nispeten sağlıklı ve normal.
Rüzgarı yıkarken çıkan gaz aroması hormonlardan da etkilenebilir. Menopozdan ya da hormonlarınızı bozan diğer durumlarda (örneğin adet veya hamilelik) memnuniyetle karşılaşacağınız zaman, bu etki osurma sorununa da yol açabilir. Menopoz çağındaki birçok kadın, sindirim sistemlerinin artık genç yaşta olduğu gibi çalışmadığını da bildirmektedir. Bununla birlikte, östrojen veya progesteronun bundan sorumlu olup olmadığı hala belirsizdir.
Endişelenmeniz gereken bir koku, bağırsak hasarının, gastrointestinal sistem enfeksiyonlarının ve hatta kolonun bir göstergesi olan yüksek seviyedeki hidrojen sülfitin bir sonucu olarak et ve yumurta (ağır, hafif balık ve yağlı) kombinasyonu gibi kokan osuruk kokusudur.
Osuruk çok kokulu
Çok kokulu bir osuruk kokusu - burunlarını sıkmak, birbirini suçlu bulmakla suçlamak ve bir odayı kirletmek - genellikle yüksek lifli diyet veya brokoli, karnabahar ve fındık gibi yüksek hidrojen sülfit içeren yiyecekleri yemekle suçlamak.
Bununla birlikte rancid gazı genellikle affedilir ve sık sık kabız olduğunuzu gösterebilir. Dışkı birçok bakteriden oluşur. Dışkılar midede birikir ve hareket etmediğinde, bu bakteriler birikir ve etkileşir, dışkıları fermente eder ve normalden daha kokulu olan bir gaz çıkarır.
Çok kokulu bir gazın kokusu laktoz intoleransının olduğuna dair bir işaret olabilir. Süt ürünleri tüketmek sizi hasta etmese bile, örneğin bir bardak süt içtikten sonra durmadan gaz salmak, örneğin vücudunuzun laktoz çözmekte sorun yaşadığı anlamına gelir. Nadir görülen kötü kokuya neden olan diğer nedenler, irritabl barsak sendromu, gastroenterit enfeksiyonu, malabsorpsiyon veya Çölyak hastalığı gibi otoimmün hastalıklar gibi kronik bir problem olabilir. Vücut glütene iyi tepki vermediğinde ve bunun yerine ince bağırsak duvarının iç kısmını kırmaya başladığında Çölyak hastalığı veya diğer otoimmün bozukluklarla ilgili olarak ortaya çıkan gerçek bir kötü emilim problemi olabilir.
Osuruk çalmaz
Osurdun tarafından üretilen ses, daha önce yediklerinizle hiçbir ilgisi yoktur. Basitçe söylemek gerekirse, bu ses - çalma, yavaş, sıkı, uzun, kısa ve tekrarlayana kadar - rektumdan çıkan gazın anal açıklığında titreşime neden olması nedeniyle oluşur.
Yüksek-düşük, kısa-osuruk tonu sfinkterin sıkılığına (anal kanalı çevreleyen çizgili kasın halkası) ve salınan gazın hızına bağlı olacaktır. Bazı insanlar rektumunu sıkılaştırıp gazı gönüllü olarak tutabilirler, ancak geceleri sfinkter kasınız gevşetildiği için gazı yüksek sesle salıverme eğiliminde olacaksınız.
Sık sık osurmak
Günde 22 kereden fazla gazı sık sık attığınızı fark ederseniz, yüksek düzeyde gaz üreten davranışlarda veya yeme düzenlerinde yer alabilirsiniz. Bol miktarda kahve içebilirsiniz (sfinkteri gerer, osurukların daha sık kaymasına izin verir), bağırsaklarınızın zor bulduğu çok sayıda karbonhidrat ve diğer yiyecekleri yiyebilir, vejetaryen bir diyet yapabilir, hatta sadece aceleyle yiyebilirsiniz (yutmanıza neden olabilir daha fazla hava). Ancak bu, bu davranışın sağlığı tehlikeye attığı anlamına gelmez ve elbette bunların tümü değiştirilebilir.
Bazı insanlar ince bağırsakta (örneğin laktoz intoleransı nedeniyle) çeşitli enzimlerde ishal ve şişkinliğe neden olan eksiklikler olabilir. Bu, ince bağırsakta kalan ve daha fazla gaz üretimine neden olan şekerden kaynaklanır.
Aşırı şişkinlik, gastrointestinal sistemde bileşik eksikliğini gösterebilse de, aşırı sindirim sisteminin bileşenlerini de gösterebilir. Nadir durumlarda, genellikle osurma koşulları ince bağırsakta bakteriyel aşırı çoğalmayı / SIBO'yu gösterebilir. Bu, ince bağırsağınızın artık çok fazla bakteri barındırdığı anlamına gelir, bu da midenizi şişirebilir ve gazı daha sık salgılayabilir.
Seyrek de dahil olmak üzere kötü kokulara eşlik eden aşırı gazı atın ve ardından dışkı ve sindirim alışkanlıklarındaki değişiklikleri takip edin. Ancak buna bazı beslenme düzenleri, stres ve ilaçların bir karışımı da neden olabilir. Ek olarak, sindirim sistemi üzerinde henüz ameliyat olmuş veya norovirüs gibi sindirim rahatsızlıklarından yeni kurtulmuş olan kişiler de bakteri dengesizlikleri yaşayabilir.
Ancak genel olarak, sık sık osurmak endişelenecek bir şey değildir. Rüzgarı bertaraf etmek günlük yaşamın doğal bir parçasıdır.
Ayrıca OKUYUN:
- Sahte Açlık: Orijinal Aç ve Sahte Aç'ı Ayırt Etmek
- Bakteriyel Vajinoza Sahip Olabileceğiniz 3 İşaret
- Gaz, Apandisit veya Böbrek Taşına Bağlı Mide Ağrısının Farklılaşması
