içindekiler:
- Tıbbi Video: Boş Mideye Sarımsak Yedikten Sonra, Vücudunuza Ne Olduğunu Görün..
- En sık tırnak kırma yapan alışkanlıklar
- 1. tırnaklarını ısırmak gibi
- 2. Tırnak etlerini temizleyin
- 3. Yanlış çivi dosyalama
- 4. Tırnak cilasını yanlış şekilde temizleyin
- 5. Bir şey açmak için çivi kullanın
- 6. Eldivensiz bir şeyi temizleyin
- 7. Nadiren demir içeren yiyecekleri tüketir
Tıbbi Video: Boş Mideye Sarımsak Yedikten Sonra, Vücudunuza Ne Olduğunu Görün..
Herkes çiviler dahil baştan ayağa mükemmel görünmek ister. Bu yüzden birçok kişi hem salonda hem de evde tırnak ve ayak bakımı konusunda gayretli davranıyor. Ancak tırnaklarınıza bakmaya çalışın. Bununla ilgilenecek kadar derin olmasına rağmen, donuk ve kolay kırılmış görünüyor mu? Belki de asla farketmediğin günlük alışkanlıkların yüzündendir. Çivileri kırdırabilecek alışkanlıklar nelerdir? Aşağıdaki incelemede cevabı bulun.
En sık tırnak kırma yapan alışkanlıklar
1. tırnaklarını ısırmak gibi
Tırnak ısırma bakterileri tırnakların altına gizleyerek yaymaya, tırnakların kırılgan hale gelmesine ve dişlerin zarar görmesine neden olabileceği için ısırılmaya devam eder. Tırnak ısırmasının iyi olmadığını bilseniz bile, gergin veya sıkıldıklarında bilinçsizce yapan birçok insan vardır.
Bu alışkanlığı durdurmak için çivilerinizi her zaman kısa ya da süslenmiş olacak şekilde özenle kesmeye çalışın.tırnak sanat Yani tırnaklarını ısırmayı iki kere düşünürsün.
2. Tırnak etlerini temizleyin
Çivinin kenarında, kütikül adı verilen beyaz balmumu tabakası vardır. Çivileri keserken, balmumu tabakası çivileri mantar enfeksiyonlarından ve çivilerin arasına girmeye çalışan bakterilerden koruyabilse de, genellikle tırnak etleri de temizlenir. Bu nedenle, kütiküller kesilmemelidir. Özellikle kesim yöntemi yanlışsa, manikür yırtılabilir ve sonunda parmağınız üzerinde iltihaplanmaya neden olabilir.
Manikür gerçekten kesmek istiyorsanız, temiz manikür cımbız kullanın ve dikkatlice yapın. Bölgeyi nemli tutmak ve iltihaplanmayı önlemek için tırnak etlerine her gün E vitamini yağı sürmeyi unutmayın.
3. Yanlış çivi dosyalama
Tırnak törpüsü tedavinin bir parçasıdır, ancak eğer pürüzlü yaparsanız tırnak problemlerine neden olabilir. Tırnakların daha pürüzsüz hale gelmesi yerine, tırnaklar gerçekte incelir, ayrılır ve soyulur. Bu yüzden tırnaklarınızı ileri geri doldurup fazla baskı yapmaktan kaçının.
Aynı şekilde ayak tırnaklarını ile. Eğri bir yöne eğilmemek en iyisidir çünkü iç ayak tırnaklarına sebep olabilir.
Çivilerinizi düzgünce kesin, sonra çivilerinizi tek yönde (tabandan uca) düz ve rahat bir şekilde eğin.
4. Tırnak cilasını yanlış şekilde temizleyin
Jel cila veya akrilik kullanarak çivi boyamak görünümünü iyileştirebilir. Ancak, sonunda oje temizlemek zorunda. Tırnak makyajının geri kalanının aseton sıvısı ile temizlenmesi ve sürtünmesi, tırnak katmanını yırtabilir ve tırnak sonunda kırılır.
Tırnaklarınızın hasar görmesini istemez ve aylar sonra tekrar uzamasını istiyorsanız, pamuk kullanmalı veya temizlemesi daha kolay olması için soyulması kolay bir oje seçmelisiniz.
Tırnak cilasını kullanarak tırnaklarınızı çok uzun süre bırakmak tırnak tabakasını kuru da yapabilir. Bu yüzden tırnaklarını bir iki hafta beklet. Ondan sonra tekrar oje kullanabilirsiniz.
5. Bir şey açmak için çivi kullanın
Kim sık sık çivi ile içme tenekeleri açar? Daha pratik görünse de, bir içecek kapağının açılması veya çivinin ucuyla başka bir nesnenin açılması çivinin yüzeyinin düzensiz, kırılmış ve hasar görmesine neden olabilir. Bu yüzden, bir şeyi açmanıza yardımcı olmak için başka nesneler kullanmak, tedavi ettiğiniz tırnaklarınızı kullanmaktan daha iyidir.
6. Eldivensiz bir şeyi temizleyin
Bulaşıkları yıkarken ya da paspaslarken sık sık eldiven kullanmazsınız. Çok uzun süre suya maruz kalmasına ve temizlik maddelerinin kimyasallara maruz kalmasına rağmen tırnakların şişmesine ve kurumasına neden olabilir.
Bunun için, ev işleri yapmak için eldiven kullanın ve her zaman ellerinizi sabunla yıkayın, böylece bakteri ve diğer kimyasallar tırnaklarınız arasında sıkışmaz.
7. Nadiren demir içeren yiyecekleri tüketir
Dışardan ve tırnaklarınıza zarar veren kötü alışkanlıkların aşılması durumunda, demir alımınızı doldurmayı unutmayın. Demir alımı eksikliği tırnakları daha ince ve kolay kırılgan hale getirir.
Bunun için vücudu beslerken yumurta, ıspanak, çiviyi kuvvetlendiren kırmızı et tüketin.
