içindekiler:
- Tıbbi Video: Ürik asit düşürücü tedavi nedir? Kullanırken nelere dikkat edilmelidir?
- Boşlukların çeşitli nedenleri
- Asitli yiyecekler boşluklara nasıl sebep olur?
- Asitli yiyecekler ayrıca dişleri hassaslaştırabilir
Tıbbi Video: Ürik asit düşürücü tedavi nedir? Kullanırken nelere dikkat edilmelidir?
Bazılarınız ekşi yiyeceklerden hoşlanıyor. İyi kabul edilen ekşi yiyeceklerin tadı dışında, bu asitli yiyecekler ve içecekler de ağzınızı ve boğazı tazeliyor. Ancak, asitli yiyecekleri aşırı şekilde yemek, hassas dişleri (dişler ağrıyor) hatta boşlukları tetikleyebilir mi? Asitli yiyecekler neden boşluklara neden olabilir? Bu açıklama.
Boşlukların çeşitli nedenleri
Boşluklar (çürük) mineral salımları arasındaki dengesizlik bir süreçtir minerallerin dişe dönüşü ile dişlerin içinden. Süreci etkileyen birkaç faktör şunlardır:
- Plak birikimi
- Karbonhidrat tüketiminin sıklığı
- Aside maruz kalma sıklığı
- Tükürük kalitesi ve miktarı iyi ve yeterli değil
- Daha az flor alımı
Asitli yiyecekler boşluklara nasıl sebep olur?
Ağız boşluğunda yüksek asite maruz kalma sıklığı, dişlerdeki minerallerin daha hızlı kaybolmasına neden olur ve boşlukların oluşumuna başlar. Asitlere maruz kalmanın bazı örnekleri, alkolsüz içecekler, enerji içecekleri, meyve suları, pempek (ve sos) ve limon suyunun tüketilmesini içerir.
Kısa açıklama, ağız boşluğunun pH'ının çarpıcı bir şekilde en düşük seviyeye düşeceği ve uzun bir süre devam edeceğidir. Çok asitli bir ağız durumu, minerallerin dişlerden salınmasına izin verir ve klinik olarak delik oluşturmaya başlar.
2009 yılında yapılan bir çalışmada, 6 yıl boyunca günde toplam 1,5 L hacme sahip alkolsüz içecekler ve meyve suları tüketen hastaların, dişlerinin boynunun hemen hemen tüm kısımlarında oyuklara neden olduğu sonucuna varılmıştır. 2006 yılında yapılan bir başka çalışmada, gazlı içeceklerin ve meyve suyunun, ilk dakikada dişlerinin minerallerini kaybetmelerine neden olduğu belirtildi.
Bu nedenle, yapılabilecek boşlukların önlenmesi durumunda, özellikle pempek suyu ve limon suyunun asit tüketim sıklığını azaltmaktır. Asidi tükettikten sonra, yaklaşık 40 dakika bekleyin, ardından dişleri bir florin diş macunu ile fırçalayın. Mineralli su tüketiminin günde 2 L'ye yükseltilmesi de ağız boşluğunun pH'ını normal tutabilir.
Zaten oyuklarınız varsa, doğrudan diş hekimine danışmalı ve görmelisiniz, böylece doğru non-invaziv ve invaziv tedaviler alabilirsiniz.
Asitli yiyecekler ayrıca dişleri hassaslaştırabilir
Birçok insan tarafından en çok karşılaşılan hassas dişlerin nedenlerinden biri asitli yiyecekleri tüketmeleridir. Fakat ne yazık ki, bunun hakkında pek bir insan bilmiyor.
Soda, narenciye, şarap, sirke ve yoğurt içeren meyveler gibi yüksek asit seviyesindeki yiyecekler ve içecekler diş minesinin aşınmasına neden olabilir. Dentin tabakasının dişlerdeki açılması nedeniyle hassas dişler ortaya çıkar. Asitli yiyecekler sıcak ve soğuk yiyeceklerin yanı sıra hassas dişlerin tetiklenmesinde çok hassastır.
Bunu önlemek için, ekşi yiyecekleri tüketdikten hemen sonra dişlerinizi fırçalamaktan kaçının. Dişlerinizi fırçalamak istiyorsanız, yedikten sonra en az 30-60 dakika bekleyin. Asitli yiyecekleri yedikten sonra dişlerinizi fırçalarsanız, dişlerin aşınmasına neden olacak şekilde dine e-postasını aşındırabilirsiniz.
