içindekiler:
- Tıbbi Video: Hangi Yaşa Hangi Krem?
- Kırışıklıkların daha erken görünmesini önlemek için ne yapılabilir?
- Kırışıklık karşıtı kremler kullanmaya ne zaman başlamalıyız?
- Peki, kırışıklıklar nasıl önlenir?
Tıbbi Video: Hangi Yaşa Hangi Krem?
"Yüzdeki kırışıklıklar" kelimesini duymak bazı insanlar, özellikle de kadınlar için gerçekten korkutucu geliyor. Kırışıklıklar kesinlikle olacak bir şey olsa da. Seyrek değil, kadınlar mümkün olduğu kadar erken yaşlarında, bir dermatoloğa danışmak, rutin bakım veya güzellik dükkanlarında yaşlanma karşıtı ürünler satın almak gibi yüzdeki kırışıklıkları önlemek için çeşitli yollar kullanırlar. Ancak, nadiren değil, genç kadınlar da yüzündeki önemsiz kırışıklıkları düşünür ve sadece yaşlı insanlar için yaşlanma ve kırışıklık önleyici ürünler altında düşünürler. Aslında, kırışıklık önleme ürünleri ile tedaviye ne zaman başlamalıyız?
Kırışıklıkların daha erken görünmesini önlemek için ne yapılabilir?
Araştırmacılar, biri 20 yaşını doldurmuşsa ve 30 yaşın başındayken en önemli adımın cildi sigara dumanından uzak tutmak ve rutin olarak güneş kremi kullanmak olduğunu göstermektedir. Hackensack Üniversitesi Tıp Merkezi'nde, webMD tarafından yapılan dermatoloji cerrahisi başkanı MD Robin Ashinoff'a göre, önleme, biri doğrudan güneş ışığından kaçınan cilt yaşlanmasına veya kırışıklıklarına karşı en iyi ilaçtır.
WebMD tarafından alıntılanan Albert Einstein Tıp Koleji'nde dermatoloji araştırma başkanı MD olan Adam Friedman, 18 ila 35 yaş arası kadınların bir tür güneş kremi kullandığını öne sürüyor. geniş spektrumlu yani UV A ve UV B ışınlarından koruyabilen güneş kremi Aşırı güneşe maruz kalma cildi kırışabilir, çünkü UV A ve UV B ışınları yaşlanma ile ilişkili bir protein olan progerini aktive edebilir. Sigara içmek erken kırışıklıkları tetikleyebilir ve vücudun kollajen yapma yeteneğini engelleyebilir. Özellikle güneş ışığına sık maruz kalma ile birlikte ağır bir sigara tiryakisi, aynı yaştaki insanlara kıyasla kırışıkların oluşması için 10 kez riskli olabilir, ancak sigara içmez ve nadiren güneş ışığına maruz kalabilir.
Kırışıklık karşıtı kremler kullanmaya ne zaman başlamalıyız?
Yine de Zeichner'e göre, 20'li yaşların başında kırışıklık önleyici kremler kullanmak gerekli olmayabilir. Çünkü o yaşta, hala herhangi bir yardım almadan iyi bir hücre ciroya sahipsiniz ve cilt kendi hücrelerini onarabiliyor. Aslında, hassas cildiniz varsa, yaşlanma karşıtı kremler cildinizi tahriş edebilir ve cildi güneş ışığına karşı daha hassas hale getirebilir.
Buna karşılık, Oklahoma City'de bir kozmetik cerrahı olan MD, William W. Ehrlich, kremayı genç yaşta kullanmanın yaşlanmanın yavaşlamasına yardımcı olabileceğini ortaya koydu. Ona göre, bu tedavinin olumsuz bir etkisi olmamalıdır. Bir örnek verdi güneş SPF ile küçük çocuklara en az 40 oranında uygulanabilir. Ürün yasal olduğu sürece sağlıksız bir yaşam tarzı tetiklemeyecektir. Ayrıca kırışıklıklardan kaçınmanın en iyi yolunun güneş ışığından kaçınmak, sigara içmekten kaçınmak, sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz yapmak ve daha sık gülmektir.
Joshua Zeichner, MD, New York'ta dermatolojide kozmetik ve klinik araştırma lideri. WebMD tarafından alıntılanan Sina Tıp Merkezi, yaşlanmayı tetikleyebilecek çevresel faktörlerin (güneş ışığı, sigara, kirlilik vb. Gibi) 18 yaşından itibaren kontrol edilmesini önermektedir, ancak yine de erken yaşta yüzünüzde ince çizgiler görebilmenizi sağlar. -an. Avantaj, kırışıklıkları 20 yaşından beri önlerseniz, kan damarlarının genişlemesini, derinliği oluşturan kırışıklıkları ve 40 ya da 50 yaşına geldiğinizde kaybolan cilt elastikiyetini azaltabilirsiniz.
Peki, kırışıklıklar nasıl önlenir?
Zeichner, cildini antioksidan içeren bir günlük nemlendirici kullanmak için sıkı görünmek isteyen genç yetişkinlere tavsiye eder. Bu nemlendiricideki bileşenlere dikkat edin, C, E, yeşil çay, niasinamid ve alfa lipolik asit vitaminleri içeren bileşenleri seçmeye çalışın. Bu bileşenlerin aşırı güneş ışığına maruz kalma kirliliğinin neden olduğu oksidasyon hasarını en aza indirdiğine inanılmaktadır.
Ayrıca, retinoid içerikli ürünleri de satın alabilirsiniz, bu içerikler 20'li yaşlarında kullanım için çok etkilidir. Retinoidlerin cilt fonksiyonlarını düzenlemek için çalıştığına inanılmaktadır. Retinoidler ayrıca sivilceleri azaltabilir, genişlemiş gözenekleri küçültebilir, kanser öncesi cilt lezyonlarını tedavi edebilir ve cilt hücreleri hızlı bir şekilde değiştirildiğinde kollajen oluşturabilir. Retinoidlerin yan etkileri ilk kullanım haftasında kızarıklık, kuruluk ve soyulmaya neden olabilir. Hamileyseniz ve emziriyorsanız, retinoid içerikli güzellik ürünleri kullanmaktan kaçının.
Ayrıca OKUYUN:
- Uyurken Kırışıklıkları Önlemek için 5 İpuçları
- Yüz Cildi Hızlı Kırışıklıklar Yapan 10 Küçük Alışkanlık
- Jojoba Yağı ile Yüz Kırışıklıklarıyla Mücadele
