içindekiler:
Tıbbi Video: Cinsel İlişkide Başa Gelen En Utanç Verici 7 Şey
'Orta yaşlı kriz' takma adını düşündüğümüzde orta yaş kriziSıklıkla ortaya çıkan ilk şey, işten ayrılma, genç bir çocuk gibi giyinme, lüks bir spor araba satın alma, hatta genç bir kadınla flört etme gibi aniden beklenmeyen kararlar veren orta yaşlı bir erkeğin veya kadının resmidir.
Peki bu krize gerçekten ne neden oldu?
Orta yaş krizinin ölüm korkusu olduğuna inanılıyor
Bir orta yaş krizi fikri, orta yaşta herkesin ölüm korkusuyla boğulacağını düşünen Elliot Jacques'ten kaynaklandı. Jacques'e göre, ölümün gölgesi yaklaşırken insanlar başarılarından memnun kalmaya başladılar ve hayal ettikleri yaşam hedeflerine ulaşma konusunda endişelendiler.
Jacques fikrini desteklemek için, Melbourne Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi çoğu insanın, özellikle 40'lı yılların başlarında, yaşamlarından memnun olmadıklarını gösterdi. Onlara göre bir bireyin yaşamı boyunca kendini tatmin etme, 40 yaş civarında en düşük noktasına ulaşan ve daha sonra tekrar yükselmeye başlayan bir U-eğrisi paterni izler. Araştırmacılar, orta yaştaki memnuniyetsizliğin, diğer insanlarla karşılaştırmanın sonuçlarından ziyade, her katılımcının yaşam kalitesindeki değişikliklerden geldiğini iddia ediyorlar.
Bazı araştırmacılar orta yaş krizinin bir efsane olduğunu düşünüyor
Ancak, orta yaş krizi fikri birçok eleştirmen tarafından bir araya getirildi. Bunlardan biri, 2009 Zürih Üniversitesi psikolog araştırma ekibinden biri, orta çağda üzgün hisseden birçok insan olmasına rağmen, bunun devam eden bir süreç olduğunu ve her aşamada ve her yaşta ortaya çıktığını belirtti. Ek olarak, her bir insanın yaşamın bu aşamasını nasıl idare ettiği konusunda çok fazla çeşitlilik vardır.
Den raporlama Tıbbi GünlükKanada'daki Alberta Üniversitesi'nden bir araştırma ekibi, 25 yıllık bir araştırma dönemini bitirdikten sonra orta yaş krizinin sadece bir efsane olduğunu ortaya koydu. Gelişim Psikolojisi akademik dergisi, araştırmacıların 25 yıldan fazla bir süre boyunca iki çalışma grubuna ayrılan 1.500 katılımcıyı takip ettikleri bir çalışma yayınladı.
İlk grup, Edmonton'dan ortalama yaş ortalaması 18 yıl olan, 43 yaşına kadar olan lise öğrencisi, diğerleri ise yaşları 23 ila 37 arasında değişen üniversitelerde yaşlılar. Araştırma süresi boyunca araştırmacılar katılımcılardan çeşitli olası faktörler istediler. kişisel sağlık, iş, ilişkiler ve evlilik gibi mutluluk seviyelerini etkileyebilir.
Bulgular iki grubun mutluluk düzeyinin 30 yaşına geldiğinde arttığını ortaya koydu. Genel olarak, katılımcılar 40 yaşlarının başında 18 yaşından daha mutlu hissettiler - lise grubu 43 yaş civarında hafif bir düşüş yaşamaya başlasa bile.
Orta yaşta olan herkes kriz yaşamaz
Dan alıntı AtlantikU eğrileri, insanların daha uzun yaşadığı ve yaşlılıkta daha iyi sağlık alabileceği gelişmiş ülkelerde daha sık görülme eğilimindedir. Pek çok durumda, U eğrisi ancak araştırmacı gelir, medeni durum, iş vb. Gibi bir dizi değişkeni ayarladıktan sonra ortaya çıkar, böylece bu mutluluk seviyesinin gözlenmesi sadece yaş yönünden kontrol edilir.
Alberta Üniversitesi araştırmaları, yaşam mutluluğunun, inanıldığı gibi U eğrisinin şeklini takip etmediğini, ancak orta çağın ötesine bile tırmanmaya devam ettiğini gösteriyor. Bir araştırmacı Harvey Krahn, çalışmaların aynı kişilerin her birine, zaman zaman nasıl değiştiğine dair ayrıntılı gözlemler alabilmek için zaman zaman baktığını söyledi. Ayrıca, daha önce yapılan bir dizi çalışmanın sadece katılımcıların mutluluk düzeylerini yalnızca gözlemlenirken gözlemlediğini söyledi.
Bu çalışmadan mutluluğun yukarı doğru açıklaması, genç ve genç erişkin evrelerinde insanlar tarafından yaşanan zorluklarla karakterizedir; burada iş arayan iş ve yaşam istikrarı belirsizlikle dolu ana problemlerdir. Yaşlandıkça, bu sorun çözülme eğilimindedir çünkü orta yaşta insanlar daha iyi sağlık, istikrarlı kariyer ve evlilik gibi yaşamda belirli dönüm noktalarına ulaşmakla daha kararlı ve istikrarlıdır.
Yukarıdaki faktörlerin dışında, mutluluk aynı zamanda bireyin zihinsel tutumuna da bağlıdır. Bir araştırmaya göre, istikrarlı duygulara sahip bir yetişkin grubu, genç yetişkinler evresindeki dalgalanmalarda kendilerini dalgalanma ve birçok dalgalanma yaşayan bir grupla karşılaştırıldığında, emeklilikte daha mutlu olma eğiliminde olacaktır. Bu, gençlikteki kişilik özelliklerinin gelecekte refah üzerinde kalıcı etkileri olduğunu göstermektedir.
Yaşla ilgisi olmayabilir
Orta yaş krizi genellikle kendimizden başkalarının algılarıyla tanımlanır. Yeni bir lüks spor otomobil satın almanın dürtüsellik gibi birçok basmakalıp, genç kalmak için geçerliliğe kıyasla iyileşen finansal durumla daha ilgili olabilir. Sonunda, sadece hayal edilmiş olan materyali elde edebildiler.
Orta yaş krizi kavramı bazen sadece 40-50 yaşlarında meydana gelen davranışların sadece bir nedeni olarak hizmet eder. Kariyer memnuniyetsizliği? Evli ilişki sorunları? Bunun arkasında birçok olası neden vardır - ve orta yaş krizinin nedeni olduğunu söylemek kolay gözükse de, bu yaşın bununla hiçbir ilgisi yok.
Ayrıca OKUYUN:
- Sakal da tedavi edilmeli, biliyorsun!
- Probiyotikler, sağlık için uygun mu?
- BT Taraması kansere neden olur mu?
