içindekiler:
- Tıbbi Video: Doktorlar 11 Yaşındaki Kızın Hamile Olduğunu Söyledi - Ama Gerçek Daha Korkunçtu
- Momnezi, hatırlama yeteneğini etkileyen bir gebelik problemi
- Hamile kadınların unutkan olmasına neden olan nedir?
- 'Momnezi'nin belirtileri nelerdir?
- Hamileyken unutkanlığın üstesinden nasıl gelinir?
Tıbbi Video: Doktorlar 11 Yaşındaki Kızın Hamile Olduğunu Söyledi - Ama Gerçek Daha Korkunçtu
Şimdi hamilesin ve sıklıkla bir şey mi unuttun? Hamile olan kadınların çoğu, unutmanın kolay olduğunu belirtir ve çoğu zaman yalnızca hamile kalmaya başladığından beri olan şeyleri hatırlamaz. Ancak, bu zayıf bellek gerçekten hamilelikten kaynaklanıyor mu?
Momnezi, hatırlama yeteneğini etkileyen bir gebelik problemi
Genellikle hamile genellikle 'momnesia' denilen unutmak. Bu sendrom tehlikeli değildir ve doğal olarak hamilelikte vücut fonksiyonlarında ve hormonlarda meydana gelen hormon değişikliklerinden dolayı hamile kadınlarda görülür. Bununla birlikte, sık sık unutma alışkanlığı, düşünme ve konsantre olmak, günlük aktiviteler yapmak konusunda tutkulu olmamak gibi diğer belirtilerle birlikte gelirse, uyanık olabilirsiniz. Şiddetli depresyon yaşayabilirsiniz ve bu çeşitli hamilelik sorunlarına neden olabilir.
Avustralya'da yapılan ve İngiliz Psikiyatri Dergisi'nde yayınlanan bir araştırma, hamile bir kadını hatırlama yeteneğinde bir değişiklik ve hatta bir düşüş olduğunu buldu. Başka bir çalışma da gebe kadınlarda hatırlama yeteneğini incelemiş ve sonuçlardan hafıza kapasitesinde bir azalmanın sadece üçüncü trimesterde meydana geldiği bilinmektedir. Doğum yaptıktan sonra annenin normale dönme yeteneği.
Diğer bazı çalışmalar da aynı şeyi buldu; aslında hamile kadınlarda hafıza ve bilişsel yeteneklerde bir düşüş oldu, ancak doğum yaptıktan sonra normale dönecekti.
OKUYUN: Emziren Anneler Hamile mi?
Hamile kadınların unutkan olmasına neden olan nedir?
Stresli ya da depresif birisinin çok unutkan olması doğal ve normaldir. WebMD tarafından yapılan bir röportajdan, sinirbilimci olan Janer Martin, bir kişi yeterince uyumadığında, hatırlama yeteneklerini azaltabileceğini belirtti. Hamilelik koşulları altında, vücuttaki hormonal değişiklikler hamile kadınların daha sık unutması için bir neden olabilir.
Hamileyken, progesteron hormonu ve maternal östrojen birçok kez artar, bu da yaklaşık 15 ila 40 kattır. Bu hormonların her ikisi de beyindeki tüm sinir hücrelerini etkiler. Hamileler doğum yapacakları zaman, oksitosin hormonu yükselerek rahim kasılmasına neden olur ve vücudu süt üretmesi için uyarır. Oksitosin hormonu ayrıca beyindeki sinir hücrelerinin iletişimini etkiler.
Çalışmaların çoğunda aynı şey olduğu sonucuna varılır, yani momnezi sendromu, vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle meydana gelen ve ardından beyindeki sinir hücrelerinin çalışmasını etkiler. Böylece, hormon normale döndüğünde, bu durum kaybolacak ve annenin kabiliyeti normale dönecektir. Bu nedenle endişelenmeyin ve endişelenmeyin, bu durum tehlikeli değildir ve sağlık için risklidir.
OKUYUN: Hamileyken Kanama: Hangisi Normal, Hangisi Tehlikelidir?
'Momnezi'nin belirtileri nelerdir?
Eğer hamile bir kadın annezi yaşıyorsa, o zaman belki bir odaya girdiğini, bir şey almak veya bir şeyler yapmak istediğini hissedecektir, ancak aniden ne yapacağını unutur. Ne yapacağını hatırlamak için odaya 5-10 kez bile gidip gelebilir.
Bazı uzmanlar aynı zamanda bir annenin bir çocuğa bakmaya odaklanmasının ve hamileliğinin onu başka şeylere odaklanmamasına neden olabileceğini, bu yüzden sık sık şeyleri unutur. Bu yüzden kısa süreli hafızayı hatırlama yeteneği zayıf.
Hamileyken unutkanlığın üstesinden nasıl gelinir?
Çoğu zaman unutmak ve etrafındaki detaylı şeylere odaklanmamak, bebeğin doğumuna çok odaklandığınız için oluşur. Bu yüzden, bu annezi ile baş etmek için, stresli, moral bozucu ve tüm odağınızı ele geçiren şeyleri basitleştirmeniz yeterlidir. Bebeğin doğumunu hazırlamak önemlidir, ancak rahat ve moralsiz değil.
Momnezi oluşumunun üstesinden gelmek için yapabileceğiniz şeyler:
- Notlara ayrıntılı veya önemli şeyler yazınız. Unutulmaz alışkanlıklarınızı, satın alınacak tüm ihtiyaçları, yapılacak planları veya yapılacak faaliyetleri veya hatırlanması gereken diğer şeyleri kaydederek aşabilirsiniz.
- Yeterince uyu ve dinlen. Uyku eksikliği beynin yorulmasına ve düzgün çalışmamasına neden olabilir. Bu, elbette hatırlama yeteneğini etkiler. Bu nedenle, sık sık unutulmanızı önlemek için yeterince uyku gerekir.
Ayrıca OKUMA: Geceleri Emziren Bebekler Gebeliği Önleyebilir
