içindekiler:
- Tıbbi Video: Yüksek tansiyon hastalığı hangi belirtileri verir?
- Annelerin emzirmenin yararlarına genel bakış
- Özel anne sütü emziren annelerde hipertansiyon riskini azaltabilir
- Emzirme, hipertansiyon ile ilişkili olan ateroskleroz riskini azaltır
Tıbbi Video: Yüksek tansiyon hastalığı hangi belirtileri verir?
Emzirme, kadınlar için birçok sağlık yararı sağlar. Kalp hastalığı riskini azaltmanın yanı sıraÖzel emzirme programları ayrıca emziren annelerde hipertansiyon riskini de azaltabilir. Emzirme ve kan basıncı arasındaki bağlantı nedir? Hipertansiyon riskinden kaçınmak için ne kadar emzirmelisiniz? Aşağıdaki cevaba göz atın.
Annelerin emzirmenin yararlarına genel bakış
Dünyanın dört bir yanındaki sağlık uzmanları, her annenin bebeğini doğumdan en az 6 ay sonra emzirmesini önerir. Bunun nedeni emzirmenin hem anne hem de bebek için sayısız sağlık yararı sunmasıdır.
Özellikle anneler için çeşitli araştırmalar, emzirmenin yağ yakmaya, stresi azaltmaya, kalp sağlığını korumasına ve kalp hastalığı, meme kanseri, yumurtalık kanseri ve osteoporoza kadar çeşitli kronik hastalık riskini azaltmasına yardımcı olabileceğini kanıtlamıştır.
Özel anne sütü emziren annelerde hipertansiyon riskini azaltabilir
Amerikan Epidemiyoloji Dergisi'nde yayınlanan yeni bir çalışmanın sonuçları, emziren annelerde hipertansiyon riskinin, en az 6 ay boyunca özel emzirme programlarına girmeleri durumunda çarpıcı bir şekilde düştüğünü bildirdi. Sadece bu değil, ne kadar uzun süre emziriyorsanız obezite ve insülin direnci riskini de azaltabilirsiniz.
Genel olarak, çalışma en az 6 ay boyunca emziren emziren kadınların önümüzdeki 14 yıl içinde sadece biberon süt veren kadınlara göre daha yüksek tansiyon yaşama şansının daha küçük olduğunu bulmuşlardır. Çalışma ABD'de 50 binden fazla emziren annede (sadece emzirilen ve formül sütü sağlayan) gerçekleştirildi.
Bu çalışma emzirmenin kan basıncını daha sağlıklı hale getirebileceğini doğrudan kanıtlamaz. Bununla birlikte, araştırmacılar, emzirme döneminde oksitosin hormonunun salınmasının, kan damarı sağlığı ve kan basıncı stabilitesi üzerinde uzun vadeli etkileri olabileceğinden şüphelenmekte ve bu durum, emziren annelerde hipertansiyon riskinin azalması ile ilişkilidir.
Oksitosin, etkisi kan damarı fonksiyonuna da yansıtılabilen gevşeme tetikleyici bir hormondur.
Emzirme, hipertansiyon ile ilişkili olan ateroskleroz riskini azaltır
Oxford Üniversitesi'nden bir araştırmacı olan Sanne Peters, emzirmenin bir kadının damar sertliği, yani ateroskleroz yaşama riskini azaltabileceğini söyledi. Ateroskleroz, felç ve kalp hastalığı için risk faktörüdür.
Neden böyle? Emzirme, doğumdan hemen sonra annenin metabolizmasını değiştirir. Hamilelik sırasında, bir kadının vücudu, rahim bebeğinin yeterli besin almasını sağlamak ve aynı zamanda bebek doğduğunda emzirmek için yağ toplamak için "programlanır".
Eh, önceki araştırmalar emzirmenin bu yağ rezervlerini daha hızlı serbest bırakabileceğini gösteriyor. Eğer anne emzirmezse, artık ihtiyaç duyulmayan yağ rezervleri vücutta kalacaktır. Bu, kilo alımına neden olabilir ve doğumdan sonra hipertansiyon ve kalp hastalığı için risk faktörlerini artırabilir.
Bu yüzden uzmanlar bebeklerin yaşamın ilk 6 ayında yalnızca emzirilmelerini tavsiye eder, daha sonra bir yaşına gelene kadar katı yiyeceklerle serpiştirmeye devam ederler.
