içindekiler:
- Tıbbi Video: Nefes darlığı , KOAH, iltihaplı romatizma veya astıma iyi gelen doğa şifa Günlük tütsü
- 1. Zencefil
- 2. Sarımsak
- 3. Kahve
- 4. Bal
- 5. Soğanlar
Tıbbi Video: Nefes darlığı , KOAH, iltihaplı romatizma veya astıma iyi gelen doğa şifa Günlük tütsü
Astım nefes almayı zorlaştıran bir akciğer hastalığıdır. Astım akut veya kronik olabilir. Astım atakları, akciğerlere giren hava akışının uyarılması olduğunda ortaya çıkabilir.
Bu hastalığın kesin nedeni bilinmemektedir, ancak alerjiler, hava kirliliği, solunum yolu enfeksiyonları, duygular, hava koşulları, besin içeriği ve bazı ilaçlar tarafından tetiklenebilir. Yaygın semptomlar öksürük, hırıltı, nefes darlığı ve göğüste sıkışmadır.
Astım için birçok tedavi. Bununla birlikte, semptomları hafifletmek için bazı basit doğal tedaviler de mevcuttur.
İşte astım için 5 ev ilaçları. Doğru tanı ve tedavi için doktorunuza danışın.
1. Zencefil
Zencefil astım dahil çeşitli problemler için doğal bir bileşen olarak bilinir. Araştırmacılar zencefilin solunum yolu iltihabını azaltmaya yardımcı olduğunu ve solunum yolundaki kasılmaları engellediğini bulmuşlardır.
Ayrıca, çalışma zencefilin bazı astım ilaçlarında olduğu gibi kas gevşemesini de artırabileceğini göstermektedir.
- Aynı miktarda zencefil suyu, nar suyu ve balı karıştırın. Bu karışımı günde 2 ila 3 kez 1 çorba kaşığı kadar iç.
- Alternatif olarak, 1 çay kaşığı zencefili yarım bardak su ile karıştırıp her akşam 1 çorba kaşığı tüketebilirsiniz.
- 3 cm küçük zencefil kesin ve kaynar suya koyun. 5 dakika bekletin, soğuyuncaya kadar bekleyin.
- Akciğerlerinizi detoksifiye etmek için, bir bardak suya 1 çorba kaşığı çemen tohumu kaynatıp bir çemen güveci hazırlayın ve 1 çay kaşığı zencefil suyu ve bal karıştırın. Her sabah ve akşam bu karışımı iç.
- Ayrıca tuzla karıştırılmış çiğ zencefil yiyebilirsiniz.
2. Sarımsak
Sarımsak kullanarak tedavi, erken evre astımda akciğerlerinizi temizlemeye yardımcı olabilir.
- 1½ süt bardağında 2 veya 3 karanfil pişirin.
- Aynı oda sıcaklığına bırakın ve daha sonra içiniz.
3. Kahve
Kahvede bulunan kafein astım krizini kontrol altına alabilir, çünkü bronkodilatör işlevi görebilir. Sıcak kahve, nefes almanızı kolaylaştırırken solunum yolunu gevşetmenize ve gidermenize yardımcı olur. Kahve ne kadar güçlü olursa, sonuçlar o kadar iyi olur.
Ancak günde 3 fincandan fazla siyah kahve içmemeye çalışın. Kahve sevmiyorsanız, siyah çay ile değiştirin. Kafeini rutin bir tedavi olarak kullanmayın.
4. Bal
Bal, astımın doğal ilaçlarından biridir. Baldaki alkol ve çok ince yağlar astım semptomlarını azaltmaya yardımcı olur.
- Bal aromasının solunması birkaç kişiden olumlu sonuçlar doğurabilir.
- Ayrıca 1 çay kaşığı balı bir bardak sıcak suya karıştırıp günde 3 defa yavaşça içebilirsiniz.
- Uyumadan önce, 1 çay kaşığı tarçın tozu ile 1 tatlı kaşığı bal tüketin. Bu, boğazınızdaki balgamdan kurtulmanıza ve daha iyi uyumanıza yardımcı olabilir.
5. Soğanlar
Soğanlar, astım sıkıntısı çekerken solunum sistemindeki tıkanıklıkları azaltmanıza yardımcı olabilecek antienflamatuar maddeler içerir. Soğandaki kükürt maddeleri de akciğerlerdeki iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.
Daha iyi nefes alabilmeniz için solunum yollarınızı rahatlatmak için çiğ soğan yiyin. Çiğ soğan tadı tahammül edemiyorsanız, pişmiş soğan yemeyi deneyin.
