içindekiler:
- Tıbbi Video: Duşta İdrar Yaparsak Bakın Ne Oluyor ? Aslında İyi Olan 8 Kötü Alışkanlık
- Mesanede ne kadar idrar saklanabilir?
- İdrar tutarken ne olur?
- O zaman idrarı mesanenin dışında tutmak tehlikeli midir?
- Hala uzun süre idrar yapmamız önerilmez.
Tıbbi Video: Duşta İdrar Yaparsak Bakın Ne Oluyor ? Aslında İyi Olan 8 Kötü Alışkanlık
Hareket halindeyken veya bir yolculuğa çıktıysanız ve aniden işemek istiyorsanız, kesinlikle ilk önce onu geri tutacaksınız. Nasıl hissettiriyor? Karnınızın alt kısmı dolu hissediyor, değil mi? Bazı insanlar idrar yapmadan önce bu duruma saatlerce ve saatlerce dayanabilirler. Ancak, idrarı gerçekten güvende tutar mı, tutmaz mı? İdrar tutarken vücuda ne olur? İncelemelere buradan göz atın.
Mesanede ne kadar idrar saklanabilir?
Mesane, vücut tarafından çıkarılmaya hazır olan idrarı saklamak için bir yerdir. Mesane elastiktir, böylece içerikler artarsa daha fazla gerilebilir ve boşaldığında normal boyutuna döner.
Sağlıklı yetişkinler mesanede yaklaşık 450 ml idrar tutabilir. Oysaki 2 yaşın altındaki çocuklarda 113 ml'ye kadar saklayabilirsiniz. Ne kadar olgun olursa, idrar tutma yeteneği de o kadar yüksek olur.
İdrar tutarken ne olur?
İdrar yapmak gibi hissettiğinizde, vücutta olan şey, mesanenin sıvı ile dolmaya başlamasıdır. Bu cevap oldukça karmaşık bir süreçtir ve size idrar yapma zamanı olduğunu söylemeye çalışan birçok kas, organ ve sinir sistemini içerir.
Healthline sayfasından bildirilen, mesanenizin neredeyse yarısı dolduğunda mesane, beyine söylemesi için çevreleyen sinirleri harekete geçirir. Beyin, mesanenin dolmaya başladığına ve derhal işeme emri verdiğine dair bir sinyal alacaktır. Sinyali aldığınızda, merkezi sinir sistemi, hareketi geri almak için mesanenin etrafındaki sinirlere tekrar bir sinyal gönderir, tuvalete ulaşana kadar çıkarmayın.
Çişinizi ne kadar uzun süre tutarsanız, bu bilinçli olarak mesanenizin size hemen işemek için verdiği sinyalle mücadele ettiğiniz anlamına gelir. Mesaneniz ne kadar gerginse, o kadar rahatsız edici bir his olacaktır.
Her ne kadar mesane aslında idrarı 1.000 ml'ye kadar uzatabiliyor ve gerebiliyor olsa da, bazı durumlarda mesane kırılabilirve onarımı için özel bir ameliyat gerektirir. Neyse ki, bu dava nadiren sayılıyor.
O zaman idrarı mesanenin dışında tutmak tehlikeli midir?
Genel olarak, idrarınızı çok uzun süre ve sık sık yapılmayan bir şekilde tutabilirsiniz. Çünkü normalde vücut idrarı mesaneden uzak tutabilmek için doğal bir yeteneğe sahiptir.
Bununla birlikte, mesaneniz daha uzun bir süre için kapasitesinden daha fazla dayanıyorsa, kendinizi çok rahatsız hissetmeye başlayacaksınız.
Ne kadar süre gözaltında tutulabileceğiniz ve gerçekte belirli bir kısıtlamaya sahip olamamanız için, bu kişiden kişiye değişebilir. Sinirlerin cevabına, yaşına, ne kadar sıvı ürettiğine ve ne kadar sürdüğüne bağlı olarak.
Hala uzun süre idrar yapmamız önerilmez.
Vücut tutmayı başarabilse de, çok uzun süre tutmak da risklidir.
Dr. Bir ürolog olan Nazia Bandukwala, idrar yapmak istemezseniz bile her 3 saatte bir düzenli olarak idrar yapmanızı önerir.
İdrarı çok uzun tutarken, idrar yaparken daha sonra idrar çok hızlı bir şekilde dışarı atılır veya idrar yapmak için doğru konumda olmazsınız (çömelme). Bu durum pelvik taban kaslarında aşırı çalışmayı zayıflatabilir veya zorlayabilir. Bu, pelvik taban kaslarının aşırı aktif hale gelmesine, mesane ağrısına neden olabilir veya idrar tutamama deneyimi yaşayabilir.
Dr. Çişi çok uzun süre tutan Bandukwala, idrar yolu enfeksiyonu riskini de artırabilir. İçinde bakteri dolu mesaneyi boşalmazsanız, mesanede daha fazla bakteri yerleşir ve gelişir. Bu durum, idrarı yapanları idrar yolu enfeksiyonları için daha fazla risk altında tutar.
Ek olarak, sağlıklı insanlar için idrarı çok uzun bir süre tutmak problem olmayabilir. Bununla birlikte, aşağıdaki koşullara sahipseniz, tehlikeli olacak ve idrara çıkmaya direnmeniz önerilmez:
- Büyütülmüş prostat
- Mesanenin Bozuklukları
- Böbrek hastalıkları
- İdrar tutma
- Hamile kadın
