içindekiler:
- Tıbbi Video: Kullandığımız Gündelik Eşyaların 10 Şok Edici Yan Etkisi
- Bilmeniz gereken çeşitli antibiyotik yan etkileri
- Antibiyotiklerin yan etkilerini aşmanın doğal yolları
- 1. Probiyotik takviyeleri
- 2. bitkisel çay
- 3. Süt devedikeni
- 4. Diyetinizi ayarlayın
Tıbbi Video: Kullandığımız Gündelik Eşyaların 10 Şok Edici Yan Etkisi
Bakteriyel bir enfeksiyona yakaladığınızda, antibiyotik almak, bakterileri öldürerek bağışıklık sisteminizi düzeltmek için doğru yoldur. Diğer ilaçlar gibi, antibiyotikler de vücudu rahatsız eden bazı yan etkileri tetikleyebilir. Bu, bazı kişilerin hastalandıklarında doktora görünme ve antibiyotik kullanma konusunda isteksiz hissetmelerini sağlar. Peki, bu antibiyotiklerin yan etkileri nasıl azaltılır? Hadi, aşağıdaki açıklamaya bakınız!
Bilmeniz gereken çeşitli antibiyotik yan etkileri
Antibiyotikler doktor reçetesi gerektiren ilaçların sınıfına dahildir. Antibiyotikler genellikle boğaz ağrısı, bronşit, zatürree ve idrar yolu enfeksiyonları gibi bakterilerin neden olduğu enfeksiyonları tedavi etmek için kullanılır.
Hastalıkları iyileştirmeye ek olarak, antibiyotikler aşağıdakileri de içeren çeşitli yan etkilere neden olabilir:
- Mide ağrısı
- ateş
- bulantı
- tıkaç
- ishal
- İştah kaybı
Bazı durumlarda, antibiyotiklerin yan etkileri döküntü, öksürük veya solunum zorluğu da olabilir. Bu vaka, muhtemelen bir ilaç alerjisinin neden olduğu çok nadirdir. Bu nedenle, antibiyotik aldıktan sonra bir veya birkaç yan etki hissetmeye başlarsanız derhal bir doktora danışın.
Ayrıca, tüm hastalıkların antibiyotiğe ihtiyaç duymadığına da dikkat edilmelidir, örneğin sadece soğuk veya soğuk. Grip ve soğuk algınlığı viral enfeksiyonların neden olduğu hastalıklardır, bu nedenle antibiyotiklerle tedavi edildiklerinde etkili olmayacaklardır. Hala antibiyotik kullanılıyorsa, bu daha önce belirtildiği gibi aslında antibiyotik yan etkilerini tetikleyecektir.
Uygunsuz antibiyotik kullanımı bakterileri daha dirençli hale getirir veya antibiyotiklere karşı bağışıklık kazanır. Sonuç olarak, aynı enfeksiyona karşı hassastırsınız ve daha sonra iyileşmesi daha zor.
Antibiyotiklerin yan etkilerini aşmanın doğal yolları
Antibiyotiklerin bir veya birkaç yan etkisini hissetmeye başlarsanız, doktorunuzdan tavsiye almadan hemen antibiyotik almayı bırakmanız önerilmez. Çünkü bu, hastalığınızı tekrar eski haline getirir, hatta öncekinden daha güçlüdür. Sonuç olarak, hastalık içtiğiniz antibiyotiklere karşı daha dirençli olacaktır, böylece iyileşme süresi daha uzun olacaktır.
Bir doktora görünmeye ek olarak, bazı doğal maddelerle birlikte antibiyotik yan etkilerin de üstesinden gelinebilir. Peki, antibiyotiklerin yan etkileriyle başa çıkmanın doğal yolu aşağıdaki gibidir:
1. Probiyotik takviyeleri
Antibiyotik almak yalnızca hastalığa neden olan bakterileri öldürmekle kalmaz, aynı zamanda bağırsaktaki (probiyotikler) iyi bakterileri de giderir. Aslında, sindirim sisteminizi sağlıklı tutmak için probiyotiklere ihtiyaç vardır.
2008 tarihli bir çalışmaya göre, Very Well tarafından bildirildiği gibi, probiyotik takviyeleri almak, antibiyotiklere bağlı sindirim sorunlarının önlenmesine yardımcı olabilir. Bu da Dr. tarafından desteklenmektedir Probiyotiklerin ishali önleyebileceğini kanıtlayan Cleveland Clinic'ten Michael Rabovsky.
Takviye ek olarak, yoğurt ve kefir gibi fermente gıdalardan probiyotik alımını da alabilirsiniz. Ancak, takviye almadan veya probiyotik içeren yiyecekleri yemeden önce antibiyotik ilacınızın kullanıldığından emin olun.
2. bitkisel çay
Antibiyotik aldıktan sonra bulantı hissederseniz, yan etkileri azaltmak için zencefil çayı içmeyi deneyin. Zencefil sevmiyorsanız, antibiyotik alarak ishalin tedavisinde yardımcı olabilecek ahududu yaprağı çayı seçin.
3. Süt devedikeni
Antibiyotikler dahil, aldığınız her ilaç, genellikle, kırılacak karaciğer tarafından işlenir. Bu karaciğer stresi yapar ve toksinlerle doludur. Bunun üstesinden gelmek için karaciğerdeki zehirleri süt devedikeni ile etkisiz hale getirebilirsiniz.
Süt devedikeni, karaciğeri ilaçların etkisinden arındırmaya yardımcı olabilecek doğal bir bileşendir. Bu bitki, sindirim sisteminin daha pürüzsüz olması için toksinleri karaciğerden uzaklaştırabilir.
Ancak, bu doğal içerikleri tüketmeye karar vermeden önce doktorunuza danışın.
4. Diyetinizi ayarlayın
Tüketilen yiyeceğin türünü düzenleyerek, yani yeme meyveler, sebzeler ve yağsız protein kaynaklarını çoğaltarak antibiyotiklerin yan etkilerini azaltın. Ayrıca, mide çalışmasını ağırlaştırmamak ve mide ağrısına yol açmamak için kızarmış yiyecekler gibi çeşitli yağlı yiyeceklerden kaçının.
Antibiyotik yan etkilerin daha kolay aşılması için, düzenli egzersiz, yeterli dinlenme, bol su içmek ve stresi kontrol etmek gibi her zaman sağlıklı bir yaşam tarzı uygulamayı unutmayın. Böylece, antibiyotik almaktan dolayı sağlık sorunlarını azaltmak da daha kolaydır.
