içindekiler:
Tıbbi Video: Cinsel İlişkinin Sağlığa Yedi Faydası
Bazı kadınlar adet sırasında cinsel ilişkide sorun yaşamaz, bazıları ise bunun çok sıkıntılı olacağını düşünebilir. Tamam Adet sırasında seks yapmak kişisel seçiminiz ve bunun hakkında ne düşünüyorsunuz.
Adet döneminde kolayca ruh halinizi değiştiren veya zaman zaman emilen karın krampları yaşayan kişi misiniz? Belki de PMS sizi hiçbir şey yapmazsınız. Bunların hepsi adet döneminizde seks yapmamanın meşru sebepleridir.
Adet sırasında cinsel ilişki konusunda rahat hissediyorsanız, o zaman yapın. Bunda yanlış bir şey yok. Adet, her kadının her ay geçmesi doğal bir durumdur. Hiç kimse adetten kirli ya da iğrenç değildir, ancak sadece uterus duvarının tüm astarıdır.
Ancak unutmayın, bu öncelikle kocanızla tartışılması gereken bir konudur, çünkü herkesin cinsel tercihleri ve ihtiyaçları farklı olabilir. Senin fikrine açıksa, neden yapmıyorsun? Çünkü, adet döneminde seks yapmanın bir çok yararı olduğu ortaya çıkıyor.
Mide krampları rahatlatmak
Cinsiyetin menstrüasyon sırasında yaşadığınız mide kramplarını rahatlatması için çeşitli olasılıklar vardır. Den raporlama Kinsey Gizlicinsel uyarılma ve orgazm, kas kasılmalarını ve karın kramplarını iyileştirmeye yardımcı olabilecek salgıları içerir.
Ek olarak, cinsel uyarılma ve orgazm sırasında, bir kadının beyni eğlenceli şeyler hakkında daha fazla düşünmek ve tutkuyu daha yoğun hale getirmek için dikkatini dağıtır. Cinsel yakınlık, bir kadının (ve ayrıca erkeklerin) zihnindeki stres ve hastalığın, örneğin mide kramplarının serbest kalmasına yardımcı olabilir.
Cinsel uyarılma ve orgazm deneyimi de kişinin vücudunun kimyasal reaksiyonlarını değiştirir. Hem kadınlar hem de erkekler oksitosin, dopamin ve mutlu, memnun ve mutlu hissetmekle ilişkili diğer endorfinleri serbest bırakırlar. Elbette çok mutlu hissettiğinizde acıdan rahatsız hissetmek zordur.
Hala acı çekiyorum. Bazı araştırmalar kadınların, kendilerini tahrik edildiklerini düşündüklerinde ağrı ve rahatsızlık duygularını farklı algılayabildiklerini göstermektedir. Bu nedenle, cinsel aktivitenin bir kadının vücudunun ağrı sinyallerine normalden farklı tepki vermesine yardımcı olma olasılığı yüksektir.
Adet döneminizi hızlandırın
Den raporlama ABC Haberleriorgazm sırasında rahminiz sertleşmeye devam edecek ve işlem sırasında daha fazla doku ve kalıntı kanın daha hızlı dökülmesine katkıda bulunacak ve böylece aylık menstruasyonunuzu kısaltacaktır.
Cinsiyet sırasındaki misyoner pozisyonlarının, rahim dışında uterus dışında gelişen ve cinsel ilişki sırasında ağrı ve acıya neden olabilen yaygın bir tıbbi durum olan endometriozis riskini azaltmaya yardımcı olduğu gösterilmiştir.
Belki rahatlayamazsın çünkü sızıntı konusunda fazla endişeleniyorsun? Adet sırasında seks, koruyucu adımlar atmazsanız, bazen karışık olabilir. Örneğin eski havlu veya çarşaflı Alasi.
Doğal yağlama
İğrenme ile yanıt vermeden önce şunu anlayın: Evet, adet kanaması var ve eşinizin seks sırasında kan kaybettiğini görmek zorunda kalırsanız ürpertici görünebilir. Ancak, gördüğünüz adet kanı aslında sadece tüm rahim duvarınızın kalıntılarıdır. Alıntı WebMDkadınlar genellikle her ay sadece 4-12 çay kaşığı kan kaybediyorlar. Şu ana kadar düşündüğün kadar değil.
Sadece rahatlayın ve kendinizi seks yaparken çıkan kanın doğal bir yağlayıcı olduğuna ikna etmeye çalışın. Su bazlı ve silikon yağları cinsiyetin kendisi ve prezervatiflerin direnci için güvenlidir. Buna karşılık, yağ bazlı kayganlaştırıcılar prezervatiflere zarar verebilir, yırtılma riskini artırabilir ve lateks prezervatiflerle kullanılması önerilmez.
Hala emin değil misin? Normal günlerde seks, aynı zamanda ter, tükürük, vücut sıvıları karışımı ve hepsi bir arada kokusu ile de iğrençtir. Ama bu seni daha önce hiç durdurmadı, değil mi?
Den raporlama ZAMANBir Groningen Üniversitesi çalışmasına göre, insanlar - özellikle kadınlar - uyarıldıklarında cinsiyetle ilgili tüm iğrenç faktörleri görmezden gelebilirler. Cinsel uyarılma işareti, vücudun doğal iğrenmesini geçersiz kılar ve birinin genellikle iğrenç ya da kirli olduğu düşünülen davranışlara katılmasına izin verme konusundaki isteksizliği azaltır.
Ancak yine de riskler var.
Everyday Health tarafından bildirilen CDC ABD’ye göre, bu süre boyunca cinsel ilişki güvenliğini sağlamak önemlidir; çünkü bu süre zarfında HIV gibi zührevi hastalıkları hala bulabilir veya bulaştırabilirsiniz.
Adet kanında hastalık virüsleri bulunabilir. Bu nedenle, doktorlar bu riski azaltmak için prezervatif kullanmanızı şiddetle tavsiye etmektedir. Chicago'daki Northwestern Üniversitesi Feinberg Tıp Fakültesi'nde kadın hastalıkları ve jinekoloji derneği klinik profesörü olan Lauren Streicher, bu riskin iki nedeni olduğunu söyledi. “Herhangi bir vücut sıvısı HIV veya diğer bulaşıcı enfeksiyonları taşıyabilir ve adet döneminiz boyunca rahim ağzı hafifçe açılarak virüsün daha kolay girmesine izin verebilir.”
Adet görme sırasında çeşitli enfeksiyonlara daha duyarlı olabilirsiniz. Amerikan Kadın Doğum ve Jinekologlar Kongresi'ne (ACOG) göre, vajina ay boyunca 3,8-4,5 pH seviyesine sahip. Ancak adet sırasında, daha yüksek kan pH'ından etkilendiği için vajinal pH seviyesi artacaktır. Bu durumda maya daha hızlı gelişebilir.
Ayrıca OKUYUN:
- Adet sırasında seks yaparsanız hamile kalabilir misiniz?
- Bilmeniz Gereken Cinsiyetin 7 Belirtileri
- Neden Düzensiz Adet Döngüleri?
