içindekiler:
- Tıbbi Video: Hamilelikte ateşli hastalık geçirilmesinin bebek sağlığına etkileri nelerdir
- Hamilelik sırasında sıcaksa ne olur?
- Hamileyken gerçekten güneşe dayanıklı mı olmalı?
Tıbbi Video: Hamilelikte ateşli hastalık geçirilmesinin bebek sağlığına etkileri nelerdir
İngiliz Obstetrik ve Jinekoloji Dergisi’nin 2005’te yaptığı bir araştırmaya göre, 2005’te güneş ısısı altında kalan hamile kadınların normal ağırlık altında doğan bebeklerin riskini artıracağı tespit edildi. Hamile kadınların hamilelik sırasında çok uzun süre ısınmaları tavsiye edilmez.
Hamilelik sırasında sıcaksa ne olur?
Hamile kadınlar hamilelik sırasında sıcaktan kaçınmalıdır çünkü bu durum bebeğin durumunda sorunlara neden olabilir. Hamile kadınlar için güneşin altında çok uzun süre kalmak, düşük IQ, öğrenme güçlüğü ve davranış sorunları gibi çocukların büyümesini de etkileyebilir.
Brisbane, Avustralya'daki Queensland Teknoloji Üniversitesi'nden Borradale DC ve Kimlin MG tarafından yapılan araştırmaya göre, UV ışınları annenin vücudundaki folik asit içeriğini parçalayabilir. Aslında, gebeliğin ilk üç ayında fetus, spina bifida gibi, spinal ve beyin defektleri (nöral tüp defektleri) ile ilgili problemleri önlemek için yeterli folik asit alımına acil ihtiyaç duymaktadır.
Bu nedenle, önlem olarak, hamilelik sırasında sıcaklığın, hamileliğin ilk üç ayında, UV ışığından kaçınılması gerekir. Ayrıca doktorunuzun tavsiyelerine göre ilk trimesterde ek folik asit takviyesi almanız gerekir. Ek olarak, hamilelik sırasında cildiniz güneşte çok uzunsa cildiniz daha hassas ve yanması kolay olabilir. Bunun için dış mekanlarda güneş koruyucusunu kullanmaya devam edin ve doğrudan güneş ışığına maruz bırakın.
Deri ultraviyole ışığa maruz kaldığında, genellikle serbest radikaller olarak bilinen tek bir oksijen molekülü oluşur. Serbest radikaller, cilt hücreleri de dahil olmak üzere vücuttaki hücre çekirdeğindeki hücre zarlarına ve DNA'ya zarar verebilir. Cildin destekleyici yapısı haline gelen kolajen ve elastin lifleri de kırılgandır, böylece cilt kırılgan hale gelir, kırışıklıklar ve büzülür.
Bunu önceden tahmin etmek için, hamile kadınlar güneşe uzun süre maruz kalmamalı ve hamile kadınlara ve olası bebeklere zarar vermeyen kremleri kullanarak sabah ve gündüz rutin cilt bakımı yaptığından emin olmalıdır.
Cilt güzelliği için mükemmel besleyici yiyecekler ve içecekler tüketerek her gün cildin beslenme ihtiyaçlarını karşıladığınızdan emin olun.
Hamileyken gerçekten güneşe dayanıklı mı olmalı?
Tabii ki değil, ilk trimesterden geçtikten sonra, aslında sabah güneşinin tadını çıkarmak için bir dakikanızı ayırmanız, D vitamini gereksinimlerini karşılamak için bir dakikanızı ayırmanız tavsiye edilir. multipl skleroz Gelecekte bebeklerde. Üçüncü trimesterde D vitamininin yeterliliği, fetüsünüzün kemik ve kaslarının oluşumuna büyük ölçüde yardımcı olur ve bağışıklık bozuklukları olasılığını azaltır. D vitamini ayrıca bebeğinizi doğumun erken döneminde koruyacaktır. Doğumdaki yüksek D vitamini düzeyleri, bebekleri RSV de dahil olmak üzere solunum yolu enfeksiyonlarından koruyabilir (İnsan Solunum Sinsit Virüsü) ve bronşit.
Güneş ışığı vücudunuzu D vitamini ile zenginleştirir, bu da midenizdeki bebeğe aktarılır. Ne zaman güneş ışığına maruz kalmanın ne zaman faydalar elde edeceğinizi ve aşırı olmayacağınızı bildiğiniz sürece, güneş sizin ve gelecekteki bebeğiniz için çok iyi olacaktır. Ancak, unutulmaması gereken, hamilelikteki sıcaklığın, hamileliğin ilk üç ayında yapılmaması gerektiğidir.
