içindekiler:
- Tıbbi Video: Panik Bozukluğu Olan Kişiler Neden Sürekli Kendilerini Dinler? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen
- Derin depresyon tanıyın
- Neden depresyon esnasında kilo veriyorsunuz?
- 1. Uyumakta zorluk
- 2. Antidepresanların yan etkileri
- 3. Yeme bozuklukları
Tıbbi Video: Panik Bozukluğu Olan Kişiler Neden Sürekli Kendilerini Dinler? | Psikiyatrist Dr. İbrahim Bilgen
Depresyon ciddi bir zihinsel durumdur, ancak genellikle hafife alınmaktadır. Bazen şiddetli depresyon bile stresli ya da normal olarak kabul edilebilir. Aslında, depresyon fiziksel sağlık üzerinde birçok olumsuz etki ile sonuçlanır ve bunlardan biri sert kilo kaybı ile karakterize edilir. Birisi depresif olduğunda kilo kaybına neden olan şey nedir?
Derin depresyon tanıyın
Üzüntü, eksik veya Kötü ruh hali sık sık deneyimlediğiniz bir duygudur. Fakat bu duyguları sebepsiz yaşadığınızda ve bunun birkaç hafta, ay hatta yıllarca sürdüğü ortaya çıktığında, depresyon yaşayabilirsiniz.
Depresyon, zaten yaygın olarak kabul edilmesine rağmen, aslında ciddiye alınması gereken bir duygudurum bozukluğudur. Depresyon her yaşta ortaya çıkabilir ve hala tam olarak depresyona neyin neden olduğu bilinmemektedir. Bununla birlikte, bazı vakalar, çocuklarda çok fazla kaygı duymanın, erişkinler olarak kronik düzeyde endişe hissi ve kötü bir ruh hali haline gelme eğiliminde olduğunu göstermektedir.
Bazı durumlarda, depresyon da oluşabilir, çünkü:
- Diyabet, kanser, kalp yetmezliği ve Parkinson hastalığı gibi çeşitli ilaçların yan etkileri
- Hoş olmayan ve unutması kolay olmayan olayların ortaya çıkışı
- Endişelenme, düşük özgüven, mükemmeliyetçiler vb. Gibi belirli kişilikleri
- Uyuşturucu ve alkol tüketimi.
Neden depresyon esnasında kilo veriyorsunuz?
Depresyon genellikle kilo ile ilişkilidir. Depresyon kilonun artmasına neden olabilir, ancak depresyon kilonuzu da azaltabilir. Bazı literatüre dayanarak, aslında olacağından emin olamazsınız, ancak depresyon sırasında ortaya çıkan koşullardan bazıları kilonuzda bir düşüşe neden olabilir:
1. Uyumakta zorluk
Bazı durumlarda, depresyon oluşumuna geceleri uyumakta güçlük de eşlik eder. Eğer depresyonunuz da böyle ise, belki depresyonla kilo verebilirsiniz. Amerikan Diyetetik Birliği'nde yayınlanan bir araştırma, uyurken uyuyamadığınız zaman yakacağınız kalorilerin uykunuz sırasında yakılan kalorilere göre daha fazla (2,5290) olduğunu gösterdi (2,360). Geceleri uyuyamadığınızda, depresyon eşliğinde yakacağınız kalorilerin birleşimi, kesinlikle daha fazla kalori yakmak gerektirir, değil mi?
2. Antidepresanların yan etkileri
Bazı depresyon hastaları genellikle bazı anti-depresanlar kullanarak depresyonu tedavi eder. Bazı anti-depresanlar kilo artışına neden olan yan etkilere sahip olabilir, ancak anti-depresan olduğu ortaya çıkıyor seçici serotonin geri alım inhibitörleri tüketicilere ishalin yan etkileri olacaktır. Bu ishal durumu daha sonra depresyonla kilo verme şansınızı arttırır.
3. Yeme bozuklukları
Maryland Tıp Merkezi Üniversitesi tarafından yürütülen bir araştırmaya dayanarak, depresyon başlangıcı genellikle bir kişinin bulimisinin ortaya çıkması ile ilişkilidir. Bu durum, bazı depresyon belirtilerinde, bir kişinin iştahını kaybetme eğiliminde olacağı için oluşabilir. Bulimia'nın kendisi, yeni yemiş olan gıdaları zorla dışarı atmakla karakterize edilen yeme alışkanlığının bir bozukluğudur. Eğer depresyon durumunuzu bulimia izlerse, elbette kilonuz dramatik bir şekilde düşecektir.
Ancak bazı durumlarda, yukarıda belirtilen şartlar dışında, büyük bir bölümünü yemişseniz, vücudunuzda gerçekleşen diğer sağlık koşullarından dolayı olabilir. Hemen bir doktora görünmelisin.
