içindekiler:
- Tıbbi Video: Yüzünüze Karbonat Sürün ve Bekleyin.. Sonuca Çok Şaşıracaksınız!
- Cilt ve saç sağlığına AC etkisi
- AC odasında oyalanmak zorunda kalmanıza rağmen sağlıklı saç ve cilt nasıl korunur
Tıbbi Video: Yüzünüze Karbonat Sürün ve Bekleyin.. Sonuca Çok Şaşıracaksınız!
Çoğu insan derhal dumanlı bir dumanla çevrili iken sıcaktan çıkmak yerine, klimalı bir odada hemen rahatlamayı seçecektir. AC birçok insanın bir parçası haline geldi. Ofislerde, alışveriş merkezlerinde, restoranlarda, hatta evlerde bile insanların rahat etmesini sağlayan, çok sıcak olmayan insanlara klimalar vardır. Ancak son zamanlarda cildiniz ve saçlarınız donuk ve kurulaşıyorsa, klimayı kapatıp biraz terlemek için dışarı çıkmanız iyidir. Evet, kırılgan saçlar ve bilinçsiz cilt AC'nin çirkin bir etkisi olabilir. İşte açıklama.
Cilt ve saç sağlığına AC etkisi
Klima, alınacak odadaki havadaki nemin çekilmesi ve soğuk hava ile değiştirilmesi için çalışır. Bu işlem daha sonra odadaki nemi azaltır. Etraftaki ortamdaki nem eksikliği, cildinizin kuru kalmasının ana nedenlerinden biridir.
Ek olarak, durmadan AC'ye maruz kalma, aynı zamanda, giderek artan hale gelen egzama veya sedef hastalığı gibi cilt sorunları da yaratır. Yine, çünkü klima nemin buharlaşmasına ve tahriş olmasına neden olabilir. AC rüzgarları yavaş yavaş cildin kurumasını sağlar, böylece cilt problemlerinizi daha da kötüleştirebilir. Bir çalışma ayrıca AC filtrelerdeki sentetik liflerin cilt tahrişine neden olabileceğinden bahseder.
Cilt üzerinde bir etkiye sahip olmasının yanı sıra, kötü bir AC etkisi de saçta düşebilir. Çünkü saç aynı zamanda sıklıkla dış havaya maruz kalan bir vücut kısmıdır. Klimalı bir odada sık sık saçları kurutabilir. Saçın sağlıklı kalması için neme ihtiyacı vardır. Böylece, oda nemli değilse, saçlar da nem kaybedecek ve kuruyacaktır.
Kuru saçlar daha sonra dökülmeleri daha kolay olacaktır. Ayrıca, genellikle çevre kirliliğine (hava kirliliği), aşırı hava değişikliklerine ve sıklıkla kimyasal maddelere (örneğin saçları boyamak) maruz kalıyorsanız saç dökülmesi kötüleşecektir.
AC odasında oyalanmak zorunda kalmanıza rağmen sağlıklı saç ve cilt nasıl korunur
Bu kötü AC etkisini azaltmak için, klimalı bir odada kaldığınız süre ve sıklığı azaltmaya başlamalısınız. Cildinize ve bedeninize "nefes alması" için zaman verirken temiz hava solumak için kısa bir yürüyüşe çıkın.
Amerikan Dermatoloji Akademisi'ne göre, Livestrong'tan alıntı yapılan iyi saç bakımı, saç dökülmesini önlemek de dahil olmak üzere sağlıklı saçların korunmasına yardımcı olabilir. Saçınızı sağlıklı tutmak için yapabileceğiniz bazı şeyler:
- Yapıyor azaltmak stil o sırada kullanılan ısıya veya ürünlere maruz kalma dahil stil
- Saça güneş ışınlarını azaltın
- Şampuandan sonra saç kremi kullanın.
- Çok sık şampuanlamayın
- Sıkı saç bağlama işlemini azaltın
- Saçınızı ıslak tarak etmeyin
Ek olarak, kullanabilirsiniz losyon cildi nemlendirmek için, bunu günde en az üç kez veya banyodan sonra kullanın. Günde en az 8 bardak olmak üzere bol su içmek vücudunuzun nemlenmesine ve cildinizin nemli kalmasına yardımcı olabilir.
