içindekiler:
- Tıbbi Video: Akciğer Kanseri 4. Evrede Kurtulan Varmı (Şifa Market 0224 234 56 78)
- Düzenli ilaç al
- Rahatla ve rahatla
- Önceki operasyonun alanını temiz tutun
- Aktif hareket
- Sağlıklı yemek ye
- Yeterince dinlen
Tıbbi Video: Akciğer Kanseri 4. Evrede Kurtulan Varmı (Şifa Market 0224 234 56 78)
Akciğer ameliyatı geçirdikten sonra vücudunuz önümüzdeki birkaç ay boyunca rahatsızlık hisseder. Ayrıca normalde günlük olarak yaptığınız rutinin de değişmesi durumunda şaşırmayın. Vücudun durumunu iyileştirmek için izlemeniz gereken birkaç adım var.
Düzenli ilaç al
Doktorlar kesinlikle en azından önümüzdeki birkaç hafta boyunca ilaç reçete edecek. Herhangi bir ilaç almadan önce daima doktorun talimatlarını takip etmeyi unutmayın. Antibiyotik almanız önerilir, dozları kaçırmamaya ve iyice içmemeye dikkat edin. Bu ameliyattan sonra oluşabilecek olası enfeksiyonları önlemek için yapılır. Sadece kendinizi hasta hissettiğinizde ağrı kesici almanıza izin verilir. Çünkü ağrı kesici mide tahrişine ve uyuşukluğa neden olabilir. Daha güçlü ağrı kesiciler çekerken mümkün olduğunca araba kullanmaktan kaçının.
Rahatla ve rahatla
İlk başta nefes almakta zorluk çekiyorsanız, bu doğaldır. Bu yüzden rahatlamaya çalışın ve ilk birkaç hafta kendinizi çok zorlamayın. Akciğerinize iyileşmesi için zaman verin. Yorgun hissettiğinizde, yavaşça nefes alın ve bir mola verin. Bazı solunum egzersizleri yaparak nefes almayı iyileştirebilirsiniz. Akciğer kaslarını güçlendirebilecek birçok teknik var. Düzenli olarak nefes alma teknikleri yaparak, nefes almada önemli değişiklikler göreceksiniz.
Önceki operasyonun alanını temiz tutun
Eski cerrahi alanın temizliğini korumak enfeksiyon tehlikesini önleyebilir. Yapılabilecek adım, yaranın her gün ılık su ve yumuşak sabunla temizlenmesidir. Sağlık hizmeti sağlayıcıları ev kullanımı için genellikle birkaç bandaj ve yara temizleme ürünleri sağlar. Doktor ve hemşire tarafından belirtilen talimatları dikkatlice izleyin. İlk birkaç hafta boyunca yaranda morluk, kaşıntı, ağrı ve uyuşukluk görürseniz endişelenmeyin, çünkü bu durum normaldir. Semptomlar daha uzun sürerse veya daha da kötüye giderse derhal doktora danışın.
Aktif hareket
Fiziksel aktiviteye başlamak için en iyi zaman hakkında doktorunuza danışın. İyileşme sürecini hızlandırmak için fiziksel aktivite gereklidir, çünkü cerrahi yaraya kan akışını teşvik edebilir. Bununla birlikte, ağır kaldırma veya tarlalarda çalışma gibi aşırı fiziksel aktivite yapmayın. Yürüyüş gibi basit etkinliklerle başlayın. Başlangıçta yorgun hissedeceksiniz, ama pes etmeyin. Haftada birkaç kez yaklaşık 15 dakikalık ışık egzersizi, akciğerlerinize daha fazla oksijen sağlayabilir ve daha kolay nefes almanıza yardımcı olabilir.
Sağlıklı yemek ye
Akciğer kanseri olup olmadığına bakılmaksızın, her zaman sağlıklı bir diyet uygulanmalıdır. Akciğer ameliyatı iştahınızı veya lezzet kabiliyetinizi kaybedebilir. Gün boyunca daha küçük öğünleri daha sık yemeye çalışın. Ek olarak, bol miktarda maden suyu içerek yeterli miktarda sıvı alınmasını sağlayın. Ayrıca bazı ilaçlar nedeniyle kabızlığın giderilmesine yardımcı olmak için tabağa daha fazla lifli yiyecek de eklemelisiniz.
Yeterince dinlen
Acı çekerken gece uykusu daha da zorlaşıyor. Aslında uyku iyileşme sürecinizde önemli bir rol oynar. Gün içinde çok fazla uyumaktan kaçının. Bu adım, gece daha uzun uyumanıza yardımcı olacaktır. Uyku sorunları kötüleşirse ve günlük aktivitelerinize müdahale ederse, derhal doktorunuza başvurun.
Yukarıdaki adımlar, akciğer ameliyatından sonra kendinizi tedavi etmenin kolay bir yoludur. Aile ve akrabalarınızdan destek isteyebilirsiniz. Ancak, en önemli şey, iyileşme motivasyonunun kendinizle başlaması gerektiğidir.
Merhaba Sağlık Grubu tıbbi tavsiye, teşhis veya tedavi sağlamaz.
