içindekiler:
- Tıbbi Video: OKULLAR AÇILDI ( PARODİ )
- Yapmamamız gerektiğini bildiğimiz zaman neden sivilceleri sıkıyoruz?
- Sivilce sıkmak iyi mi değil mi?
- Zits doğrama nasıl durdurulur?
- Düşünme şeklinizi değiştirin
- Dikkatini yönlendir
Tıbbi Video: OKULLAR AÇILDI ( PARODİ )
Sivilcelerinizi sıkmamanız konusunda sizi her zaman uyaran sayısız sağlık makalesi vardır. Ama neden bilinçsizce yapmaya devam ediyoruz ve bunu nasıl durduracağız? Bu makaleyi okuyun, ihtiyacınız olanı bulacaksınız.
Yapmamamız gerektiğini bildiğimiz zaman neden sivilceleri sıkıyoruz?
Derinin üzerinde bir şey olmaması gerekiyorsa, onu gidermeye zorlanabilirsiniz. Cildinize baktığınızı ve cildinizin ipeksi pürüzsüz göründüğünü hayal edin. Sonra bazı kukul veya siyah nokta görüyorsunuz. Cildin görünümünü bozarlar. Tabii ki bunlardan kurtulmak isteyeceksiniz.
Ya da bazen, çevrenizde olup bitenler konusunda baskı hissediyorsunuz, başka şeyleri fark edebilirsiniz. Ve sonra yüzünü görüyorsun. Bu durumda, sıkma zits daha iyi hissetmenize yardımcı olabilir, bu bir stres giderici olur.
Diğer bazı insanlar sivilceleri sıkarken, irin daha iyi ve daha hızlı iyileşebilmesi için iksirleri çıkarabilir ve kızarıklıkları azaltabileceklerini düşünür. Her zaman doğrama zitlerinin derilerine zarar vereceği söylenmesine rağmen.
Sivilce sıkmak iyi mi değil mi?
Sivilceleri söndürdüğünüzde, cilde girebilecek kir, hava ve bakteri için ana kapıyı açıyorsunuzdur. Bu yabancı parçacıklar enfeksiyona neden olduğunda, kırmızı kan hücreleri ve fibrin pıhtılaşır. Dokunduktan sonra cilt kendiliğinden iyileşir. Ancak bu sivilce molası verebilir.
Akne çözülebilir, ancak bu sadece profesyonel uzman doktorlar tarafından yapılır. Sivilcelerin daha da kötüleşmeden kurtulması için gerekli uzmanlığa, deneyime ve doğru donanıma sahiptirler.
Zits doğrama nasıl durdurulur?
Düşünme şeklinizi değiştirin
Her şeyden önce davranışınızı değiştirmelisiniz. Her zaman ne yaptığınızı, ne yapmanız gerektiğini ve ne yapmak istediğinizi bilin. Sivilceleri aldatmamanız gerektiğini kendinize söylemelisiniz. Bu sivilce izlerine neden olur. Sivilce izleri sivilcenin kendisinden daha şiddetli.
Çirkin olduğuna dair bir korkun olabilir, cildin iğrenç görünüyor ve yüzünü büzüyorsun. Bu büyük bir hata. Hala seni seven insanlar var ve yeterince sevilmese bile, seninle arkadaş olmak isteyen insanlar var. Çünkü bunların hepsi görünüşle ilgili değil. Onları ilgilendiren başka bir şey olabilir.
Başka bir deyişle, kusurlarınızı kabul edebilmelisiniz, çünkü hiçbir insan mükemmel değildir.
Dikkatini yönlendir
Kendinle ilgilenebilirsin. Elleriniz, yazma, yemek pişirme veya yazma gibi birçok şey yapmalıdır. Elleriniz cildinize dokunmak için zaman olmayabilir. Sivilcelerden kurtulmak istediğinizi hissettiğinizde, ellerinizin yapmaması gerektiğini hatırlatın. Yapılabilecek bir başka şey, elinizi işgal etmek veya vücudun yanına koymaktır. Ellerinin cildinizde bir şey yapma şansına sahip olma.
Sivilceleri toplamak normaldir. Çoğu insan, yapacak başka bir şeye sahip olmadıklarında, stresli olduklarında veya cilt üzerinde sivilce görmek istemediklerinde yaparlar. Ancak, sivilce sıkma cilt için iyi değildir, bu nedenle düşünme şeklinizi değiştirerek veya ellerinizi dağıtarak davranışınızı değiştirmeniz gerekir.
