içindekiler:
- Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
- Takviyeler daha uzun süre seks yapabilir mi?
- Denilen çeşitli takviyeleri yatakta en son yapabilir
- Erkekler için Takviyeler
- Kadınlar için Takviyeler
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
Takviye almak artık yabancı değil. Çünkü, sağlık koşullarını iyileştirmek ve günlük beslenme ihtiyaçlarını karşılamak için piyasada birçok ek ürün satılmaktadır. Hatta bazıları seks performansını artırdığı iddia ediliyor. Bununla birlikte, takviyeler, örneğin, uzun süreli seks arzusunu artırarak, birisinin cinsiyetinin kalitesini özel olarak arttırabilir mi?
Takviyeler daha uzun süre seks yapabilir mi?
Görünüşe göre, Viagra ve diğer çeşitli güçlü uyuşturucularla karşılaştırıldığında, bazı doğal takviyeler, yatakta dayanıklılığın arttırılması ve daha uzun süre seks yapılması için faydalıdır.
Uzun süre seks yapması söylense de, hatırlamanız gereken tek şey, doğal olarak doğrudan büyük bir etkiye sahip olacak ve cinsel yaşamınızı değiştirebilecek hiçbir ilaç veya sihirli hap bulunmamasıdır.
Vitaminler, libido takviyeleri veya bazı şifalı bitkiler size anında sonuç veremeyecektir. Bu nedenle, belirli takviyeleri almadan önce, önce güvenli limitler ve oluşabilecek potansiyel riskler hakkında tam bilgi edinin.
Bu nedenle, seks için takviye veya vitamin almadan önce mutlaka doktorunuza danışın. Çünkü, bu ek, tükettiğiniz diğer ilaçların yöntemine müdahale edebilir.
Denilen çeşitli takviyeleri yatakta en son yapabilir
Anlık sonuçlar veremese ve doğrudan cinsel yaşamı değiştiremese de, bazı takviyeler yatak performansının iyileştirilmesi ve daha uzun süre seks yapılması için faydalıdır. Aşağıdakiler, cinsiyet ve eşinizin kalitesini yükseltmeye yardımcı olabilecek çeşitli takviyelerdir.
Erkekler için Takviyeler
L-arginin
L-arginin, vücut tarafından üretilen yarı esansiyel bir amino asittir. Vücutta bu bileşik nitrik okside dönüşür. Everyday Health'ten alıntı yapılan L-arjinin, ereksiyon disfonksiyonunun tedavisinde yardımcı olması için kan damarlarını genişletebilir ve rahatlatabilir.
Ancak, bu takviyeleri alırsanız ortaya çıkacak risklerin ve yan etkilerin bazıları yüksek kan şekeri, düşük kan basıncı, sindirim sistemi sorunları, vücuttaki elektrolit dengesizlikleri, bulantı, karın ağrısı, şişkinlik ve astımı olan kişiler için alerjiye neden olur.
Panax ginseng
Panax ginseng (Korece ginseng), erkekte ereksiyon yeteneğinin geliştirilmesine yardımcı olabilir. Bu, erkeklere günde iki ila üç kez Panax Ginseng dozunun 900 ila 1000 mg kadar verilmesiyle test edilen araştırmalara dayanmaktadır.
Ancak ne yazık ki bu takviye uykusuzluğa neden olabilir. Daha önce uykusuzluk yaşadıysanız, bu takviyeyi almamaya çalışın.
Niasin (B vitamini)
Niasin vücuttaki iyi kolesterol seviyesini artırabilen bir B vitaminidir. WebMD'den alıntılandığı gibi, yüksek kolesterol seviyesine sahip ve orta ila şiddetli erektil disfonksiyon vakaları olan erkekler, 12 hafta boyunca 1500 mg niasin kullandıktan sonra koşulları iyileştirmiştir.
Kadınlar için Takviyeler
Maca (peru ginseng)
Perulu maca veya ginseng, kadınlar için cinsellik desteklerinden biri olarak kullanılabilir. Antidepresanlar alarak cinsel uyarılmada bir azalma yaşarsanız, o zaman maca takviyesi almanızın faydası olabilir.
Bununla birlikte, eğer kanseriniz varsa veya ek östrojene duyarlıysanız, tüketmeniz önerilmez, çünkü bu takviyeler vücuttaki östrojen seviyelerini artırabilir.
demir
Demir eksikliği olan cisimler, genellikle cinsel uyarılma ve orgazma ulaşma kabiliyeti dahil olmak üzere tutku duymazlar. Bu nedenle, uzmanlar daha sonra çok az alımı olan kadınlara demir takviyesi vererek bir çalışma yürütmüştür.
Sonuç olarak, bu kadınlar yeterince demir tükettikten sonra cinsel isteklerinde bir artış hissederler. Ancak, doğru dozu almaya çalışın, çünkü çok fazla demir sağlığınıza da zararlıdır.
Tribulus terrestris
Tribulus terrestris, Akdeniz kökenli bir bitkidir. Genellikle insanlar meyve, kök ve yaprakları ilaç olarak kullanırlar. Bir çalışmada, 4 hafta boyunca 7,5 mg bu bitki takviyesi tüketen cinsel uyarılma olan kadınlar ilişki sırasında artan uyarılma, yağlama, orgazm, memnuniyet ve azalmış ağrı yaşadılar.
Yukarıdaki takviyeleri satın almak istiyorsanız, takviye ürünlerinin bileşenlerinin güvenliğini sağlamak için BPOM'a kayıtlı olduklarından emin olun. Bu önemlidir, böylece sağlığınıza zarar verebilecek ek bileşenler içeren ek ilaçlardan kaçınırsınız.
