içindekiler:
- Tıbbi Video: Nihat Hatipoglu-Beyaz akinti namaza mani midir?
- Pedleri kaç kere değiştirmek zorundasın?
- Adet sırasında vajina nasıl temizlenir?
- Derideki kızarıklığın farkında olun
Tıbbi Video: Nihat Hatipoglu-Beyaz akinti namaza mani midir?
Her ay, her kadının adet veya adet olması gerekir. Şu anda vücutta kadınların da değişiklik yaşamasını sağlayan hormonal değişiklikler var. ruh hali. Bu olan doğal bir şey. Ancak, adet geldiğinde, samimi organlarınızın temizliğini korumada haklı olduğunuzdan emin misiniz? Denemek, günde kaç kez hijyenik kadın bağı değiştirdiniz?
Pedleri kaç kere değiştirmek zorundasın?
Adet gördüğünüzde bandajlar serbest bırakılamaz. Bu nesne vajinanızdan çıkan adet kanını almanıza ve emmenize yardımcı olur. Her insan, her gün farklı adet kan akışına sahip olabilir, bu nedenle kullandıkları pedlerin seçimini etkiler.
Ancak, seçtiğiniz pedlerin şekli, uzunluğu ve kalınlığı ne olursa olsun, kullandığınız pedleri düzenli olarak değiştirdiğinizden emin olun. Yerine yerleştirilmemiş bandajlar, adet kanındaki bakterilerden kokulara ve enfeksiyonlara neden olabilir. Ek olarak, eğer pedler onu barındıramazken kan akışınız çok büyükse, bu sızıntılara neden olabilir. Elbette, istediğin şey değil, değil mi?
Bunun için kan akışınızın ne kadar zor olduğunu bilin. Kan akışınız ağırsa ve kullandığınız pedler kanınızı yeterince emmiyorsa, pedleri daha sık değiştirmeniz gerekebilir. Bu arada, pedleri değiştirmeniz için önerilen süre her 4-6 saatlik kullanım içindir. Yani, bir günde pedleri 4-6 kez değiştirmelisiniz.
Adet sırasında vajina nasıl temizlenir?
Düzenli olarak ped değiştirmek değil, adet sırasında vajinanın temizlenmesi de önemlidir. Ancak, vajinayı dikkatsizce temizlemeyin. Vajina banyo yaparken düz sabun ve suyla yeterince temizlenir. En azından, adet sırasında, vajinal sağlığı korumak için bir defadan fazla vajinayı temizleyin.
Koku ve antiseptik içermeyen vajinayı temizlemek için sabun seçin. Bu içerik bakteri dengesini ve vajinal pH seviyesini etkileyebilir ve hatta bazı kişilerde tahrişe neden olabilir.
Vajinanızın kokulu olması için gerçekten ihtiyacınız olmayan kokulu sabun. Vajina kokusu, vajinanın düzenli olarak temizlenmesi ile önlenebilir. Aslında, vajinanın sadece ılık suyla temizlenmesi yeterlidir. Bilmeniz gerekir, vajina ürettiği sıvıyla kendini temizleyebilir. Öyleyse, antiseptiklerle sabun gerekmez.
Pedleri değiştirmeden önce vajinal bölgeyi iyice temizleyin. Adet sırasında kan vajinal alanın etrafındaki küçük alanlara girebilir, bu nedenle vajina ve labiayı temizlemeniz önemlidir. Ayrıca vajina ve anüs etrafındaki perineal alanı temizleyin.
Bir kez daha, vajinayı temizlerken bir adım atmayın. Vajinayı, vajinadan anusa doğru değil, tersi yönde temizlemelisiniz. Anüsten vajinaya temizlik, anüsün bakterilerinin vajina ve üretraya girmesini sağlar. Böylece bu enfeksiyona neden olabilir.
Derideki kızarıklığın farkında olun
Adet kanaması, özellikle kan akımı ağır olduğunda döküntü oluşabilir. Bu, grubun çok fazla kan almasından, uzun süredir kullanılmasından ve uylukta sürtünmeye yol açmasından kaynaklanabilir.
Bunu önlemek için, adet sırasında vajinal bölgenizi kuru tutmalı ve pedlerinizi düzenli olarak değiştirmelisiniz. Banyodan sonra veya kızarıklık bölgesinde yatmadan önce antiseptik merhem de uygulayabilirsiniz.
