içindekiler:
Tıbbi Video: Longevity & Why I now eat One Meal a Day
Hepimizin görünüşümüzden hoşlanmadığımız bir şey var - burun çok keskin, cilt çok koyu, duruş kısa veya çok uzun veya gözler çok büyük veya çok küçük. Genellikle bunun kusurumuzun bir parçası olduğunun farkındayız ve günlük yaşama müdahale etmiyoruz.
Bununla birlikte, medya gerçekçi olmayan bir kişisel görünüş standardı oluşturmada çok büyük bir rol oynamakta, bu da sonuçta bizi toplumun kabul edebileceği, özellikle güzellik idealleri ve vücut şekli beklentileri açısından kabul etmemiz için bedenlerimizin algılarını oluşturmaya zorlamaktadır.
Beden imgesi ana odak olduğunda, bedeninizi veya ağırlığınızı abartma eğiliminde olabilir veya vücudunuzun daha dolgun veya daha ince olması gerektiğini düşünebilirsiniz. Beden imajı algıları kişilik ve benlik saygısı ile karıştığında, bu yeme bozukluklarına neden olabilecek daha derin problemlerin olduğu anlamına gelebilir.
Vücut memnuniyetsizliği veya yeme bozuklukları için tek bir sebep yoktur. Bununla birlikte, çeşitli çalışmalar medyanın ideal vücut görüntüsünün oynak olmayan kısmına katkıda bulunduğunu ve medyanın maruz kalması ve basıncının vücudun memnuniyetsizliğini ve yeme bozukluklarını artırabileceğini göstermiştir.
Negatif beden imajının zihinsel sağlık üzerine etkisi
depresyon
Olumsuz bir öz imaja sahip olan ergenlerin, ekip tarafından yapılan son bir araştırmaya göre, diğer psikiyatrik hastalıkları olan ergenlerle karşılaştırıldığında bile, göründüğünü kabul edebilen bir grup gençten daha fazla depresyon, endişe ve intihar girişimi ve eğilimi yaşama olasılığı daha yüksektir. Bradley Hastanesi, Butler Hastanesi ve Brown Tıp Fakültesi'nden ortak araştırmacı.
Örneğin, yorum "yağ". Analist Arroyo, PhD ve Jake Harwood, California Üniversitesi'nden PhD, bu tür bir yorumun ideal vücut ağırlığı ve diğer zihinsel sağlık sorunları ile ilgili endişelerin nedeni veya sonucu olup olmadığını anlamak için iki ayrı çalışma yaptı.
Araştırmacı, "şişman" yorumları, katılımcıların ne yapmaları ve egzersiz yapmaları gerektiği, fazla kilolu olma endişeleri, kilolarına ve vücut şekillerine nasıl baktıklarının yanı sıra insanlarla nasıl karşılaştırma yaptıklarına dair her türlü yorum olarak tanımladı. diğer konular
Sonuç olarak, genel olarak, katılımcıların cinsiyet veya beden kitle indeksine (BMI) bakılmaksızın, bu tür yorumlara ne kadar sıklıkla katıldıkları, kendi bedenlerinden memnun olmaları ve üç hafta sonra yaşadıkları depresyon düzeylerini düşürür. Bu iki ayrı araştırmadan araştırmacılar, yeme bozukluklarının, vücut imajının zayıf olması konusunda endişe duyduğunu ve zihinsel bozuklukların, sadece dinlemenin değil, “şişman” yorumlarda yer almasının sonucunu çıkardıklarını belirledi.
Vücut Dismorfezi Bozukluğu
Klasik vücut dismorfisi (BDD), fiziksel kusurların ve hayal edilen görünümün seviyesiyle ilgili sürekli kaygılar veya çarpık bir burun veya kusurlu cilt gibi çok az vücut eksikliğine aşırı dikkat edilmesi ile karakterize vücut görüntüsüne bir saplantıdır. Kilo ile ilişkili BDD, örneğin uylukların çok şişman veya belin çok büyük olduğunu düşünerek, vücudun ağırlığına ve şekline zarar veren bir saplantı olarak sınıflandırılır.
Aslında, hissedilen 'sakatlık' sadece minimal kusurlar şeklinde olabilir, hatta hiç de olmayabilir. Ancak onlar için engellilik çok önemli ve belirgin olarak kabul edildi, bu da günlük duygusal işlevlerde ciddi duygusal sıkıntılara ve zorluklara neden oldu.
BDB en sık ergenlerde ve yetişkinlerde görülür ve araştırmalar bunun erkekleri ve kadınları neredeyse etkilediğini göstermektedir.
BDB'nin nedenleri belirsizdir, ancak bazı biyolojik ve çevresel faktörler, genetik yatkınlıklar, beyindeki bozulmuş serotonin işlevi gibi nörobiyolojik faktörler, kişilik özellikleri ve yaşam deneyimleri gibi gelişimine katkıda bulunabilir.
Bu saplantı, BDD'li kişilerin kusurlarından başka bir şeye odaklanmalarını zorlaştırmaktadır. Bu düşük özgüvene, sosyal durumlardan kaçınmaya ve işteki veya okuldaki sorunlara neden olabilir. Şiddetli BDD'li kişiler evlerini tamamen terk etmekten kaçınabilir ve hatta intihar düşünceleri yaşayabilir veya intihar girişimi yapabilir.
BDD hastaları, eksikliklerini gizlemeye veya gizlemeye çalışmak için bazı zorlayıcı veya tekrarlayıcı davranışlar yapabilirler; bu davranış genellikle geçici çözümler olsa da, örneğin: makyaj kamuflajı, kıyafet boyutu, saç modeli), plastik cerrahi prosedürleri seçme, obsesif ayna kendini izleme , aynalardan kaçının, cildi çizin vb.
Anoreksiya Nervoza
Birçok insan, anoreksinin, bir bireyin gönüllü olarak yaşadığı bir durum olduğunu düşünür.
Anoreksiya en ölümcül zihinsel hastalıktır, altı kat artmış ölüm riski - majör depresyondan dört kat daha fazla ölüm riski. Bu ihtimal, 20'li yaşlarında ilk anoreksi tanısı alan insanlar için daha da kötüdür. İngiltere, Leicester Üniversitesi'nden PhD, Jon Arcelus tarafından yapılan tıbbi literatür analizine göre, aynı yaş grubundaki sağlıklı insanlarla karşılaştırıldığında 18 kat ölüm riskine sahiptir. Tedavi edilmeden bırakılırsa, yeme bozuklukları bir kişinin hayatını devralabilir ve ciddi ölümcül ciddi tıbbi komplikasyonlara neden olabilir. Yeme bozuklukları genellikle kadınlarla ilişkilendirilse de, bu erkekleri neredeyse kadar etkiler.
Anoreksiya nervoza hastaları, kendilerini gerçekten sağlıklı standartların çok altında olsalar bile, kendilerini aşırı kilolu insanlar olarak görebilirler.
Anoreksiya, hastanın, kilo vermeyi kafasına taktığı zaman yiyecek ihtiyacını kasıtlı açlık noktasına inkar etmesine neden olur. Ek olarak, anoreksiyalı insanlar açlığı inkar edecek ve hala yemek yemeyi reddedecek, ancak diğer zamanlarda yiyecekleri kusturarak veya vücudunun toleransının dışında çaresizce egzersiz yaparak aşırı yemek yiyip kalori alımını ortadan kaldıracaktır.
Anoreksinin duygusal semptomları arasında öfke, sosyal durumlardan çekilme, eksiklik sayılabilir. ruh hali veya duygu, içinde bulunduğu durumun ciddiyetini anlayamayan, halka açık yeme korkusu ve yiyecek ve spor takıntısı. Genellikle anoreksiyalı insanlar kendi yiyecek ritüellerini geliştirecekler ya da tüm yiyecekleri "şişman" olma korkusuyla diyetlerinden çıkaracaklar.
Bulimia Nervosa
Bulimia hastaları kısa sürede büyük porsiyonlar yerken kontrol kaybına uğrarlar, daha sonra kusma, öfkeli egzersiz veya müshillerin suiistimalini zorlayarak kalori alımından kurtulmak için tüm yeteneklerini kullanırlar.
Bu davranış daha sonra, acı çeken kişinin hayatının birçok yönünü kontrol eden ve hem duygusal hem de fiziksel olarak bir dizi olumsuz etki yaratan tekrarlayan bir döngüye dönüşür. Bulimia olan insanlar genellikle normal bir vücut ağırlığına sahip veya biraz fazla kilolu olabilir.
Buliminin duygusal semptomları arasında beden imajı ile ilgili çok düşük özgüven, kendilerini kontrol edemeyen, suçlu veya yeme faaliyetlerinden utanma ve çevreden çekilme sayılabilir.
Anoreksi gibi, bulimia da vücut hasarı üzerinde bir etkiye sahip olacaktır. Aşırı yeme ve kusma döngüleri, sindirim sisteminde yer alan vücut organlarına, kusma nedeniyle aşınmadan zarar görmüş dişlere ve ülserlere zarar verebilir. Aşırı kusma, aritmi kalp krizine, kalp yetmezliğine ve hatta ölüme neden olabilen dehidrasyona da neden olabilir.
Ayrıca OKUYUN:
- Kendinden emin ve narsisistik, ayırt edici ne?
- Beyonce veya Kim Kardashian gibi hızlı bir eşek imkansız değil!
- su, dehidrasyonla uğraşmanın yanı sıra, başka faydaları da vardır, biliyorsunuz!
