içindekiler:
- Tıbbi Video: DİKKAT! MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ Vücudu Zorluyor
- Besinlerin malabsorpsiyonunun belirtileri nelerdir?
- Vücudun emici besin maddeleri üzerindeki etkisi nedir?
- Çünkü vücudun besinleri uygun şekilde emememesi
- 1. Fonksiyon problemleri ve bağırsak hasarı
- 2. Pankreas enzimi salgısı bozuklukları
- 3. Diğer faktörler
Tıbbi Video: DİKKAT! MAGNEZYUM EKSİKLİĞİ Vücudu Zorluyor
Tükettiğiniz şey vücudunuzun sağlığını ve beslenme yeterliliğinizi büyük ölçüde etkiler. Ancak, besin alımını engelleyebilecek çeşitli faktörler vardır; bunlardan biri vücudun besinleri uygun şekilde absorbe edememesidir.
Tükettiğimiz tüm yiyecekler vücut ihtiyaç duyduğu besinleri almadan önce emilim sürecinden geçer. Bu, besin maddelerini emmedeki sindirim organlarının durumundan büyük ölçüde etkilenir. Bir rahatsızlık meydana gelirse, besinlerin malabsorpsiyonu meydana gelir ve tüketilen besin miktarı yeterli olsa bile vücudun besin eksik kalmasına neden olur.
OKUYUN: Çocuğunuzun Yetersiz Beslenmesinin İşaretleri
Besinlerin malabsorpsiyonunun belirtileri nelerdir?
Besinlerin Malabsorpsiyonu, bir bağırsakta kanın içine akması için yeterli olan bazı besinleri emmemesine neden olan bir sendrom veya hastalık grubudur. Malabsorpsiyon, makro besinlerin (proteinler, yağlar ve karbonhidratlar), mirkronutrienlerin (vitaminler ve mineraller) veya her ikisinin emiliminde bir bozulma olabilir. Sebep edilen semptomlar, genel olarak beslenme yetersizlikleri nedeniyle oluşan bozukluklarla neredeyse aynıdır:
- Bozulmuş fiziksel büyüme (özellikle çocuklarda)
- Kilo kaybı
- Kas kütle kaybı
- Uyuşuk ve zayıf hissediyorum
- Zorluk düşünme
- Dışkıdaki değişiklikler; çok yoğun, yağlı veya ishal
Vücudun emici besin maddeleri üzerindeki etkisi nedir?
Spesifik olarak, bazı sağlık etkileri, aşağıdakileri de içeren, besinlerin emilimini bozan biri tarafından yaşanabilir:
- Anemi - demir, B12 vitamini ve folik asidin malabsorpsiyonundan kaynaklanır.
- Enflamasyon, kanama ve pamukçuk - K ve C vitaminlerinin emilim bozukluğundan kaynaklanır.
- El ve ayaklarda kas krampları - kalsiyum ve magnezyum emilim bozukluğu nedeniyle.
- Bacaklarda şişlik (ödem) - Protein emilim bozukluğundan kaynaklanır.
- Kas ve kemik ağrısı - kalsiyum, magnezyum, potasyum ve D vitaminin emilim bozukluğundan kaynaklanır.
- Periferik nöropati (periferik sinir hasarı) - B1, B6 ve B12 vitaminlerinin emilim bozukluğundan kaynaklanır.
Ayrıca OKUYUN: 4 Sebze ve Meyve Yemezseniz Kayıp Besin Maddeleri
Çünkü vücudun besinleri uygun şekilde emememesi
Vücudun besin maddelerini emme kabiliyeti birçok şeyden etkilenir, ancak genellikle besin maddelerini emen vücut durumu, bireyin yaşadığı diğer sağlık sorunlarıyla çok az ilgilidir. Genel olarak, besin maddelerinin emilim bozukluğunun nedenleri aşağıdaki gibi sınıflandırılabilir:
1. Fonksiyon problemleri ve bağırsak hasarı
Bağırsak besinleri en iyi şekilde ememiyorsa, besin maddelerinin emiliminin yaygın nedenleri. Bu, aşağıdakileri içeren birkaç koşulla ilgilidir:
- Çölyak hastalığı - arpa gevrekleri, buğday ve çavdar için toleranssız koşullar, bağırsak mukozasındaki değişiklikleri tetikleyebilir ve malabsorpsiyonu tetikleyebilir.
- Crohn hastalığı - Makro besin ve su emilimini tetikleyen bağırsakta enflamatuar bir durumdur.
- Radyasyon hasarı - alt gövdeye veya karnın etrafına radyasyona maruz kalmak bağırsak mukozası tabakasına zarar verebilir ve böylece besin maddelerini emme yeteneğini azaltabilir.
- Paraziter enfeksiyonlar - genellikle yalnızca besin maddelerini almakla kalmayıp aynı zamanda bağırsak boşluğuna alındığında da hasara neden olabilen, tapeworm enfeksiyonları şeklindedir.
- İnce bağırsak cerrahisinin etkisi - elbette ki çalışma bağırsakların bir kısmına zarar verir, böylece bağırsaklar normal şekilde çalışamaz ve bağırsakların tekrar çalışması için zamana ihtiyaç duyar.
- Kısa bağırsak sendromu - çok kısa olan bağırsak yüzeyinin durumu, böylece besinleri emmede kısıtlamalar yaratır, bunun nedeni doğum kusurları veya ameliyatın etkisi olabilir.
Ayrıca OKUYUN: Bağırsak Belirtileriniz Çok Uzun
2. Pankreas enzimi salgısı bozuklukları
Pankreas, enzimleri salgılayarak yağ ve diğer besin maddelerinin emilmesine yardımcı olmada rol oynar, böylece pankreas ile etkileşim vücudun çeşitli besin maddelerini emme yeteneğini de etkiler. Pankreasın bozuklukları aşağıdakilerden kaynaklanabilir:
- Kistik fibroz - yağı sindirmek ve emmek için gereken enzimlerde azalmaya neden olan bir hastalık.
- Pankreasın zarar görmesi - enfeksiyon, travma ve ameliyatın pankreas üzerindeki etkisinden dolayı gerekli enzimleri üretmek için pankreasın çalışmasını baskılar.
3. Diğer faktörler
Besinlerin malabsorpsiyon nedenlerinin bir kısmı, aşağıdakileri içeren sindirim organlarındaki problemlerle doğrudan ilgili olmayan faktörlerden kaynaklanır:
- HIV ve AIDS enfeksiyonu - zayıf bir bağışıklık sistemi, HIV / AIDS hastalarını, özellikle iyileşmeyen ve özellikle ishal gibi çeşitli hastalıklara maruz kalmaya zorlar ve bu durum, emilim bozukluğuna neden olabilir.
- İlaç tüketimi - çeşitli ilaçlar, antibiyotikler (tetrasiklin), ülser ilaçları (antasitler) ve kilo kaybı ilaçları gibi uzun süre tüketilirse, besinleri emmek için bağırsakların çalışmasını etkiler.
- Yeme bozuklukları - çok aşırı ve doğal olmayan beslenme düzenleri olan yeme alışkanlıkları bağırsaklara zarar verebilir ve bağırsakların besinleri emme şeklini etkileyebilir.
- Kolestaz - safra duodenuma salgılanması, yağın emilimi ve yağda çözünen vitaminlerin türü ile sonuçlanması.
- Protein intoleransı - hem inek sütünde hem de soya sütünde oluşabilir, bunun nedeni, bir kişinin sütteki şeker bileşenini parçalamak için yeterli enzime sahip olmamasıdır.
