içindekiler:
- Tıbbi Video: HAREKETLİ SPERM SAYISINI VE KALİTESİNİ ARTTIRICI KÜR
- Koyun eti yemek erkek cinsel uyarılma, mit ya da gerçeği artırabilir mi?
- Çok fazla koyun eti yemek aslında sağlığı tehlikeye sokuyor
Tıbbi Video: HAREKETLİ SPERM SAYISINI VE KALİTESİNİ ARTTIRICI KÜR
Her şey bilimsel olarak kanıtlanmasa da, bazı gıdaların erkeğin canlılığını arttırdığına inanılıyor. Endonezya halkı arasında sıkça sohbete giren erkek cinsel uyarılmalarını artıran yiyeceklerden biri koyun etidir. Bu doğru mu? Bu makaledeki gerçekleri iyice soyun.
Koyun eti yemek erkek cinsel uyarılma, mit ya da gerçeği artırabilir mi?
Bir afrodizyak yemek olarak keçi etinin, ataların zamanından geldiği varsayımı.Pek çok insan, kuzuların kan basıncındaki artışı tetiklediğini ve böylece vücudu daha "sıcak" hale getirebileceğini düşünüyor. Bu tutkulu etkinin, koyun eti içindeki L-arginin bileşiğinden geldiğine inanılmaktadır. L-arginin, kan damarlarını genişletmek için etki eden bir amino asittir.
Yaygın kan damarları, kan akışını düzleştirerek dolaylı olarak erkek libidini artırabilir. Kalpten testislere yükselen taze kan akışı, gerçekten de testosteron seks hormonlarının üretimini tetiklemeye yardımcı olabilir.Bunun yanında, candKırmızı ette demir tüketiminin de testosteron üretimini arttırmaya yardımcı olduğuna inanılmaktadır.
Ancak, önce koyun eti ile ilgili olarak düzeltilmesi gereken bazı şeyler var. Bir kuzu eti yemek mutlaka kan basıncını arttırmaz. Keçi eti içtikten sonra kan basıncındaki artış, sığır veya tavuktan bile daha küçüktür.
Bunun nedeni keçi etindeki toplam yağ içeriğinin (doymuş yağ dahil) ve kolesterolün her ikisinden de daha düşük olmasıdır. Keçi etindeki toplam yağ içeriği ve kolesterol hala domuz ve kuzudan daha azdır. Bir koyun eti porsiyonunda demirin içeriği, tüketimden hemen sonra erkeklerin cinsel uyarılmasının desteklenmesi için otomatik değildir.
Kısacası, keçi eti yemenin yatakta eylemdeki erkek libidolarını arttırabileceğini kanıtlayacak yeterli bilimsel araştırma yoktur.
Çok fazla koyun eti yemek aslında sağlığı tehlikeye sokuyor
Yatakta erkeklerin canlılığını arttırdığına inanılmasına rağmen, hala çok fazla koyun eti yemeniz önerilmez.
Keçi eti, doğrudan hipertansiyon ve yüksek kolesterol nedeni değildir. Bu kötü etki aslında geliyoryanlış pişirme tekniği.İşlenmiş keçi eti daha fazla işlenmeden önce kızartılır veya satay ve yuvarlanan keçiler için pişirilir ve pişirilir. Kızartma, pişirme veya fırınlama yoluyla pişirme, gıda kalorilerini çiğ versiyonundan daha fazla artıracaktır. Ayrıca, etin bu şekilde işlenmesi çoğu zaman yağa dönüşecek ve et tarafından oldukça fazla absorbe edilecek çok fazla yemeklik yağ, tereyağı veya margarin gerektirir.
Kızartma veya fırınlama sırasında sıcak sıcaklık, gıdadaki su içeriğinin buharlaşmasını sağlar ve konumunu yağdan gelen yağla değiştirir. Etin içine emilen yağ, kalorileri düşük, kalorileri yüksek olan yiyeceklere neden olur. Aslında, bu üç pişirme yöntemindeki kalorilerdeki artış, ilk kalorilerden çok daha fazla olabilir.
Vücuttaki yüksek kalorili alım, zamanla kan damarlarında birikebilecek şekilde kan basıncını artıracak şekilde yağa dönüşür. Ek olarak, pişirme sırasında çeşitli aromaların kullanımı da dolaylı olarak koyun eti yedikten sonra yüksek tansiyonu tetikler. Özellikle tadı ayarlamak için tekrar tekrar koyarsanız.
Hala keçi eti yiyebilirsiniz, ancak gerektiği kadar yeterlidir ve sağlıklı tekniklerle pişirin. Koyun eti berrak veya sote çorba haline getirebilirsiniz. Koyun eti yerken de besinleri dengelediğinizden emin olun. Mesela sadece et ve pilav yemeyin. Kolesterolün etkilerini dengelemek ve gerginliğini artırmak için lif, vitamin ve mineral bakımından zengin meyve ve sebzeleri genişletin.
