içindekiler:
- Tıbbi Video: Web Programming - Computer Science for Business Leaders 2016
- OKB nedir?
- OCPD Nedir?
- OKB ve OCPD'nin nedenleri nelerdir?
- OKB ve OCPD arasındaki fark nedir?
- 1. Farkındalık
- 2. Bir şeyler yapmanın amacı
- 3. Verimlilik üzerindeki etki
- 4. Duygusal baskı
- 5. Semptomların ortaya çıkma zamanı
Tıbbi Video: Web Programming - Computer Science for Business Leaders 2016
Terimi duymuş olabilirsin obsesif kompulsif bozukluk (OKB) bir zihinsel bozukluk biçimini ifade eder. Peki ya kişilik bozuklukları? obsesif kompulsif kişilik bozukluğu (OKKB)? OKB ve OCPD isimleri çok benzer olsa da, bu iki koşul temelde farklıdır. Aradaki fark oldukça açık ve birbiriyle ilgili değil. Diyelim ki, aşağıdaki ikisi arasındaki farkı bulun.
OKB nedir?
Obsesif kompulsif bozukluk veya OKB rahatsız edici düşüncelerin sürekli ortaya çıkması ile karakterize zihinsel bir bozukluk olarak yorumlanabilir. Bu aklın ortaya çıkışı, gerçekçi olmayan veya az olan bir şeye bir saplantıdır.
Bu saplantılar genellikle kaygıya neden olur ve yaşadıkları saplantı nedeniyle kaygının üstesinden gelmenin bir yolu olarak tekrarlayıcı davranışı tetikler. Sonuç olarak, tekrarlayan davranış aslında verimliliği ve günlük aktiviteleri engeller.
OCPD Nedir?
Obsesif kompulsif kişilik bozukluğu (OCPD), bir kişinin aşırı mükemmeliyetçilik zihniyetine sahip olmasına ve yaşamının tüm yönlerini kontrol etme arzusuna sahip olan bir kişilik bozukluğudur. OCPD'li insanlar, bazen bir şeyi yapmanın asıl amacını unutabilmeleri için ayrıntıya, düzene, tek biçimliliğe veya belirli bir listeye odaklanır.
Mükemmeliyetçiliğin doğası gereği iyi görünse de, bu davranışların yan etkileri aslında verimliliği engelleyebilir. Dikkatleri nedeniyle, OCPD'li insanlar belirli detayları kaçırdıklarında, kendilerini başarısız hissettirdikleri için faaliyetlerini tamamen durduracaklar. OCPD'li insanlar da bir şeyler yanlış veya cevapsız olduğunda başından itibaren her şeyi tekrarlamayı seçebilir. Elbette bu çok zaman alacak.
OKB ve OCPD'nin nedenleri nelerdir?
Genetik faktörlerin OKB ve OKBH oluşumunda rol oynadığı düşünülmektedir. OKB tekrarlayan davranışa neden olan beyin fonksiyon bozuklukları ile daha yakından ilgilidir. Oysa OCPD'de ebeveynlik ebeveynleri gibi çevresel faktörler aşırı korumalıdır veya tetikleyici olmak için çok sayıda çocuk gerektirir.
Bu iki bozukluğun neden olduğu hem takıntı hem de mükemmeliyetçilik, nasıl hareket ettiklerini etkileyen kaygı bozukluklarına neden olacaktır. Her ikisi de aynı anda biri üzerinde görülebilir, böylece kişiyi her iki rahatsızlığı da tedavi etmek için teşhis ve işleme ihtiyaç duyulur.
OKB ve OCPD arasındaki fark nedir?
Basitçe söylemek gerekirse, OKB'li insanlar zorunlu olarak (tekrar tekrar kontrol edilemeyen) hareket eder çünkü beyinden bir dürtü vardır. Bu, masayı temizlemek gibi aynı şeyi tekrar tekrar yapamayacağınız OCPD'den farklıdır.
Masanızı yalnızca sabahları bir kez temizlemeniz gerekir, ancak masanın temiz ve düzenli olduğundan emin olun. Bu uzun zaman alabilir. Ancak, temiz olması durumunda masayı temizlemeyi bırakıp çalışmaya başlayacaksınız. Dağınık ve doluysa, masayı tekrar temizleyeceksiniz.
Oysa OKB hastaları bir saat veya bir gün içinde çalışma masasını defalarca düzenleyebilirler. Bunun nedeni, masasının OCPD'li biri gibi temiz ve düzenli olmasını istemesi değil. Bunun nedeni beynin kağıt ve tükenmez kalem düzenleme dürtüsünü kontrol edememesidir (aslında özenle düzenlenmiştir). Bunu yapmazsanız, çok endişeli ve endişeli hissedecektir.
Belirtilerdeki farklılıkların yanı sıra, OKB ve OKBD'yi ayırt eden başka kriterler de vardır. Aşağıdaki açıklamaya bakınız.
1. Farkındalık
OKB'li insanlar genellikle günlük aktivitelerini büyük ölçüde bozduğu için yapılan takıntıların veya tekrarlanan eylemlerin farkındadır. Maalesef, OKB hastaları, özellikle tedavi aramak için kabul etmekten utanma eğilimindedir.
OCPD mağdurları mükemmeliyetçiliğe inanırken, ona göre çok yüksek standartlar doğal. Sonuç olarak, yaptıkları şeylerin aşırı ya da doğal olmadığını anlamıyorlar.
2. Bir şeyler yapmanın amacı
OKB hastaları, hissedilen endişe ve saplantıyı gidermek için tekrar tekrar işler. OCPD'ye sahip olan kişilerin aksine, etkinlikleri verimliliği arttırmanın bir yolu olarak odaklanmış ve ayrıntılı bir şekilde yaparlar.
3. Verimlilik üzerindeki etki
OKB bozuklukları daha ciddi olumsuz etkilere neden olur çünkü saplantıları günlük aktivitelerini engeller. Oysa çoğu durumda, OCPD'li insanlar hala işte üretken olabilir.
4. Duygusal baskı
OKB'ye tatsız bir şey olarak bir saplantı hissedebilir ve kendinizi çaresiz veya endişeli hissedebilirsiniz. Aksine, OCPD her şeyi organize etmeleri, üzerinde çalışmaları ve mükemmelleşmeleri gereken zamanlardan zevk alır.
5. Semptomların ortaya çıkma zamanı
OKB'nin belirtileri, belirli tetikleyiciler olduğunda ortaya çıkar, böylece tekrarlanan davranışlar onları hafifletir gibi görünür. Gerçekte antiseptik veya çok hijyenik biri olmasanız bile, el yıkama konusunda bir takıntınız olduğunu varsayalım.
Oysa OCPD'nin oluşumu kişinin kişiliğiyle karışmaya meyillidir ve belirli davranış türlerine bağlı değildir. Böylece OCPD semptomlarının ortaya çıkması herhangi bir zamanda ortaya çıkabilir ve spesifik bir tetikleyici yoktur.
Bununla birlikte, sonuçta OKB ve OCPD'yi teşhis etmenize yardımcı olabilecek ne doktorlar ve psikologlar gibi uzmanlardır. Eğer hissettiğiniz belirtiler rahatsız edici ise, derhal bir zihinsel sağlık uzmanına veya psikoloğa bakın.
