içindekiler:
Tıbbi Video: Mastürbasyon Yapmak Zararlı mı ? Sakıncalı mı ? Nasıl Yapılmalı ?
Mastürbasyon, yani mastürbasyon, erkeklerin eğlence etkinlikleriyle yakından ilgilidir. Yine de, kadınlar da bunu sık sık yapıyor. Ancak, mastürbasyon kadınların tehlikeli olduğu doğru mudur?
Kadın, mastürbasyon yapabilir misin?
Mastürbasyonun anormal cinsel bir fenomen olduğu düşünülmesine rağmen, mastürbasyon insanlarda, hayvanlarda bile çok yaygın bir aktivitedir.
Ergenliğe yaklaşırken girerken (beden ve zihnin cinsel olarak olgunlaştığı zaman), cinsel arzuların, tutku, cinsel düşüncelerin, kendi bedeninde sahip olmadığın merak ve farkındalığın olduğunu fark etmeye başlayabilirsin. sen küçükken Bu süre zarfında ve sonrasında, mastürbasyon, vücudunuzu ve cinsel ilgi alanınızı keşfetmenin bir yolu olarak normal yaşamınızın bir parçası olabilir.
Kadınlar için mastürbasyon tehlikeli midir?
Birçoğu yanlışlıkla mastürbasyonun sapkın ve tehlikeli bir davranış olduğuna inanıyor. Bu büyük bir hata olsa bile. Her ne kadar mastürbasyon dişil bölgenizi tahriş edebiliyor olsa da, özellikle ilk defa yapıyorsanız veya yanlış bir teknik kullanıyorsanız (örneğin tükürüğü yağlayıcı madde olarak kullanmak), mastürbasyon vücudun fiziksel durumu üzerinde büyük bir tehlike oluşturmaz.
Cinsel organlara dokunmak üreme sağlığını veya daha sonra çocuk sahibi olmanızı etkilemez. Ayrıca mastürbasyonun körlüğe, çukurdaki dizlere, şişkinliğe, saç dökülmesine veya halk arasında yaygın olan efsaneler gibi zihinsel hastalıklara neden olmadığı gösterilmiştir. Mastürbasyon, hem erkekler hem de kadınlar için gerçekten normal ve sağlıklı bir aktivitedir.
Mastürbasyon kadınların yararları nelerdir?
İşte mastürbasyonun faydaları hakkında bilmeniz gereken beş şey.
1. stresi azaltmak
Mastürbasyon gizli cinsel baskıyı serbest bırakmak ve stresi azaltmak için harika bir yol olabilir. Mastürbasyon, beyin de dahil olmak üzere vücudunuzdaki kan akışını artırır, böylece endorfin denilen mutlu bir ruh hali hormonu bırakır. Daha iyi bir ruh hali değişikliği, aklınızı güreşen endişeleri giderir.
2. daha iyi uyku
Mastürbasyon tansiyonunuzu düşürürken, aynı zamanda sizi sakin ve rahat bir konuma yerleştirir. Artmış endorfinlere bağlı gevşemiş vücut ve zihin koşulları ile daha iyi ve daha iyi bir uyku süresi elde edersiniz. Bu yüzden mastürbasyon yatmadan önce, uyandığınızda veya aktiviteye başlamadan önce yapılmalıdır.
Den raporlama kozmopolitSleep Medicine’de yayınlanan bir çalışmada bile, mastürbasyonun, bacaklarınızı istemeden uyku sırasında sık sık sallamanızı sağlayan nörolojik bir hastalık olan huzursuz bacak sendromunu tedavi edebileceği tespit edildi.
3. Olumlu bir kişisel imajın tetiklenmesi
Mastürbasyon, cinsel olarak rahat etmenizi sağlarken aynı zamanda toplam güveninizi de arttırır. Mastürbasyon, arzularınızı anlamanıza izin verir ve size kendi bedeninizi tanıma fırsatı verir. Hem bir sonraki mastürbasyon seansında hem de bir partnerle daha iyi bir cinsel deneyim elde etmek için neyin en iyisi olduğunu bulmak ve en olumlu yanıtı vermenizi sağlamak için deneme yapmaya devam etmeniz sorun değil.
3. adet sırasında karın krampları rahatlatmak
Kadınlar mastürbasyon yaparken beynin salgıladığı endorfinlerin aynı zamanda adet ağrısı sırasında karın ağrısı ve krampları azaltmada yararlı olduğu bilinmektedir.
4. Rahim ağzı kanseri riskini baskılamak
Mastürbasyon vajinal kasları, klitorisi ve bir kadının cinsel organlarının diğer kısımlarını güçlendirmek için yapılan fiziksel bir egzersizdir. Bir partnerle seks yaptığınız diğer zamanlar için faydalar sağlamanın yanı sıra, tıbbi olarak mastürbasyon yapan kadınların rahim ağzı kanseri riskini azalttığı gösterilmiştir. Bunun nedeni düzenli orgazmların rahim boynunu esnetebilmesidir. Aynı zamanda, orgazm olduğunuzda çıkan vajinal sıvı da vücudunuzdan kötü bakteriler çıkarır.
5. Menopoz sonrası cinsel sorunları gidermek
Menopoz, bir kadının vücudunda bu kadar çok değişikliğe neden olur. Bunlardan biri daralmış bir vajina. Bu sadece menopoz sonrası cinsel ilişkiyi rahat hissetmek için zorlaştırmakla kalmaz, aynı zamanda kadın doğum uzmanı tarafından vajinal muayene yaptırmanızı zorlaştırabilir. Ancak, özellikle su bazlı kayganlaştırıcı taşlarla mastürbasyon, vajinal duvarın daralmasını önlemeye, kan akışını arttırmaya, samimi organ dokularında yaşanan fiziksel stresi hafifletmeye ve ayrıca vajinal nem sorunlarına neden olabilir. Menopoz sonrası kadınlara mastürbasyon yapmak da cinsel uyarılmayı arttırmaya yardımcı olur.
