içindekiler:
- Tıbbi Video: pedikür
- Erkekler için pedikürün faydaları
- 1. Ayak sağlığını iyileştirin
- 2. Stresi azaltmaya yardımcı olur
- 3. Ayak kokusunu gidermek
- 4. İç içe geçmiş ayak tırnaklarını önleyin
- 5. görünümünü koruyun
- 6. cilt nemini koruyun
- 7. ayak derisini pul pul dökmek
- 8. Kan dolaşımını arttırır
- Erkekler için günlük ayak bakımı için ipuçları
Tıbbi Video: pedikür
Bunu düşünen Banyan adamları pedikür Kadınlar için özel bir tesistir, ama kim düşünebilirdi ki pedikür birçok sağlık faydası var mı? aslında pedikür bu erkekler ve kadınlar içindir. Avrupa'da çok sayıda salon var pedikür erkekler için. Endonezya'da çoğu salon hizmet vermektedirpedikür de genellikle erkeklere hizmet edebilir. veya, Ayrıca yapmayı da deneyebilirsiniz pedikür evde
Bir erkek olarak, sporda, futsallarda ve aktivitelerde oldukça aktif olabilirsiniz. açık daha fazlası. Bu, ayaklarınızı siğile, çatlamış topuklulara, hatta iç içe çivilere bile eğilimli hale getirecektir. Daha da kötüsü, ayaklarınızın yukarıda belirtildiği gibi ayak problemleri olmasına izin verirseniz, ayakta dururken, yürürken veya koşarken rahatsızlık yaşayacaksınız. Rahatsızlık, kalçanın ve dizlerin yaralanmaya neden olacak gereksiz baskılara neden olur.
Erkekler için pedikürün faydaları
1. Ayak sağlığını iyileştirin
Kirli ayaklar her tür bakteri için üreme alanıdır. Yapmanın faydaları pedikür ayaktaki tüm kirlerden, özellikle çivinin içine giren kirlerden kurtulmaktır. İşlem sırasında, çeşitli sağlık sorunlarına neden olma potansiyeli olan ölü cildi kaldırmak için ayaklarınız da pul pul dökülecektir. Marinaya uçucu yağlar ekleyerek, ek bakteri koruması elde edersiniz.
2. Stresi azaltmaya yardımcı olur
Mesleğiniz ayaklarınızı çok kullanmanızı gerektiriyorsa, o zaman pedikür ihtiyaçlarınızı tamamlayabilir. Herkes stresin herkesin, özellikle işçilerin en büyük düşmanı olduğu konusunda hemfikir olacaktır. Bu nedenle, bir saat harcamak asla acıtmaz pedikür, Hafifçe hafif bir masajla, kan akışı daha yumuşak olacak ve böylece vücudun her yerine oksijen verilebilecektir. Bu size stres oluşturabilir.
3. Ayak kokusunu gidermek
Pedikür ölü deriden, kirden ve bakterilerden tamamen ayaktan kurtulmanın en iyi yoludur. Özellikle yağmur mevsiminde, ayakların ekstra bakım ve korumaya ihtiyacı olduğu zaman. Ayaklarınızın normal şekilde yıkanması ile giderilemeyen bakteriyel enfeksiyonların giderilmesi için pul pul dökülmeye ihtiyacınız vardır ve sadece pedikür.
4. İç içe geçmiş ayak tırnaklarını önleyin
Erkekler, özellikle ayak tırnaklarını, tırnak keserken çok fazla dikkat etmezler. Bu, çivinin çok kısa kesilmesine veya kenarlarında iç içe geçmiş ayak tırnaklarına neden olacak çok küçük bir parça bırakılmasına neden olabilir. uzmanpedikür Profesyoneller tırnaklarınızın bakımlı ve kesilmiş olmasını sağlayacaklar. Ayaklara masaj yapıldığında ve yardım edildiğinde pedikürVücudunuz için iyi olan kan akışını artırmaya yardımcı olacaktır.
5. görünümünü koruyun
Kadınlar, kendilerine iyi bakabilecek erkekleri cezbeder. Pahalı tedaviler yapmak zorunda değilsiniz, ancak tırnaklarınızı koruyarak temiz ve düzenli görüneceksiniz.
6. cilt nemini koruyun
pedikürayaklarınızı ılık suya batırmak ve ayaklarınızı yağ ve losyonlarla masaj yapmak da ayaklarınızın nemli kalmasına yardımcı olacaktır. Kuru ayak derisi kabarcıklara, çatlaklara ve diğer ayak sorunlarına neden olur. İç içe tırnakları önlemek için tırnak etini nemli tutmak da önemlidir.
7. ayak derisini pul pul dökmek
Ölü cilt hücrelerinin dökülmesi veya çıkarılması, bunyona neden olan hücrelerin birikmesini ve sizi rahatsız edici ve acı verici hale getirecek siğillerin büyümesini önleyebilir. Ayaklarınızdaki, özellikle topuktaki ölü derilerin salınması, pürüzsüz ve daha çekici bacaklar yaratabilen yeni hücrelerin büyümesini teşvik edecektir.
8. Kan dolaşımını arttırır
Ayak masajı, baldırdaki gerginliğin azaltılmasına yardımcı olacaktır. Artan kan dolaşımı ağrıyı azaltabilir ve sıcaklığın vücudunuza yayılmasına yardımcı olabilir.
Erkekler için günlük ayak bakımı için ipuçları
pedikür en az ayda bir kez yapmalısın. Ama yine de her gün ayaklarına bakman gerekiyor, çünkü erkeklerin seni kadınlardan daha çok terleten faaliyetleri var. Günlük aktiviteler için ayak bakımı için ipuçları şunlardır:
- Tırnaklarınızı düzenli aralıklarla kestiğinizden emin olun. Kuzun bacaklar tırnaklarınızın ayakkabılarınıza sürtünmesini sağlar.
- Topukların çatlamasını önlemek ve cildi yumuşak hissettirmek için uzun süre hareket edeceğiniz zaman ayaklarda losyon kullanın.
- Ayak kokusunu ve küflenmeyi önlemek için ayak ve ayakkabılarınıza ayak pudrası serpin. Ayrıca ayaklarınızın nefes almasını kolaylaştırmak için pamuklu çoraplar kullanın.
Ayrıca OKUYUN:
- Fish Spa Yapmadan Önce Bilmeniz Gerekenler
- Vücut Kokusuna Neden Olan Beklenmeyen 5 Şey
- Siyah Koltuk Altı Üstesinden Gelmek İçin 10 Doğal Yol
