içindekiler:
- Tıbbi Video: Ağız Kokusu - Ağız Kokusunu Giderici 3 Doğal Yöntem
- Soğan kokusunu ağızdan atmak neden zor?
- Soğan kokusundan nasıl kurtulurum
- 1. Elma
- 2. Süt
- 3. Maydanoz ve nane
- 4. Ispanak
- 5. Limon
- 6. Kahve çekirdekleri
- 7. Yeşil çay
Tıbbi Video: Ağız Kokusu - Ağız Kokusunu Giderici 3 Doğal Yöntem
Bazı gıdalar nedeniyle ağız kokusunun üstesinden gelmek genellikle dişlerinizi fırçalamak ya da gargara yapmak için yeterlidir. gargara. Ancak, kötü nefesinizin nedeni soğan, özellikle soğan, soğan veya çiğ sarımsak ise durum böyle değildir. Çoğu zaman, dişlerinizi fırçalamak, soğan kokusunu nefesten dışarı atmaz.
Soğan kokusunu ağızdan atmak neden zor?
Sarımsak ve allium ailesinin diğer üyeleri (soğan, pırasa, arpacık), farklı bir tat ve koku veren sülfoksit sisteini üretir. Bu sülfat bileşikleri anaerobik bakteriler tarafından üretilen ve nefesi kötü kokuya neden olan bileşiklere çok benzer. Soğan nefesine neden olan bileşik allil metil sülfit (AMS). AMS, vücuttaki soğanların işlenmesi sırasında kana emilen bir gazdır. Kandan, gaz daha sonra solunduğu akciğerlere aktarılır.
Bu AMS'nin bazıları cilt gözeneklerinden bile çıkarılır. Bu yüzden sarımsak nefesini çıkarmak çok zor. Ağzınızı ne kadar temizleseniz ve fırçaladığınızın önemi yok, soğan kokusu ciğerlerinizden dışarı attığınızda hala havada olacaktır.
Soğan kokusundan nasıl kurtulurum
Soğan yerken ağız kokusundan kurtulmak için aşağıdaki yiyecekleri yiyebilirsiniz:
1. Elma
Taze elmalar, doğal deodorantlar gibi bileşenler içeren enzimler içerir. Bu nedenle soğan sistein sülfoksitin ürettiği soğan kokusuna karşı etkili olabilir. Bu enzimin varlığı soyulduğunda kahverengiye dönüşen elmalardaki renk bozulmalarından görülebilir. Soğan kokusunu önlemek veya nötralize etmek için soğan veya soğan içeren yiyecekleri yedikten hemen sonra elma yemeniz önerilir.
2. Süt
Soğan içeren yiyeceklerden sonra ya da yerken bir bardak süt içmek soğan kokusunu giderebilir. 2010 yılında Ohio Eyalet Üniversitesi'nden yapılan bir araştırmada, süt gibi yüksek düzeyde yağ içeren içeceklerin, sarımsak kokusunu azaltmaya yardımcı olabileceği ve yemek sırasında sarımsak kokusunu da maskeleyebileceği bulundu. Hem normal süt hem de düşük süt, güçlü bir koku nedeni olan sarımsaktaki sülfürü azaltabilir. Ancak, ikisi arasında, yüksek düzeyde yağ olan süt en iyi sonuçları elde edecektir, çünkü yağ kokuları nötralize etmede etkilidir.
3. Maydanoz ve nane
Maydanoz ve nane gibi bazı taze otlar, ağızdaki koku kokusunun üstesinden gelmeye yardımcı olabilecek güçlü yağlar içerir. Sally Cram'a göre, Amerikan Diş Hekimliği Birliği sözcüsü DDS, bitkinin kokuları maskelemek için gargara yapabileceğini söyledi. Ayrıca, hoş bir koku bırakırlar. Sonuçlar tüketildikten sadece birkaç dakika sonra ortaya çıksa da, bu hiç olmamasından iyidir.
4. Ispanak
Ispanak, soğanda bulunan sülfat bileşiklerini parçalayabilen elmalar ile aynı polifenolleri içerir. En iyisi, birlikte pişirilirse sarımsak ve ıspanağın lezzetli bir tada sahip olmasıdır, bu yüzden bu yiyeceğe hayır diyemezsiniz.
5. Limon
Limon, ağzınızdaki soğanları koklamak için doğal bir deodorant görevi görür, çünkü limonun antibakteriyel bileşenleri vardır. Sarımsak yedikten sonra, limonu ağzınıza sıkabilirsiniz, hatta ellerinizdeki soğan kokusunu gidermek için ellerinizi yıkamak için bile kullanabilirsiniz.
6. Kahve çekirdekleri
Kahvenin kahve çekirdeği tarafından yapılmış güçlü bir tadı vardır. Bu kahve çekirdeği tozu, soğandan gelen kokuları gidermek için biraz daha güçlü olan bir tat ve koku refleksine sahiptir. Bir süre kahve çekirdeklerini sallayabilirsiniz, böylece soğan kokusu ağzınızdan gider.
7. Yeşil çay
Yeşil çay sadece sağlık için değil aynı zamanda içindeki enzimler ve antioksidanlar da ağızdaki güçlü soğan kokusunun giderilmesine yardımcı olabilir. Soğan tükettikten hemen sonra yeşil çay tüketebilir, hatta soğan içeren yiyecekleri yediğinizde içebilirsiniz.
Lütfen, yukarıdaki çeşitli yiyeceklerin yalnızca kokuları geçici olarak giderebileceğini unutmayın. Aslında, soğan kokusundan kurtulmanın en iyi yolu onu yemeyi bırakmaktır, bu gerçekten ağızdaki kokudan kurtulmanın tek yoludur. Soğanları yiyeceğinizden uzak tutmanız sizin için iyi bir seçenek değilse, yukarıdaki çeşitli yöntemleri uygulayabilirsiniz. Bununla birlikte, ağzınızdaki soğan bileşiğini nötralize etmiş olsanız bile, sülfatın ciğerlerinizden hala dışarı çekildiğini, bu nedenle nefesinizin geri döneceğini unutmayın.
Ayrıca OKUYUN:
- Ani Vücut Kokusunun Giderilmesi
- Vücut Kokusuna Neden Olan Beklenmeyen 5 Şey
- Ağız Kokusu ile Bazen Tespit Edilebilen 10 Hastalık
