içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel istismara uğrayan çocuk nasıl anlaşılır?
- Reddetmek
- Kendini suçla
- Güven kaybı
- Ruh hali
Tıbbi Video: Cinsel istismara uğrayan çocuk nasıl anlaşılır?
Cinsel şiddet kesinlikle birisinin kendi isteği doğrultusunda cinsel işlem yapmak zorunda kaldığı bir suçtur. Bu kurbanı fiziksel ve zihinsel olarak etkiler. Cinsel istismarın kurbanıysanız, masum olduğunuzu unutmayın! Cinsel bir saldırıdan sonra intihar hissedebilir, dünyadan nefret edebilir veya intikam almak isteyebilirsiniz. Yaşadığınız farklı duygular var. Bununla birlikte, cinsel tacizden sonra sakin olmanız ve kendi tepkilerinizi anlamanız, kendinizi iyileştirmenize ve bu olaydan kurtulmanıza yardımcı olacaktır.
reddetmek
Cinsel istismar, olayın damgalanmasından utanç ve korku yüzünden nadiren rapor edilmektedir. Etkinliğin şoku nedeniyle olanlar için başkalarını veya kendinizi inkar etmek isteyebilirsiniz. Hayatınızdaki istikrarı yeniden sağlamak için olayın hafızasını bastırmayı deneyebilirsiniz. Tecavüz yaşamamayı reddetmek, hala iyi olduğunuzu ve daha önce olduğu gibi yaşayabileceğinizi ve hiçbir şeyin değişmediğini düşünmenize yardımcı olabilir.
Kendini suçla
Bu muhtemelen en yaygın duygulardan biridir. Cinsel tacizden sonra, ne yapmak zorunda kaldığınıza hakaret veya utanmış hissedebilirsiniz. Kötüye kullanıma yol açan bir karar verdiğiniz için kendinizi suçlarsınız. "Keşke bu yoldan geçmeseydim", "K, geç gitmeseydim" ya da "Farklı kıyafetler giyseydim" gibi düşünceler yaygındı. Bir tecavüz kurbanı olmanın kurbanın suçu olmadığını hatırlamalısın. Sen bir kurbansın ve bu isteklerin yüzünden olmaz. Dikkat ve sempati hak ediyorsun.
Güven kaybı
Tecavüzden sonra, birçok mağdur kendine güvenini kaybediyor ve kendilerini odalarına veya evleriyle sınırlandırıyor. Bu eylem kendinizi güvende hissettiğiniz bir yerde yaşamak içgüdüsüdür, çünkü kendinizi koruyamayacağınızı hissediyorsunuz. Bu olaylar sadece fiziksel değil, entelektüel, sosyal ve duygusal benliğinizi de etkiler. Bu, kendinize olan güveninizi tahrip edebilir ve dünya ve bu yaşamdaki konumunuz hakkındaki görüşünüzü değiştirebilir.
Ayrıca, mağdurlar kendilerini kirli, iğrenç veya kötü bir şey olarak görüyorlar. Artık olumsuz düşünceleriniz olabilir veya kendinizle gurur duymuyorsunuz. Sosyal leke yüzünden, sevmeye layık olmadığınızı veya bir başkasını sevme fırsatına sahip olduğunuzu hissedebilirsiniz, yoksa sevgiliniz sizi affetmez. Ancak birçok mağdur, ailenizden, arkadaşlarınızdan ve sevdiklerinizden destek alarak daha hızlı iyileşme ve daha olumlu bir ruh hali rapor ediyor, bu olaydan çabucak iyileşeceksiniz ve tecavüze uğradığınız için sizi asla suçlamıyorlar.
Ruh hali
Ayrıca duygusal acı, şiddetli uyuşukluk ve ruh hali değişimleri yaşayabilirsiniz. Bu duyguları kontrol etmenin bir yolu yoksa, sizi psikolojik olarak dengesiz olmaya iten depresyon, öfke, üzüntü ve kayıp, kaygı yaşayabilirsiniz. Bu ruh hali değişikliği normal ve anlaşılabilir bir cevaptır. Ancak, onları tanımanız ve ani değişiklikleri zihninizde sınırlamaya çalışmanız gerekir.
Cinsel istismardan sonra ne hissediyorsanız hissedin, kendinize bakmak her zaman önemlidir. Gerçeği kabul etmeniz zor olsa da, her zaman en iyisini hak ediyor ve dikkat ediyorsunuz. Arkadaşların, ailen ve sevgililerin her zaman yanında olacak, seni sevecek, anlayacak ve seni önemseyecek.
