Yeşil çayın sivilceyi etkili bir şekilde ortadan kaldırdığı doğru mu?

içindekiler:

Tıbbi Video: Mucizevi Sivilce Suyu Tarifi

Çay, çeşitli sağlık sorunlarının üstesinden gelmek için yüzyıllardır bitkisel bir ilaç olarak kullanılmıştır. Etkinliği nedeniyle en ünlü çay türlerinden biri yeşil çaydır. Kateşinler, polifenoller ve diğer doğal bileşikler gibi yüksek antioksidan içeriği, bu çayın cilt için de dahil olmak üzere birçok sağlık yararına sahip olmasını sağlar. Evet, yeşil çay genellikle doğal bir sivilce ilacı olarak kullanılır. Ancak, yeşil çay sivilce için ne kadar etkilidir? Bu makaledeki tam incelemeye bakın.

Bir bardak yeşil çay

Temel olarak, her tür çay - yeşil çay, siyah çay, oolong çayı, aynı bitkiden gelir. Kamelya sinensisi. Ancak, bir çayı başka bir türden ayıran şey, nasıl işlendiğidir. Her bir çayı farklı bir renk ve kendine özgü bir tada sahip yapan şey budur.

Yeşil çay, buharlaşarak işlenir ve yaprakların renginin kahverenginin değişmesini önlemek için çok hızlı bir işlemle kurutulur. Üç çay türü arasında yeşil çayın en iyi sağlık potansiyeline sahip çayı olduğu söylenir, çünkü polifenollerin en yüksek antioksidan içeriğine sahiptir.

Geleneksel Çin ve Hint tıbbında, yeşil çay, yara iyileşmesini hızlandırmak için uyarıcı, idrar söktürücü bir ilaç olarak kullanılır. Ek olarak, yeşil çay da şişkinlik için doğal bir çare olarak kullanılır, kan şekeri seviyesini kontrol eder, sindirimi kolaylaştırır ve bilişsel yetenekleri geliştirir.

Yeşil çayın sivilce için yararlarını ortaya çıkarmak

Yeşil çay, cildi ve vücudu serbest radikallerin neden olduğu zararlardan koruyabilen polifenol antioksidanları bakımından zengindir. Aşağıdakiler, yüzündeki sivilce için yeşil çayın yararlarıdır.

1. cilt iltihabı azaltılması

Yeşil çay kateşinler adı verilen polifenoller bakımından zengindir. Basitçe söylemek gerekirse, polifenoller insanlar için sağlık açısından yararları olan bitkilerde bulunan bileşiklerdir. Kateşinlerin kendileri antioksidanlardır ve ayrıca antienflamatuardır. Yeşil çayın içerdiği kateşinler cilt iltihabını azaltmak için çok etkilidir.

2016 yılında Tayvan Ulusal Yang-Ming Üniversitesi'nden araştırmacılar tarafından yapılan bir çalışmada, kafeinsiz yeşil çay özü takviyesi alan sivilce eğilimli kadınların burun, ağız ve çene etrafındaki T-Zone'da daha az sivilce yaşadığı bilinmektedir.

Buna rağmen, bu yeşil çay ekstresi takviyesi sivilceleri tamamen temizlemiyor. İki grup arasında bile (takviye alan veya almayanlar) sivilce sayısında anlamlı bir fark yoktu.

Bu çalışmaların sonuçlarına göre, araştırmacılar yeşil çayın sivilce için kullanılmasının özellikle T bölgesinde hafif bir iltihabı azaltmaya yardımcı olduğunu belirtti. Yani, bir bütün olarak sivilce ortadan kaldırmaz.

2. sivilce neden olan bakterileri mücadele

Çeşitli çalışmalar, yeşil çaydaki antibakteriyel maddelerin, propiyonibakteriler akneleri, propiyonibakteriler granülosumu ve staph gibi akneye neden olan bakterilerle savaşabileceğini göstermiştir.

Ne yazık ki, çeşitli çalışmalar sadece in vitro olarak yapılmıştır. Bu, araştırmanın laboratuvarda yapıldığı ve insan derisi üzerinde olmadığı anlamına gelir. Ek olarak, bakteriler aynı zamanda aknenin tek nedeni değildir. Aşırı yağ ve yüzünde ölü deri hücrelerinin birikmesi de dahil olmak üzere rol oynayan başka birçok faktör vardır.

Genel olarak, daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır

Yeşil çayın sağlığa faydaları gerçekten de şüphe duymanıza gerek yok. Ancak akne tedavisine yalnızca yeşil çay ile güvenmeyin. Çünkü yeşil çayın özünün sivilceye olan etkinliğinin kanıtı daha da gözden geçirilmeli. Buna rağmen, yeşil çayın cilt sağlığına faydalarını derinleştirmek için daha fazla araştırma başlatmak için bu iyi bir adımdır.

Anlaşılması gereken, sivilce derisinin tedavisinde başarının anahtarı, sivilceyi tetikleyebilecek her türlü şeyden kaçınmaktır. Bu yüzden, sadece bir fincan sıcak yeşil çay içmenin sivilcelerinizi temizlemesi pek olası değildir. Yanlış yüz bakımının sivilcenin neden kaybolmamasının ana faktör olduğunu daima unutmayın.

Yeşil çayın sivilceyi etkili bir şekilde ortadan kaldırdığı doğru mu?
Rated 5/5 based on 1718 reviews
💖 show ads