Kepek nedenleri ve nasıl aşılması

içindekiler:

Tıbbi Video: Özgüven Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir? | Özgüven Nasıl Yükseltilir?
Kepek nedenleri
Kepek üstesinden gelmek için çeşitli yollar
1. Kepek önleyici şampuanı kullanma
2. doğal maddeler kullanarak

Tıbbi Video: Özgüven Eksikliğinin Belirtileri Nelerdir? | Özgüven Nasıl Yükseltilir?

Kepek önemsiz bir sorun değildir, çünkü kepek, ona sahip olan herkese müdahale edebilir. Hem kadınlar hem de erkekler için saç görünümü, kendine güveni arttırmada önemli faktörlerden biridir. Mayoclinic.org’a göre, kepek derinizdeki derinin dökülmesi ile genel olarak karakterize edilen kronik bir saç derisi rahatsızlığıdır. Kolayca tanınabilen kepek belirtileri, saçlarda kaşıntı ve saçılan ya da omuzlara düşebilen yağlı ve beyaz ölü cildin pullarıdır. Bazı insanlar için, kepek üstesinden gelmek zor bir sorundur. Ama endişelenme, üstesinden gelinemeyeceği anlamına gelmez.

Kepek nedenleri

Kepek, aşağıdaki nedenlerden dolayı oluşabilir:

Tahriş olmuş, yağlı cilt (seboreik dermatit), Bu durum kepek en yaygın nedenlerinden biridir. Beyaz veya sarı pullarla kaplı kırmızı ve yağlı ciltlerle karakterizedir.
Özenle şampuanlama, Saçlarınızı düzenli olarak temizlemezseniz, kafa derinizdeki yağ ve cilt hücreleri kalkacak ve kepeklenmeye neden olacaktır.
Mantar mantarı (malassezia), Malassezia çoğu yetişkinlerin kafa derisinde yaşar. Bununla birlikte, bazıları kafa derisi tahrişine neden olur ve birçok cilt hücresinin büyümesine neden olur. Kalan hücreler ölecek ve kepek haline gelecektir.
Kuru cilt, Kuru cilt pulları genellikle diğer kepek nedenlerinden daha küçük ve daha az yağlıdır.
Bazı ürünlere duyarlıBazen, saç bakım ürünlerindeki veya saç boyalarındaki bazı bileşenlere duyarlılık kırmızı, kaşıntılı ve pullu saç derisine neden olabilir.

Kepek üstesinden gelmek için çeşitli yollar

1. Kepek önleyici şampuanı kullanma

Genel olarak, saçınızı günlük olarak hafif bir şampuanla temizlemek ve yağı azaltmak ve kuru cilt hücrelerinin birikmesi hafif kepek problemlerine yardımcı olabilir. Bununla birlikte, düzenli şampuanla başa çıkamadığı zaman, tüm eczanelerde bulunan özel kepek önleyici şampuan başarılı olabilir. Ancak, tüm kepek şampuanlarının aynı olmadığını hatırlamanız gerekir, bu nedenle hangisinin sizin için uygun olduğunu bilmeniz gerekir.

Aşağıdakiler ilacın içeriğine göre kepek spesifik şampuanın sınıflandırılmasıdır:

Şampuan piritli çinko
Katran bazlı şampuan
Salisilik asit içeren şampuan
Selenyum sülfit şampuan
Ketoconazole şampuan

Kepekinizin üstesinden gelinceye kadar her gün bu şampuanı kullanmayı deneyin. Ardından kullanım süresini haftada 2-3 defa veya gerektiği şekilde azaltın. Şampuan şişesi üzerindeki kullanım koşullarını okumayı unutmayın. Şampuanınız bir süre sonuç gösterdiyse ve etkinliğini kaybederse, dönüşümlü olarak başka bir şampuanla kullanmanız gerekir.

2. doğal maddeler kullanarak

Kepek çeşitli sağlıklı saç bakım rutinleri izleyerek kontrol edilebilir. Bazı basit ve doğal ev ilaçları deneyebilirsiniz. Doğal içeriklerle kullanımın daha fazla zaman gerektirdiği doğrudur, ancak hassas cildiniz varsa, bu tedavi sizin için mükemmeldir, çünkü doğal içeriklerin yan etkileri yoktur ve sorunu tam olarak çözer.

İşte size kepek probleminden kurtulabilecek doğal maddeler:

aspirin, Aspirinde bulunan salisilik asit, kepek sorunu için etkili bir tedavi olabilir. 2 adet aspirin püresi kullanın ve normal şampuanla karıştırın, sonra 1-2 dakika bekletin ve durulayın.
Çay ağacı yağı, Bir çalışma gösteriyor ki 5 damla şampuan çay ağacı yağı Akut kepek problemlerini tedavi edebilir. Ayrıca karıştırabilirsiniz çay ağacı yağı Genellikle kullandığınız şampuanda.
Hindistancevizi yağı, Kepek sorunu da hindistancevizi yağı ile ele alınabilir. Banyodan önce saç derinize 3-5 yemek kaşığı hindistancevizi yağı ile masaj yapın. Ayrıca hindistancevizi yağını şampuanla karıştırın.
limon, 2 yemek kaşığı limon suyu kullanarak saç derinize masaj yapın ve suyla durulayın. Kepek kaybolana kadar bu yolu tekrarlayın. Limon asitleri kafa derinizin pH'sini dengeleyebilir, böylece kepek probleminin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
Zeytinyağı, Ilık zeytinyağı, daha sonra ısıtılmış zeytinyağı ile saç derinize masaj yapın. 45 dakika beklettikten sonra şampuanla durulayın ve saç kremi.
tuz, Aşındırıcı sofra tuzu, şampuandan önce kepek pullarını ovalayabilir. Bir tutam tuz alın ve saç derinize uygulayın. Bundan sonra, hafifçe yeterince ovalayın, sonra iyice şampuanlayın.