içindekiler:
- Tıbbi Video: İbrahim Saraçoğlu Anne Sütü Yapan Meyveler Nelerdir ? (Şifa Market 0224 234 56 78)
- 1. soda
- 2. Dondurma ve tatlı kekler
- 3. Sıcak içecekler ve yiyecekler
- 4. Asitli meyveler
- 5. Şeker
- 6. Buz küpleri
- O zaman nasıl hala üst ağrıları ağrıyorsun?
Tıbbi Video: İbrahim Saraçoğlu Anne Sütü Yapan Meyveler Nelerdir ? (Şifa Market 0224 234 56 78)
Biraz acı çeken hassas dişlere sahip olmak çoğu zaman çok can sıkıcıdır, değil mi? Ne yazık ki, en sevdiğiniz yemek gerçekten tetikleyici haline gelirse. Ailenizle özel anları kutlarken, dişlerinizin daima ağrıdığı için çeşitli lezzetli yiyeceklerin tadını çıkaramayacağınızı hayal etmeye çalışın. Çok can sıkıcı olmalı, değil mi?
Aslında, genellikle diş ağrısına neden olan yiyecekler ve içecekler nelerdir? Artı, kolay bir çözüm var. Aşağıdaki incelemeye bakın ve hassas dişlerin özel anlarınızı mahvetmesine izin vermeyin.
1. soda
Gündelik Sağlık, alkolsüz içecekler veya alkolsüz içecekler Hassas diş sahiplerinde ağrıya en çok neden olan içeceklerden biridir. Soda, diş sinirlerinde ağrıyı, şeker ve asit, yani şekeri ve asidi uyaran iki ana bileşene sahiptir, bu nedenle, sodanın dişleri ağrıtmak için çok kolay olması şaşırtıcı değildir.
2. Dondurma ve tatlı kekler
Yiyecek veya içecek sıcaklığı ayrıca hassas dişlerin ağrı hissetmesine neden olur. Dondurmanın soğuk sıcaklığı dişlerinizin kolayca ağrımasını sağlar. Çünkü hassas dişlere sahip kişilerde iyi bir koruyucu işlevi gören bir emaye tabakası (en dıştaki diş tabakası) yoktur. Dişleri korumak için bir emaye tabakası olmadan, dondurmanın sıcaklığı sizi acıya duyarlı hale getirebilir.
Dondurma sadece soğuk değil, aynı zamanda yüksek şeker içeriği de dişleri daha hassas hale getirebilir. Bu, en sevdiğiniz tatlı kekler ile aynı. Tatlı keklerdeki şeker, dişlerinizin daha fazla ağrı hissetmesini sağlayacak kadar da yüksektir. Çünkü şeker dişleri daha hassas hale getirir.
3. Sıcak içecekler ve yiyecekler
Soğuk sıcaklıklara ek olarak, sık sık ağrılı dişlere neden olan içecekler (çay, kahve, bajigur, wedang) veya yiyecekler (çorba) da sık sık görülür. Aslında, ılık çay veya ılık kahve içmek genellikle hoş bir favori alışkanlıktır.
Ancak hassas dişlere sahip insanlar için bu oldukça işkence yapan bir şey. Ayrıca kahve ya da çay içerseniz genellikle şeker kullanın. Şeker dişlerin daha hassas olmalarını tetikleyebilir ve ağrı da hissedilir.
4. Asitli meyveler
Turunçgiller, ananas, limon, limon ve domates asitli meyvelerdir. Asit dişlerinizi daha hassas hale getirebilir. Bir diş hekimi uzmanı organizasyonu olan Genel Diş Hekimliği Akademisi'ne göre, asitli meyveler ağrılı dişleri tetikleyebilir, çünkü bu meyvenin asitliği diş minesini çözebilir. O zaman ekşi meyve yemek istiyorsanız dişlerde daha güçlü bir koruma gerekir.
Everyday Health sayfasında bildirildiği gibi, yalnızca meyve asit biçiminde değil, sos şeklindeki domateslerde bile bazen dişlerinizin hassas olması durumunda dişlerin ağrımasına neden olan asiditedir.
5. Şeker
Hassas dişlere sahip olanlar için, şeker açısından zengin lolipoplar, nane şekeri veya yapışkan dokulu tatlılar gibi sert şekerler, dişlerin daha kolay ağrımasına neden olabilir.
Yapışkan tatlılar için, yüksek şekerlerin yanı sıra, bu şeker de dişlere kolayca yapışabilir. Bu dişlere yapışan çok tatlı ve yapışkan yiyecekler, dentindeki (dişin iç tabakası) sinirleri uyarabilir ve dişler daha acı verici hale gelebilir.
6. Buz küpleri
Buz küpleri ayrıca hassas dişleri olan çoğu insan için ağrıyan dişlerin nedenidir. Çok sert buz küpleri formları hassas dişlerde sorunu daha da kötüleştirebilir. Buz küplerinin sıcaklığı sadece çok soğuk değil, buz küplerinin sert dokusu da diş katmanlarına zarar verebilir ve dişlerde ağrıya neden olabilir.
O zaman nasıl hala üst ağrıları ağrıyorsun?
Hassas dişlere sahip olanlar arasındaysanız, tabii ki yeme ve içme alışkanlıklarınızı değiştirmeniz gerekir. Hassas dişlerinizi ağrırmanıza neden olabilecek yiyecek ve içecekleri azaltın. Ayrıca, dişlerinizi temizlemek için yumuşak kıllı bir diş fırçası kullanın ve hassas dişleriniz için doğru diş macununu seçin.
