içindekiler:
- Tıbbi Video: Tip 2 diyabet nedir nasıl tedavi edilir
- Tip 2 diyabet hakkında mit
- 1. "Diyabet ciddi bir hastalık değildir."
- 2. "Tip 2 diyabet geçirecek olan şişman insanlar"
- 3. "Diyabetli insanlar egzersiz yapmamalı"
- 4. "İnsülin tehlikelidir"
- 5. "Diyabet, vücudunuzun yeterince insülin üretemediği anlamına gelir."
- 6. "Çok fazla tatlı yemek şeker hastalığına neden olabilir."
- 7. "Kan şekeri yüksek veya düşük olduğunda biliyorum."
- 8. "Diyabetli insanlar tatlı yememelidir."
- 9. "Şeker hastaları grip ve ateşe daha yatkındır."
Tıbbi Video: Tip 2 diyabet nedir nasıl tedavi edilir
Önlenemeyen veya önlenemeyen tip 1 diyabetin aksine, tip 2 diyabet genellikle sadece yetişkinlikte görülür ve bu en yaygın olan diyabet türüdür. Ancak bu hastalığı çevreleyen bilgi ve söylentiler gerçekten bizi yanlış yapar ve yanlış varsayıma inanır. Aşağıdakiler, çoğu Endonezya’ya inanan tip 2 diyabet hakkındaki en yaygın ancak yanlış olan mitlerin dokuzudur.
Tip 2 diyabet hakkında mit
1. "Diyabet ciddi bir hastalık değildir."
Yanlış, diyabet ciddi bir hastalıktır. Kronik bir hastalık olarak sınıflandırılmasına rağmen, diyabet hala kontrol edilebilir ve doğru şekilde tedavi edilebilir. Fakat yine de, diyabet birlikte eklendiğinde meme kanseri ve AIDS'ten daha fazla ölüme neden oluyor
Yani, diyabet teşhisi konulması hayatınızın hemen sonu değildir, yine de nasıl olur da uzun bir ömrünün kalanını yaşayabilirsiniz. Ancak bu ancak yaşam tarzınızı, diyetinizi ve sağlık bilincinizi değiştirirseniz gerçekleşebilir.
2. "Tip 2 diyabet geçirecek olan şişman insanlar"
Pek değil. Aşırı kilo, diyabete neden olan ana faktör değildir. Aile tarihi gibi önemli bir rol oynayan başka faktörler de var.
Fazla kilolu fakat yaşamlarının geri kalanında tip 2 diyabeti olmayan birçok insan var ve normal kilosu olan birçok insan tip 2 diyabet hastası, ancak fazla kilolu olan kişilerin diyabet geliştirme riski daha yüksek.
3. "Diyabetli insanlar egzersiz yapmamalı"
Vücutta insülin üretimini arttırmak için insülin veya ilaç kullanıyorsanız, güvenli olanı gerçekten bir spor doktoruna danışmalısınız. Ancak, temel olarak, diyabet dahil, herkes egzersiz yapmak zorundadır.
Tip 2 diyabeti olan kişilerin çoğunun, özellikle hala erken aşamalarında ise insülin enjeksiyonları kullanmasına gerek yoktur. Metformin ve sitagliptin gibi tip 2 diyabetli kişilere verilen ilaçlar, ne sıklıkta ve ne kadar sıkı egzersiz yaparsanız yapın, düşük şeker seviyelerine neden olmaz. Aslında, egzersiz, tip 2 diyabetin kontrol edilmesi ve ağırlığın azaltılması için çok önemlidir.
4. "İnsülin tehlikelidir"
İnsülin vücut için önemlidir, ancak çoğu insanın kontrol etmesi de zordur. Size zarar verebilecek düşük şeker reaksiyonlarından kaçınmak için insülin kullanıyorsanız, her gün şeker seviyenizi test etmeniz önemlidir.
5. "Diyabet, vücudunuzun yeterince insülin üretemediği anlamına gelir."
Bu sadece tip 1 diyabet hastaları için geçerlidir, ancak tip 2 diyabet hastalarında vücut normal ve yeterince insülin hormonu üretmeye devam eder.
Sorun şu ki insülin düzgün çalışmıyor ve bu glikozun vücuda giren gıdalardan emilimini engelliyor. Zamanla, tip 2 diyabetli kişilerin pankreasının insülin üretmeyi de kesmesi nedeniyle, her gün enjeksiyonlarla ek insüline ihtiyacınız olacak.
6. "Çok fazla tatlı yemek şeker hastalığına neden olabilir."
Tatlı yiyecekleri yeme efsanesi diyabetin tek nedeni değildir. Tatlı yiyecekler, özellikle şeker, diyabetin kesin nedeni değildir.
Aslında, tatlı yiyeceklerdeki şeker, tip 2 diyabetin ana etkenlerinden biri olan aşırı kilolu olmanın nedenidir, fazla kilolu insanlar, çok sayıda tatlı yiyecek yemeyi sever.
Ancak bu, tatlı yiyeceklerin tek suçlu olduğu anlamına gelmez. Obeziteyi tetikleyen diğer besinler abur cubur ve yüksek karbonhidrat içeren diğer yiyecekler.
Şeker diyabet için iyi değildir, çünkü kan şekerini artırabilir, ancak makarna, beyaz ekmek, erişte ve beyaz pirinç gibi kandaki glikoza bölünebilen diğer yiyecekleri de yapar.
7. "Kan şekeri yüksek veya düşük olduğunda biliyorum."
Kan şekeri seviyelerini sadece hissetmekten alamazsınız. Titrerken, baş dönmesi ve kafanızın yüzdüğü hissederken, kan şekeri seviyeleriniz gerçekten düşüktür veya düşük kan basıncı, hatta grip nedeniyle olabilir.
Birdenbire idrar yaparsanız, bunun nedeni glikozunuzun yüksek olması olabilir, ancak mesane enfeksiyonu nedeniyle de olabilir. Şeker hastalığınız ne kadar uzun olursa, o kadar yanlış olur "duygu"Kan şekerinin yüksek mi yoksa düşük mü olduğu ile ilgili.
Kesin olarak öğrenmenin tek yolu kan şekeri seviyenizi kontrol etmektir.
8. "Diyabetli insanlar tatlı yememelidir."
Tip 2 diyabetli kişilerin tatlı yiyecek yemelerini yasaklamak için hiçbir sebep yoktur. Bu tatlı yiyecekler sadece küçük porsiyonlarda veya bazen tüketildiği sürece, elbette sorun değil.
Sorun şu ki, eğer tatlı yiyecekler en sevdiğiniz yiyeceklerse, genellikle çok fazla yiyeceksiniz. Diyabet de yiyemeyeceğiniz anlamına gelmez kek Tekrar.
Hala yiyebilirsin kekSadece küçük porsiyonlarda ve bir parça yerseniz diğer tatlı yiyecekleri yememeye dikkat edin. kek, Haftada 2-3 kez tatlı yiyecekler yemek sorun değil, kesinlikle her gün değil.
9. "Şeker hastaları grip ve ateşe daha yatkındır."
Diyabet sizi bulaşıcı hastalıklara duyarlı yapmaz. Bununla birlikte, nezleğiniz varsa hemen tedavi edin, çünkü diyabet hastaları grip komplikasyonlarına daha yatkındır.
Birkaç ay boyunca diyabetiniz varsa ve bir gün doktor sizden insülin kullanmanızı ister, bu da diyabetinizi gerektiği gibi kontrol edemediğiniz anlamına gelir.
İlk diyabet teşhisi konduğunda, kan şekeriniz, vücudunuzun glikozu emmesine yardımcı olan diyet, egzersiz ve / veya tedaviyi kontrol altında tutabilmelidir.
Bununla birlikte, yıllarca şeker hastasıysanız, pankreasınız çok az insülin üretebilir. Ve bu aşamada, bir insülin enjeksiyonuna ihtiyacınız olacak. Bu senin hatan değil, ama hastalığın evreleri arttı.
