içindekiler:
- Tıbbi Video: Ergenlik Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
- Neden özel bir diyet yapmak zorundayım?
- Sağlığımı korumak için doğru yemeği yediğimi nasıl bilebilirim?
- Ya yüksek kolesterolüm varsa?
- Ya şeker hastalığım varsa?
- Bilmem gereken başka bir şey var mı?
Tıbbi Video: Ergenlik Döneminde Beslenme Nasıl Olmalıdır?
Şimdi hemodiyaliz yapmaya başladığınız için, günlük yaşamınızda birçok değişiklik olabilir. Doktorunuz diyetinizde bazı değişiklikler yapmanız gerekebileceğini söyledi. Diyaliz merkezinizdeki beslenme uzmanları, özel ihtiyaçlarınız için bir diyet planlamanıza yardımcı olacaktır.
Neden özel bir diyet yapmak zorundayım?
Böbrekler kanınızdaki yeterli atık ürün ve sıvılardan kurtulamadığından ve vücudunuzda artık özel ihtiyaçlar olduğundan, sıvıları sınırlandırmanız ve diyetinizdeki bazı gıda alımlarını değiştirmeniz gerekir. Ne kadar iyi hissedeceğinize bağlı olarak:
- doğru türde gıdayı ve diyetinize uygun miktarda yiyin
- doktorunuz tarafından talimat verilen şekilde hemodiyaliz tedavisi almak
- İlaçları doktorunuzun önerisine göre alın.
Diyetiniz, bakımınız için çok önemlidir. Her gün doğru miktarda protein, kalori, sıvı, vitamin ve mineral bulundurmanız önemlidir. Beslenme uzmanınız, doğru dengeyi sağlamanız için yiyecek listenizi planlamanıza yardımcı olacaktır.
Sağlığımı korumak için doğru yemeği yediğimi nasıl bilebilirim?
Diyalizde olduğunuz için, bazı çok özel ihtiyaçlarınız var. İyi yemek, sağlıklı kalmanıza yardımcı olur. Kötü beslenme, hastalık riskini artırabilir. Beslenme uzmanınız sizinle ne kadar iyi yediğiniz hakkında konuşacak.
Sorulabilecek bazı sorular:
- Her gün yediğiniz yiyeceğin türündeki veya miktarındaki değişikliklerin farkında mısınız?
- Normal veya önerilen diyet yiyeceklerini yemekte sorun mu yaşıyorsunuz?
- Hiç çaba sarf etmeden kilo veriyor musunuz?
- Gücünüzdeki bir değişiklik veya kendinize iyi bakma yeteneğinizin farkında mısınız?
Bir beslenme uzmanı veya hemşire, yüzünüzde, ellerinizde, kollarınızda, omuzlarınızda ve bacaklarınızda depolanan yağ ve kaslarınızı kontrol edebilir. Doktorunuz kan protein seviyelerinizde ve özellikle de albümin adı verilenlerde değişiklikler görecektir. Bu proteindeki değişiklikler vücut proteinini kaybettiğinizi gösterebilir. Her ay yapılan bazı özel kan testlerine Kt / V veya üre redüksiyon oranı (URR) denir. Bu test doktorun yeterli diyaliz alıp almadığına karar vermesine yardımcı olur. Doğru miktarda diyaliz almak, daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için önemlidir.
Depolanan yağ ve kas veya kan testlerindeki değişiklikler, yeterli diyaliz almadığınızın bir işareti olabilir. Kt / V ile birlikte, bu test protein alımı veya proteininize eşdeğer protein hakkında bilgi sağlar. azot görünümü (PNA). PNA, albümin ve iştahtaki herhangi bir değişikliği kullanarak, beslenme uzmanınız doğru ve yeterli şekilde yemek yiyip yemediğinizi belirleyecektir. Sağlığınızı korurken yiyeceklerinizin tadını çıkarmanız için doğru miktarda diyaliz gereklidir.
Ya yüksek kolesterolüm varsa?
Diyetinizi değiştirmek, kandaki kolesterol seviyesini azaltmanıza yardımcı olabilir. Beslenme uzmanınız sizinle, yediğiniz yağ türleri ve hayvansal gıdalar hakkında konuşacaktır. Ayrıca, doktorunuz kanınızdaki kolesterolü azaltmak için özel bir ilaca ihtiyacınız olup olmadığına karar verebilir.
Ya şeker hastalığım varsa?
Bazı durumlarda, sadece böbrek hastası olarak ihtiyaçlarınız doğrultusunda diyetinizde bazı değişiklikler yapmanız gerekebilir. Örneğin, tüketmiş olduğunuz ücretsiz yiyeceklerin bazılarının böbreğinizin diyetiyle sınırlandırılması gerekebilir. Beslenme uzmanınız sizin için özel olarak bir yemek planı hazırlamanıza yardımcı olacaktır.
Bilmem gereken başka bir şey var mı?
Diyetinize yardımcı olabilecek önemli ipuçları şunlardır:
- Taze veya sade dondurulmuş sebzeler, ilave tuz içermez. Servis yapmadan önce pişirme sırasında tüm sıvıları atın.
- Konserve meyveler genellikle taze meyvelerle karşılaştırıldığında az miktarda potasyum içerir. Servis yapmadan önce tüm sıvıları atın.
- Süt içermeyen kremler genellikle fosfor bakımından düşüktür ve süt yerine kullanılabilir.
- Besin paketlerinin bir listesi, diyetinizde bulunmasına izin verilmeyen bazı içerik maddeleri hakkında bilgi sağlayacaktır. Bu listeyi oku.
Tuzdan kaçınmanıza yardımcı olmak için, diyetinizi daha keyifli hale getirmek için çok miktarda bitki ve baharat kullanın. Bu liste için beslenme uzmanınıza danışın.
