içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- Vücudun seks sonrası aç kalmasına neden olur
- Seks yapmak çok fazla enerji gerektirir
- Seks yapmak, yakıcı kalori ve hafif egzersiz için çok önemlidir.
- Seksten sonra açlıkla nasıl başa çıkılır?
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
Hissi yanında uyuklamabirçoğu seks yaptıktan sonra da aç hissediyor. Bu durum aslında olur. Bir kişinin seks veya orgazmdan sonra aç hissetmesine neden olabilecek birkaç temel sebep vardır. Sizce, seviştikten sonra sizi aç yapan nedir?
Vücudun seks sonrası aç kalmasına neden olur
Seks yapmak çok fazla enerji gerektirir
Seks yaparken, yatakta kesinlikle gerekli olan çok fazla enerjiye ve kana ihtiyacınız vardır. Bakın, seks yaparken aşk performansınızı iyileştirmek için enerji gerekir. Bu kan, uzun süreli erkek ereksiyonları için gereklidir. Oysa, kadınlar, sevişirken orgazm yaratmak için klitorise akması için çok miktarda kan gerekir.
Vücudun seks yaptıktan sonra aç kalmasının bir başka nedeni de vücudun hemen hemen tüm kaslarını kullanan bir seks hareketidir. Aslında, kullanılan vücut kası cinsiyetinizin konumuna ve tarzına bağlıdır. Ayrıca, seks sırasında vücut birçok kalori yakar. Bu nedenle, vücut enerji gereksinimlerine, beyinde açlık sinyali verirken, enerjilendirilmesi gereken şeker ve yağa cevap verecektir.
Seks yapmak, yakıcı kalori ve hafif egzersiz için çok önemlidir.
Vücudun seks yaptıktan sonra aç kalmasının bir başka nedeni de sevişmek ve egzersiz yapmak arasındaki benzerliktendir. Tahmin edin, 10 dakika ön sevişme yaparken, vücutta 85 kadar kalori yaktınız. 25 dakika seks yaparsanız, vücutta yakılan kaloriler 300 kaloriye ulaşabilir.
Yakılan kalorilerle karşılaştırıldığında, yapılan seks, bisiklet ya da diğer hafif egzersizler gibi yoğun egzersiz yapmakla aynıdır. Amerika Birleşik Devletleri'nde yapılan araştırmalar ayrıca düzenli olarak seks yapan kadınların, nadiren sevişenlere kıyasla daha fazla kalori tüketeceğini göstermektedir.
Seksten sonra açlıkla nasıl başa çıkılır?
Gerçekten bazı insanlar seviştikten sonra aç hissediyorum, inkar etmek zor. Bu aynı zamanda aşırı kalori ve yağ tüketimine de dikkat etmelidir, çünkü etkinin uzun sürmesi çiftin sonraki seks performansına zarar verebilir.
Seks yaptıktan sonra açlıktan kurtulma içecekleri için başka bir seçenek olabilen az yağlı süt gibi diğer alternatifleri de kullanabilirsiniz. Zira, az yağlı süt de diğer aktiviteler için güçlü kalmanıza yardımcı olacak protein ile zenginleştirilmiştir. Araştırmalar ayrıca az yağlı süt tüketmenin, özellikle çikolata aromasının, sonraki vücut aktivitelerinin performansının sadece içmekten daha iyi olmasına yardımcı olduğunu göstermektedir enerji içeceği.
