içindekiler:
- Tıbbi Video: Diğer Ülkelerde Varolduğuna İnanamayacağınız 7 Tuhaf Kural
- Artık seks yapmayı eğlenceli hale getiren günlük alışkanlıklar
- 1. Hobiler sağlıksız yiyecek yerler
- 2. Tuzlu yiyecekler gibi
- 3. Stresli ve depresif hissediyorum
- 4. Isınma kullanmayın, doğrudan ana menüye gidin
- 5. Eşinizle aranızdaki iletişim düzgün değil.
- 6. Sık sık alkol almak
- 7. Sigara içmek
Tıbbi Video: Diğer Ülkelerde Varolduğuna İnanamayacağınız 7 Tuhaf Kural
Seks yapma zevkini hissetmek tüm insanların hakkıdır. Ne yazık ki, bilinçsizce, cinsel yaşamı artık zevkli hale getirmeyen bazı günlük alışkanlıklar vardır. Bu nedir?
Artık seks yapmayı eğlenceli hale getiren günlük alışkanlıklar
1. Hobiler sağlıksız yiyecek yerler
Herkes yemeğin nasıl olduğunu bilir abur cubur, yağlı yiyecekler, tatlı yiyecekler ve alkolsüz içecekler sık tüketilmemelidir. Çünkü rafine karbonhidrat, şeker ve doymuş yağ içeren birçok yiyecek yiyorsanız, bu seks yaparken cinsel organlara kan akışını yavaşlatabilir.
Sonuç olarak, cinsel organlara kan akışı pürüzsüz değildir. Bu, penisin ereksiyonunun maksimum olmamasına ve kadının vajinal sıvısının sayısının azalmasına neden olur. Her ikisi de elbette sevişme zevkini engelleyebilir.
2. Tuzlu yiyecekler gibi
Tuzlu, tuzlu yiyecekler gerçekten iştah açıcı olabilir. Ancak, tuz içeren birçok yiyecek yerseniz, yüksek tansiyon gelişme riski vardır.
Yüksek tansiyon, cinsel dürtünüzü veya libidonuzu bozabilir. Bunu önlemek için, derhal tuzlu yiyeceklerden, paketlenmiş yiyeceklerden ve kızarmış yiyeceklerden kaçının.
Mutfağınızın tadını zerdeçal, zencefil ya da sarımsak gibi doğal baharatlarla zenginleştirmenizi tavsiye ediyoruz. Ayrıca, yüksek tansiyon nedeniyle artık seks yapma konusunda endişelenmenize gerek yok.
3. Stresli ve depresif hissediyorum
Stresli, gergin ve sık sık uzun süre endişeli hissetmek seks hayatını zevkli değil eğlenceli hale getirebilir. Bu üç şey zihni sersemlemiş, yorgun ve depresyonda hissettirebilir.
Stresle ne kadar uzun süre uğraşmazsan, seks o kadar isteksiz olacak.
Sizi neyin strese soktuğunu bulmaya çalışın, böylece en kısa zamanda başa çıkabilirsiniz. Stresle uğraşırken, tatile çıkmak, her sabah yürüyüşe çıkmak, yoga ya da meditasyon dersleri almak veya hatta arkadaşlarınızla gülmek ve etkili bir stres ilacı olarak bir araya gelmek yoluyla basit bir şekilde uğraşırken de önleyebilirsiniz.
4. Isınma kullanmayın, doğrudan ana menüye gidin
önsevişmeydi aka ısınma, siz ve eşinizin seviştiği zaman eğlencenin anahtarlarından biri. Tutkuyu artırabilmenin yanı sıra, önsevişmeydi Ayrıca seks daha samimi çalışmasını sağlayabilir.
8 binden fazla kişiden anket gerçekleştiren araştırma, önsevişmeydiseks daha fazla acı verici değil ve daha uzun süren önemli olan kendini iyi hisseder. Oral seks, partnerle birlikte mastürbasyon ve birbirinize masaj yaparak aktivite olarak deneyebilirsiniz önsevişmeydi Ana menüye girmeden önce.
5. Eşinizle aranızdaki iletişim düzgün değil.
Seks hayatınızı yapan bir şey varsa ve eşiniz artık güzel değil, sadece söylemelisiniz. Ayrıca seks pozisyonları, seks lokasyonları, yapmak istediğiniz seks fantezileri ve hatta eşiniz tarafından nasıl dokunulmak istediğiniz gibi yeni fikirler önerebilirsiniz.
Birbirinizin istekleri iyi ifade edilirse sevişmek ikiniz için daha tatmin edici olacaktır. Bu yüzden, duygularınızı barındırmaya ve çiftin tahmin edebileceğini ummaya alışmayın. Kesinlikle bu alışkanlık seks artık eğlenceli değil yapabilirsiniz.
6. Sık sık alkol almak
Bira veya şarap gibi alkollü içeceklerin çok sık içilmesi, beynin penisin dikleşmesini engelleyebilir. Seks yaparken sarhoş olmak penisin sertleşmesine neden olur. Cinsiyet performansının düşmemesi ve penis ereksiyonunun maksimum olması için alkol tüketimini sınırlamanız önerilir.
7. Sigara içmek
Sigara içme alışkanlığından dolayı ortaya çıkan birçok sağlık sorunu. Ortaya çıkan bir sağlık sorunu, cinsel dürtünün azalması ve penise veya vajinaya kan akışının daha az akıcı hale gelmesidir. Hemen sigarayı bırakın ve sigara nedeniyle cinsel sorunlar yaşarsanız bir doktora danışın.
