içindekiler:
- Tıbbi Video: Kadının orgazm olması için ne gerekir?
- Yapabileceğiniz orgazma ulaşmanın bazı yolları
- 1. Yaparken stimülasyona odaklanın önsevişmeydi
- 2. Orgazm tutun
- 3. Vücudun kendisindeki stimülasyon noktasını bilin
- 4. Kegel egzersizlerini gerçekleştirin
- 5. kullanma seks oyuncakları
- 6. Sevişme pozisyonunu değiştirin
- 7. Başını asın
Tıbbi Video: Kadının orgazm olması için ne gerekir?
Eşinizle birlikte orgazma ulaşmak aslında kolay değil. Kolay değil, hiç yapılamayacağı anlamına gelmez. Orgazma ulaşmak için hilelere ve püf noktalarına ihtiyacın var, böylece seks daha eğlenceli hissettirir. Aşağıdaki ipuçlarına bakın.
Yapabileceğiniz orgazma ulaşmanın bazı yolları
1. Yaparken stimülasyona odaklanın önsevişmeydi
Seks yapmadan önce "ısınmayı" unutma, çünkü önsevişmeydi ayrıca orgazma ulaşmada önemli bir rol oynamaktadır. Tarafından yapılan araştırma Amerikan Sosyolojik İncelemeKadınların (genellikle orgazma ulaşması daha zor olan) kadınların orgazma daha kolay olacağını belirtiyor önsevişmeydi İlk. Orgazm olan kadınlar için fırsatlar önsevişmeydi oral seks yaparak% 18 daha fazla ve% 2 daha fazla olacaktır.
2. Orgazm tutun
Cinsiyet Araştırmaları Dergisi'nden yapılan bir araştırma, zirve orgazmının, doğru zamanda tutulur ve serbest bırakıldığı takdirde, tutulmamış bir orgazmdan daha iyi hissedeceğini buldu. Bu ipucu, özellikle kadınlardan daha kolay orgazm olma eğilimi gösteren erkekler içindir.
3. Vücudun kendisindeki stimülasyon noktasını bilin
Vücudun kendisinde stimülasyonun noktasını biliyorsanız, orgazma ulaşmak mümkündür. Eşinize, vücudunuzun hangi bölümünden keyif almak istediğinizi söyleyebilirsiniz. Özellikle kadınlar, çünkü vajinada bir G-Spot noktası bulmak orgazma kolayca ulaşıp yönlendirilebilir.
4. Kegel egzersizlerini gerçekleştirin
Orgazma ulaşmak için hazırlık aynı zamanda Kegel alıştırmaları ile pratik olarak da yapılabilir. Klasik jimnastik, kadın ve erkek pelvik kaslarının gücünü arttırmada faydalıdır. Pelvik kasları çalıştırarak, özellikle orgazm olmak üzere, seks kalitesini artırmak için yararlı olan kaliteli bir vücuda (özellikle bel ve kalça) sahip olacaksınız.
5. kullanma seks oyuncakları
Kanada'da bir seks terapisti olan Cynthia Ruberg, orgazm yoluyla seks yapmak isteyen çiftlere seks oyuncakları kullanarak tereddüt etmemelerini veya utanmalarını tavsiye ediyor. Seks oyuncaklarının hedeflerinden biri, birinin bulunmasının zor olduğu orgazm memnuniyetine ulaşmasına yardımcı olmaktır. Ruberg ayrıca, yaş arttıkça, stimülasyon hassasiyetinin azaldığını, bu nedenle orgazma ulaşmak için genellikle seks oyuncaklarının gerekli olduğunu söyledi.
6. Sevişme pozisyonunu değiştirin
Genellikle, sadece seks pozisyonunu yapmak, seninle sevişmekten zevk almaz. Aşk tarzınızı ve pozisyonunuzu değiştirmeyi deneyin. Bilindiği gibi, cinsiyetin konumu sadece misyonerin pozisyonu değil aynı zamanda orgazma ulaşmanıza yardımcı olabilecek cinsiyet konumunun dışında hala birçok kişi var.
Pozisyonu deneyin üstte kadınKadınlar eğer yatağın kontrolünü ele geçirmek ve orgazmı uyarmak isterlerse. Birbirinin yaralanmasına yol açmayacak şekilde güvenli ve rahat bir pozisyon gerçekleştirin.
7. Başını asın
Buraya asmak, başınızın yatağın yan tarafına asılmasını sağlamak demektir. Ruberg’e göre, bazı kadınlar ve erkekler cinsel ilişkide bulunmaktan hoşlanıyor, başlarını yatağa astı. Bu pozun daha iyi bir orgazmı tetiklediği düşünülür, çünkü beyine kan akışını kolaylaştırır, böylece orgazmı daha iyi uyarabilir.
