içindekiler:
- Tıbbi Video: Kafaya Taktığımız Konulardan Nasıl Kurtuluruz? -3 Adımda Tınlamak Yok - Kişisel Gelişim
- Diyabet hastalarının çoğu psikolojik sorunlar yaşıyor
- Öyleyse, diyabet ve stres arasındaki ilişki nedir?
- Diyabet nedeniyle zihin stresi ve diğer psikolojik problemler nasıl hafifletilir
Tıbbi Video: Kafaya Taktığımız Konulardan Nasıl Kurtuluruz? -3 Adımda Tınlamak Yok - Kişisel Gelişim
Diyabet milyonlarca insanı etkiliyor ve dünya çapında en yaygın ölüm nedenlerinden biri olmaya devam ediyor. Bu hastalık, sayısız ölümcül komplikasyon ve durumla ilişkilidir. Ne yazık ki, psikolojik problemler yani hastaların ruh sağlığı sıklıkla göz ardı edilir."Diyabet sıkıntısı" veya stres diyabeti, diyabet hastalarının en sık yaşadığı koşullardan biridir. Bunu deneyimleyenlerden biriyseniz, aşağıdaki diyabet nedeniyle zihin stresini azaltmanın çeşitli yollarını görün.
Diyabet hastalarının çoğu psikolojik sorunlar yaşıyor
Amerikan Tabipler Birliği Dergisi’ndeki son bir raporda, diyabetli hastaların 2 / 3’ünün teşhis ve tedavi edilmeyen çeşitli psikolojik sorunlar yaşadığı belirtildi. Rapora göre, depresyon, anksiyete, stresli düşünceler ve yeme bozuklukları, diyabet hastaları tarafından sıklıkla yaşanmaktadır.
Tedavi edilmeyen psikolojik bozuklukların, bozulmaya devam eden hastaların sağlığı üzerinde doğrudan bir etkisi vardır. Devam etmesine izin verilirse, durum aşağıdakiler de dahil olmak üzere komplikasyonlara neden olabilir: körlük, amputasyon, inmebilişsel gerileme, yaşam kalitesini düşürdü ve hatta erken ölüm.
Öyleyse, diyabet ve stres arasındaki ilişki nedir?
Stres ve diyabet arasındaki ilişki, son birkaç on yılda birçok çalışmanın konusu olmuştur. Uzmanlar hala bu iki koşulu birbirine bağlayacak mekanizmayı bilmese de, ruh sağlığı ve diyabetin iki yönlü bir ilişkiye sahip olduğuna inanıyorlar.
Yani, eğer birisi stresli düşünceler gibi psikolojik problemlerle karşılaşırsa, diyabet geliştirme riski de artar. Aynı şekilde, tam tersi diyabet, hastanın çeşitli psikolojik problemler yaşamasına neden olabilir.
Genel olarak, stres kan şekerinin yükselmesine neden olabilecek şeylerden biridir. Bu durum sadece diyabet hastalarında ortaya çıkmaz. Şeker hastası olmayan ancak stres yaşayan insanlar, vücutlarındaki kan şekeri seviyesini artırabilir. Kan şekeri seviyelerindeki bu artış, kan şekeri seviyesini etkileyen hormonlardaki (adrenalin ve kortizol) değişikliklerden dolayı vücuttan gelen doğal bir tepkidir.
Bu hormonların her ikisi de vücuttaki enerjiyi arttırmak için kan şekeri arttırma işlevi görür. Çünkü siz fark etmeden, stresli koşullar vücuttaki aktiviteler için kullanılması gereken enerjiyi ve enerjiyi boşaltabilir. Bu nedenle, stres yaşayan insanlar için sıklıkla çabuk yorulmaları da nadir değildir.
Normalde, vücudunuzda kan şekeri seviyesini sabit tutmak için tazminat veya vücut düzenlemesi vardır. Ancak şeker hastalarında, insülin direnci aslında kan şekerinin gerektiği gibi korunmamasına neden olur. Şeker hastaları kan şekerlerini kontrol edemediğinde, kalp yetmezliği, böbrek yetmezliği ve felç gibi çeşitli komplikasyonlar oluşabilir.
Ne yazık ki, stresli düşünceler yaşayan ve diyabetle ilgili diğer çeşitli psikolojik problemleri yaşayan çoğu hasta teşhis edilmez. Sonuç olarak, psikolojik sorunlar yaşayan şeker hastaları iyi tedavi göremiyorlar.
Diyabet nedeniyle zihin stresi ve diğer psikolojik problemler nasıl hafifletilir
İyi haberler, stresli düşünceler ve diyabetliler tarafından sıkça karşılaşılan diğer çeşitli psikolojik problemler, hızlı bir şekilde teşhis edilirse tedavi edilebilir.
Düzenli olarak diyabet ilacı almak, diyabet nedeniyle oluşan zihin stresini azaltmak için etkili bir yol olabilir. Tükettiğiniz diyabet ilaçlarından gelen insülin sinyallerini artırmak, hastanın zihinsel durumunda daha iyi bilişsel işlevlere yol açabilir.
Doktorlar ayrıca antidepresan ilaçları, diyabet nedeniyle stresi ve diğer psikolojik sorunları hafifletmenin bir yolu olarak yazabilirler. Doktorun kurallarına uygun olarak kullanılırsa, antidepresan ilaçlar şeker hastalarının kan şekeri seviyelerini etkilemez.
Daha az önemli değil, çeşitli olumlu olumlu aktiviteler yapmak ve en yakın insanlardan destek istemek de bu durumla başa çıkmanız için çok yararlıdır.
Neredeyse tüm kronik hastalıklarda olduğu gibi, iyi ve uygun bir sağlık hemşiresi, hastanın genel sağlığını etkileyebilir. Diyabetik hastaların zihinsel sağlığını izleyerek, hastaların fiziksel sağlığı da gelişecektir.
