içindekiler:
- Tıbbi Video: Depresyon ve Panik Ataktan Kurtulma Yöntemleri
- Zihinsel bozukluklar herkesi etkileyebilir
- Zihinsel bozukluğu olan kişilerin delirmesi stigma
- Akıl hastalığının belirtileri nelerdir?
- Yardım almak için utanma
- En yakın kişinin zihinsel bir bozukluğu varsa
Tıbbi Video: Depresyon ve Panik Ataktan Kurtulma Yöntemleri
Geçtiğimiz yıl, dünya zihinsel bozukluğu olan ünlülerin haberleri karşısında şok oldu. Koreli ünlü T.O.P'den başlayarak, futbolcu Aaron Lennon, depresyon şüphesinden dolayı intihar eden son Linkin Park vokalisti Chester Benington'a kadar. Bu olay, zihinsel bozuklukların çevremizdeyken olduğunu ve insanların bunu anlamadıklarını anlamamızı sağladı.
Zihinsel bozukluklar herkesi etkileyebilir
Zihinsel bozukluklar, klinik olarak anlamlı olan ve yaşamın işlevindeki stres (stres) ile ilişkili olan sendromlar veya davranış kalıplarıdır. Bu hastalık aslında Amerika'da 43,8 milyon kişiyi veya 5 yetişkinden 1'ini etkiliyor. Endonezya'da, Endonezya'da depresyon ve endişe belirtileri olan kişilerin% 6'sı ve şizofreni hastası olan 400.000 kişi var.
Endonezya halkı hala ruhsal bozuklukları, sadece Akıl Hastanesinde yaşayanların yaşadığı bir hastalığı olarak görüyor. Her ne kadar zihinsel bozukluklar kendimizi ve bize en yakın olanları da dahil olmak üzere herkesi etkileyebilir. Ne yazık ki, bu durum hakkındaki farkındalık ve bilgi, özellikle Endonezya'da hala düşük. Bu nedenle, birçoğu zihinsel bir bozukluk belirtileri yaşadıklarının farkına varmazsa şaşırmayın.
Zihinsel bozukluğu olan kişilerin delirmesi stigma
Toplumda hala damgalanma var, bu yüzden bu belirtileri yaşayan insanlar tedavi aramakta isteksizdir çünkü "çılgın" olmak istemiyorlar. Her ne kadar zihinsel bozukluklar hafif bir şekilde görünebilir ve sadece endişe ve üzüntü şeklinde olabilir.
Eğer ortaya çıkan semptomlar, örneğin çalışma ve sosyalleşmedeki işlevinizi bozmuşsa, örneğin, zaten zihinsel bir bozukluğa sahip olduğunuz söylenebilir. İnsanlar sadece “yorgun” veya “sıkıldığını” söyleseler bile. Yaşadığınız şeyin bundan daha ciddi olduğunun farkında değilsiniz.
Bu damgalama, fiziksel hastalık ile zihinsel hastalık arasında bir fark olduğu fikriyle de ilgilidir. Bu nedenle, insanlar tedavi aramakta isteksizdir çünkü yaşadıkları bozukluğun tedavi ile iyileşemeyeceğini düşünüyorlar. Her ne kadar zihinsel bozuklukların nörotransmiterlerin veya beyin kimyasının dengesizliği ile yakından ilgili olduğu bilinmektedir. Örneğin, depresyonu olan kişilerin düşük serotonine sahip oldukları bilinmektedir. Bu nedenle, bazı durumlarda, doktorlar beynin kimyasını dengelemek için ilaçlar yazmaktadır. Bu genellikle diğer tedavilerle birlikte verilir.
Bu damgalama, fark edilmemiş ve onlarla başa çıkacak zihinsel bozuklukların belirtilerine neden olur ve bu da intiharla sonuçlanabilecek daha şiddetli olur. Bu nedenle, zihinsel bozukluklara ilişkin bir farkındalığın olması gerekir, böylece ağırlaşmadan önce hepsinin üstesinden gelebilir ve önleyebiliriz.
Akıl hastalığının belirtileri nelerdir?
Zihinsel bozuklukların belirtileri çok çeşitli olabilir ve günlük aktivitelerde ortaya çıkabilir. Bu belirtiler genellikle duygu, düşünce veya davranışlardaki değişikliklerle ortaya çıkar. Gibi görünen semptomlara örnekler:
- Üzgün hissetmek
- Konsantrasyon zorluğu
- Aşırı endişe veya korku
- Arkadaşlardan ve aileden kaçının
- Her zaman yorgun hissetmek veya uyumakta güçlük çekmek
- Günlük stres ile başa çıkma zorluğu
- Alkol veya aşırı ilaç kullanımı
- Yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler
- Öfke ve aşırı şiddet ortaya çıkıyor
- Varsanıların oluşumu
- Suçluluk ve yararsızlık
Dikkat edilmesi gereken belirtiler intihar düşünceleridir. Bu meydana gelirse veya en yakın kişi bunu gösterirse, derhal başka birinden veya psikiyatri doktorundan yardım isteyin.
Yardım almak için utanma
Bu bizim başımıza gelirse, mahcup ya da cesaretini kırma. Zihinsel bozukluklar, olabilecek ve fiziksel bozukluklardan farklı olmayan şeylerdir. Bu semptomlar ortadan kalkmazsa, en yakın insanlarla konuşmaktan çekinmeyin çünkü birlikte taşınan yük daha hafif hissedecektir. Profesyonel yardım isteme korkmayın, çünkü yaşanan bozukluk kontrol edilebilir ve geliştirilebilir. Bu, aktivitelerine en iyi şekilde geri dönebilen zihinsel bozuklukları olan birçok kişi tarafından kanıtlanmaktadır.
En yakın kişinin zihinsel bir bozukluğu varsa
Bu en yakın kişiye olursa, bunu yapabilirsiniz. akıl sağlığı ilk yardım şunlardan oluşur:
- Yaklaşın, tehlikeli semptomları tespit edin ve çeşitli durumlarda en yakın kişiye yardım edin. İntihar düşünceleri gibi ortaya çıkan tehlikeli semptomlar, kendilerini veya başkalarını incitmek veya aileden, arkadaşlardan veya sosyal faaliyetlerden uzak durmak ister.
- Onların hikayelerini yargılamadan dinleyin.
- Destek ve bilgi verin.
- Hastaları profesyonel yardım almaya teşvik etmek,
- Spor, gevşeme terapisi gibi diğer konularda yardımcı olur, destek gruplarında tartışmaya davet eder ve onları arkadaşlarınızla veya ailenizle sosyal aktivitelere davet eder.
Zihinsel bozukluklar gerçekten de çoğu insan tarafından anlaşılmayan, damgalanmaya neden olan ciddi problemlerdir. Bu nedenle, birlikte bununla yüzleşelim. Bu, zihinsel bozukluklar hakkında doğru bilgi verilerek başlatılabilir, böylece insanlar mevcut stigmayı tanıyabilir ve ortadan kaldırabilir.
