içindekiler:
- Tıbbi Video: Ağız Kokusunu Gidermek İçin 10 Doğal Yöntem
- Sıcak hava neden kötü nefesin nedeni?
- Sıcak havalarda kötü nefesin nedeni yiyeceklerden de olabilir.
- Peki, hava sıcakken kötü nefesle nasıl başa çıkıyorsun?
Tıbbi Video: Ağız Kokusunu Gidermek İçin 10 Doğal Yöntem
Petai ya da soğan yemi yemiyor musunuz, ama ağız hala hoş olmayan bir aroma yayıyor mu? Evden çıkmayı ve gökyüzüne bakmayı deneyin, belki de hava sıcaktır. Son araştırmalar, sıcak havanın kötü nefesinizin nedenlerinden biri olabileceğini gösteriyor. Nasılsın Sıcak havanın aslında terlemeye devam ettiğimizden dolayı vücut kokusu yaratması gerekmiyor mu?
Sıcak hava neden kötü nefesin nedeni?
Vücut kokusuna neden olmasının yanı sıra, aslında sıcak havalar da kötü nefesin bir nedeni olabilir. Bu Dr. tarafından belirtildi Metroya, ağız kokusu veya ağız kokusu konusunda uzman bir doktor olan Harold Katz, anlattı. Ancak bu, sıcak havanın derhal sizi kötü nefes alacağı anlamına gelmez.
Ağız kokusunun, sıcak havalarda yaygın olan dehidrasyon ile ilgisi vardır. Ağız, bakteri üremesi için çok uygun bir ortamdır. Bu bakteri, eğer miktar dengelenir ve uyum içinde yaşarsa sorun olmaz.
Ancak susuz kalıyorsanız, ağız otomatik olarak kurur. Bu, ağızdaki çevrenin ekşi hale gelmesine ve bakterilerin daha verimli büyümesine neden olur.
Sadece bu değil, dehidratasyon ölü hücreleri ve yemek atıklarını hem dilde, diş etlerinde hem de iç yanaklarda ağızda biriktirir. Susuz kalmasanız bile, ağız ölü hücreleri ağzından durulama işlevi gören tükürük tarafından nemli kalacaktır. Bu nedenle dehidrasyon ağız kokusunun bir nedeni olabilir.
Sıcak havalarda kötü nefesin nedeni yiyeceklerden de olabilir.
Sıcak havalarda en çok ne yiyip içersiniz? Çoğunuz dondurma, soğuk su veya alkolsüz içeceklerden bahsedebilirsiniz.
Soğuk yiyecekler ve içecekler, özellikle de taze tadı olanlar, havanın sıcakken tadını çıkarmak için çok uygundur. Özellikle de uzun mesafeli yolculuk yapıyorsanız ve susuzluk hissetmeye başlarsanız. Ancak dikkatli olun, yiyecek ve içecekler ağız kokusunun nedeni olabilir.
Ağzınızdaki bakteriler çok şeker sever. Tatlı yiyecekleri yediğinizde, bu bakterilerin çoğalmaya devam etmesi için yiyecek sağladığınız anlamına gelir. Ağızdaki bu bakteri birikmesi ağız kokusuna neden olur.
Tatlı yiyeceklerin veya içeceklerin yanı sıra, ağız kokusunun nedeni yiyeceklerde kullandığınız pansuman türünden de gelebilir. Örneğin, mayonez soslu bir salata, domates soslu kızarmış tavuk veya soslu biftek yersinizbarbekü(Barbekü). Evet, tatlı tadı olmasa da, tüm sos türleri kötü kokuya neden olan bakteriler için bir gıda olabilen yüksek şeker içeriyor.
Peki, hava sıcakken kötü nefesle nasıl başa çıkıyorsun?
Bunu anladıktan sonra, ağız kokusundan korkmak için dondurma yemekte veya barbekü soslu biftek yemekte tereddütlü olabilirsiniz. Aslında, gerçekten sevdiğin yiyecekleri yemeye devam edebilirsin.
Ancak, kötü nefes almamak için ilk önce bu şartları yerine getirdiğinizden emin olun, yani:
- Su genişletin, Bu, sıcak havalarda nefes darlığına neden olabilecek su kaybını önlemeyi amaçlar.
- Yiyecek veya içecek türüne dikkat edin, Sadece tatlı yiyecekleri veya içecekleri yiyebilir, ancak miktarını sınırlayabilirsiniz. Bu, ağız kokusuna neden olan bakteri üremesini önlemek için yapılır.
- Rutin diş fırçalama, Bu, ağzınıza yerleştirilen plakları ve bakterileri yok etmeye yardımcı olabilir. SLS veya sodyum lauril sülfat adlı deterjan içeren diş macunlarından kaçının. Bu SLS çok fazla köpük üretebilir, ancak diş sağlığınız için faydalı olmaya meyillidir.
