içindekiler:
- Tıbbi Video: 1 Aylık Bebek Özellikleri Nelerdir? (Yenidoğan Bebekler) ● www.bebek.tv
- 1. Doğum yaptıktan sonra hemen emziremez
- 2. Mide hemen büzülmez
- 3. uyku eksikliği
- 4. Fiziksel değişiklikler
- 5. Mood yukarı ve aşağı
Tıbbi Video: 1 Aylık Bebek Özellikleri Nelerdir? (Yenidoğan Bebekler) ● www.bebek.tv
Yeni bir anne olmak, yeni doğmuş olanlar için zorlu bir iştir. Bebek sahibi olmak eğlencelidir, ancak bebek doğduktan sonra anne olarak yeni rolünüz için hazırlıklı olmalısınız, böylece şaşırmadınız. Doğum yaptıktan sonra yapmanız gereken birçok şey var ve belki bazılarınız zorluklar yaşayacaktır, çünkü birçok değişiklik meydana gelir.
Aşağıdaki beklenmedik şeyler, örneğin, yeni bir anne olma ilk birkaç hafta içinde olabilir.
1. Doğum yaptıktan sonra hemen emziremez
Birçok öneri, bebeğinizin doğumdan sonra mümkün olan en kısa sürede sağılmasını sağlar. Bebeğiniz ne kadar hızlı emzirirse, bebeğe pürüzsüz bir şekilde emzirmek için o kadar kolay olacaktır. Bununla birlikte, doğumdan hemen sonra emzirmenin bazı anneler için kolay olmadığı görülmektedir. Bazen anne sütü gibi sorunlar ortaya çıkmaz, annenin memeleri bebeğin ağzı için çok büyüktür, memelerin sıyrıklarını ve diğerleri annenin bebeği doğumdan sonra emzirmesini zorlaştırır.
Sadece bu değil, bazı bebekler doğumdan hemen sonra emmek istemiyorlar. Çoğu bebek doğumdan sonra 15-30 dakika yemek istemez, Dr. Michele Hakakha, M.D., FACOG, The Bump'den alıntı. Emzirme kolay bir şey değildir, sabırlı olmalısınız ve bebeğinize özel süt vermeye devam etmekten çekinmeyiniz.
Bebek emmek istemediğinde, emmek için bebeği zorlamamalısın. Şimdi tek yapman gereken sıkı tutmaya devam etmek. Taşıma sırasında anne ve bebek arasındaki cilt teması, anne ve bebek arasındaki bağı geliştirmek için çok önemlidir.
2. Mide hemen büzülmez
Evet, doğum yaptıktan sonra vücudunuzun normale dönmesini beklemeyin. Bebeğiniz birkaç kilo doğduktan sonra bile, vücut ağırlığınız azalır, çünkü bebek, plasenta ve amniyon sıvısı ortaya çıkar, ancak mideniz hala biraz büyük görünür. Mide doğduktan 6 hafta sonra tekrar orijinal boyutuna dönebilir.
Ancak, şu anda diyet bir çözüm değildir, sadece sizin için değil bebekler için de bir sorun olabilir. Doğum yaptıktan sonra hala çok fazla yemek yemeniz ve beslenme gereksinimlerinizi karşılamanız gerekir. Neden? Bu besleyici madde vücut tarafından süt yapmak için gereklidir, böylece süt pürüzsüz bir şekilde dışarı çıkabilir ve bebeğinizi daha kolay emzirebilirsiniz.
Şu anda orta derecede egzersiz yapmak, kilonuzun artmaması için en iyi çözüm olabilir. Doğum yaptıktan sonra pelvik taban kaslarınızı güçlendirmek için yürüyüşe ve kegel egzersizlerine başlayın.
3. uyku eksikliği
Doğum yaptıktan sonra, hayatınız yeni doğan bebeğinize bakmakla meşgul olacak. Bu kesinlikle kolay değildir ve bazen daha az uyumanızı sağlar, böylece çabucak yorulursunuz. Aslında, bebeğe bakmak ve aynı zamanda ev gereksinimlerinize bakmak için mükemmel bir dayanıklılığa ihtiyacınız vardır.
Böylece uyku zamanınız azalmaz, bebeğiniz uyuduğunda uyumalısınız - sadece bir süre olsa bile. Unutmayın, geceleri de isterse bebeğinizi emzirmek için uyanmanız gerekebilir. Aslında, bebeğinizin yatak odasını geceleri karanlık ve serin hale getirerek bebeğinizin gece uyumasını sağlayabilirsiniz. Ve gün boyunca ışığın odaya girmesine izin verin.
4. Fiziksel değişiklikler
Doğum yaptıktan sonra vücudunuzda birçok değişiklik meydana gelir. Bu bazen hasta hissetmenizi sağlar. Doğumdan birkaç gün sonra genişleyen ve ağrılı olan göğüslerinizden başlayarak. Sonra rahim etrafınızdaki ağrı, bunun nedeni rahim doğumdan birkaç gün sonra daralmaya devam edeceğidir.
Normal doğum yaparsanız ve epizyotomi geçirirseniz, hapşırdığınızda veya öksürürken bu kısımda ağrı hissedebilirsiniz. Ayrıca oturmak veya yürümek konusunda da zorluk yaşayabilirsiniz. Ayrıca doğumdan sonra kabızlık, hemoroid, idrar tutamama ve kanama (lockia) yaşayabilirsiniz.
5. Mood yukarı ve aşağı
Annelerin doğum sonrası yaşadığı fiziksel değişikliklerin yanı sıra, anneler tarafından da duygusal değişiklikler yaşanmaktadır. Doğumdan sonra hisleriniz karışabilir. Mutluluk, zevk, kızgınlık, kızgın, üzgün, hayal kırıklığına uğramış, endişeli, hatta depresif olmak isteyen bir duygu vardır. Bu, doğumdan birkaç gün sonra anneler tarafından doğal olarak yaşanır. Genellikle, bu "bebek mavisi" olarak bilinir.
Bebek mavisi fiziksel değişiklikler (hormonal değişiklikler, yorgunluk ve planlanmamış doğumlar dahil) ile ilişkili olabilir. Kendinizi anne olarak yeni bir role ayarlamak, bebek mavilerini tecrübe etmenin de nedeni olabilir. Ancak endişelenmeyin, bebek mavileri, duygusal olgunluğunuz yeni bir anne olarak geliştikçe genellikle 1-2 hafta içinde kaybolur.
